孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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產後坐月子可以梳頭看書嗎
一、坐月子能否梳頭 在我國傳統習慣中認為坐月子不可以梳頭，說梳頭會出現頭痛、脫發甚至留下“頭痛根”，主張1個月內不梳頭。 梳頭與坐月子沒有直接關系。醫生認為，坐月子期間完全可以照常梳頭。梳頭不僅僅是美容的需要，它的作用可分為兩個...
產後坐月子可以刷牙嗎
一、月子里能刷牙嗎? 刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，進食後，食物殘渣會殘留在牙齒間及牙與牙齦的縫隙間，短時間內就會滋生出細菌，從而引發牙周炎，這不僅影響牙齒本身的健康，還可能成為潛在的病原菌的隱藏處，身體抵抗力減弱時，就會引起全身...
產後坐月子4款營養食譜推薦
以下是適合坐月子期間吃的食物，供月子里的媽媽參考。 一、紅棗西米蛋粥 材料：西米100克，紅棗50克，雞蛋1個，桂花糖1大匙，紅糖3大匙。 做法： 1.西米用清水浸泡，淘洗干凈；紅棗去核，洗凈切絲；雞蛋磕入碗內，攪打成...
產後坐月子 關乎女性一生健康
生完寶寶，媽咪必學的坐月子調養 常聽身邊的友人說，她就是因為坐月子做的好，做完之後不但身體較產前健康許多，身材也瘦了一圈;當然也曾聽過有人抱怨坐月子沒做好，家人疏於照護，導致她之後腰盤常常酸痛，既無法久站也無法坐太久，到處關節酸痛甚...
產後坐月子 應該怎麼吃才科學
在我國，素來就有「坐月子」的傳統。而且不少人認為：如果月子里不注意保養，以後可能就會落下病根，所以人們對於坐月子都十分重視。 其中，有關坐月子期間的飲食營養問題更是講究頗多。而且不同的地方坐月子的飲食習慣五花八門，甚至有些地方的說法...
產後坐月子 新媽媽感冒還能喂奶嗎
春季早晚溫差較大，一不小心就容易感冒，特別是剛開始哺乳的新手媽媽。“坐月子”時候容易感冒，可是萬一感冒了該怎麼辦呢？會不會影響乳汁，還能繼續喂奶嗎？這些疑惑本文將為你解答。 丨哺乳期感冒吃藥影響乳汁嗎？ 哺乳期吃藥對寶寶是否有影...
產後坐月子 飲食方面有哪些要注意
產婦坐月子飲食要點之第一周： 產婦月子第一周，身體尤為虛弱，飲食要以“排”為主。這個階段，媽媽們要多吃一些熱量高、營養足的食物，來及時補充身體每日代謝所需要的養分。 首先，媽媽們可以選擇紅糖水，紅糖含有較多鐵質，能夠幫助媽媽們補...
產後坐月子 這些食物助你快速恢復
瘦肉冬瓜湯 原料：豬瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、雞湯、鹽、香油、姜、蔥、紹酒各適量。 制作方法 1、冬瓜洗凈，切片備用；蔥洗凈，切段備用；姜洗凈，切片備用；香菜洗凈，切成段；瘦肉清洗干凈，切成大片備用； 2、鍋燒熱放...
產後坐月子 這些事別再做啦
熱浪滾滾，夏季坐月子有點煩啊有點煩呀……不過，既然乖寶貝選擇這個時候來到世間，那就是緣分，坐月子事每個產後媽咪必須做的功課，要認真對待，不然，可有你好受的了。 那麼，產後的媽咪要怎麼科學坐月子呢？有哪些事需要特別注意的？老一輩的話要...
產後坐月子 產婦不能吃這些食物
月子里不能吃的東西之寒性食物： 寒性食物會導致媽媽們宮寒，而宮寒會讓媽媽們落下很多的病根子。所以，媽媽們在坐月子的時候，一定要對苦瓜、番茄、芥菜、紫菜、海帶等寒涼性質的蔬菜避而遠之。除此之外，一些寒涼性質的水果，西瓜、梨子、柿子、香...