孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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推薦小S的月子餐
產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果，因為水果含糖較多，糖分會增加身體對水分的吸收，從而加重水腫狀況，不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則，也是為了有效瘦身。以小S一天的食單為例，...
專家詳解 冬天坐月子13個注意事項
冬天氣候干燥又寒冷，如何溫暖而又科學的坐月子是新媽媽們最為關心的問題。那麼在冬天坐月子，媽咪們需要注意哪些問題呢？本期邀請中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院葛靜副主任醫師為各位媽媽解答相關疑惑。 一、冬天坐月子保暖注意4事項 ...
專家支招 夏天如何清涼坐月子
在這炎熱的夏天，聽著婆婆媽媽的N個禁忌：不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、不能吃水果、要多喝肉湯、要躺著別動……，坐月子的新媽媽心里不免鼓噪。一起來說說夏天坐月子的那些事兒，幫助新媽媽輕松度過月子期。 一、夏天坐月子的基礎知...
專家：產後護理12個注意事項
媽媽產後護理得當，身體機能便可獲得很好的復原，遠離生產後遺癥。本期上海長征醫院南京分院婦產科主任張家勇醫師為大家詳細解答孕媽產後的N個護理誤區。 一、月子病的兩個護理須知 1.月子期無法祛除之前的病癥 @小陽光的照耀：我現在...
婦產科醫生：剖腹產後的12大注意事項
剖腹產後惡露不盡、腰痛、水腫，應該怎麼辦？傷口應該怎麼護理呢？剖腹產由於有傷口，故注意事項比較多。傷口處理、飲食、休息、身體鍛煉都不可忽略哦！ 一、剖腹產後疾病預防 1.惡露不盡 @智慧小杜：剖腹產後惡露有臭味的原因有哪些...
婆婆說的坐月子方法是科學的嗎
俗話說“十月懷胎，一朝分娩”，相信每一個孕婦由準媽媽變為媽媽的那一刻，都會發覺將近一年積蓄的母愛，不及與寶寶見面的瞬間來得強烈。接下來便是在家坐月子，在這些日子里，與寶寶朝夕相處，更是深刻體會了“媽媽”這一角色的含義。然而，月子究竟應該...
婆婆伺候媳婦坐月子有哪些好處
婆婆伺候月子 目前有40%以上的家庭早已預訂好婆婆大人為伺候月子的主力軍，以婆婆為主，丈母娘幫襯的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反對有條件的小夫妻請月嫂來伺候月子，她的理由是：“我生了三個孩子，個個一表人才。你...
健康哺乳 新媽該遠離6種食物
食物1：巧克力 哺乳期不是說一定要遠離巧克力，但是在食用時一定要注意適量，這個根據每個媽咪的身體體質和寶寶年齡來定。過多的吃巧克力，對新媽媽和寶寶都有害。巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在寶寶體現內蓄積，能傷害寶寶的神經系統和心臟，...
做產後恢復有什麼好處 女性產後的禁忌
對於產後女性來說，產後恢復是刻不容緩的，隨著人們健康意識越來越高，做產後恢復的的人也越來越多，有些人只是盲目的跟風，但并不了解做產後恢復的好處，究竟做產後恢復的好處有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。 做產後修復的好處是什麼？ 女...
做月子可以吃什麼 分階段飲食
做月子吃什麼，應該說需要分階段進食的，一般產後一個星期是惡露排出的黃金時期因此需要多吃一些有補益氣血作用的食物，多吃有助於產婦身心休息的食物，如雞湯，雞蛋，魚類，小米粥，豬肝，豬內臟，益母草等，同時此時產婦的消化系統各方面還不是很完善，...