孕媽咪點點讚-育兒教養平台春季早晚溫差較大，一不小心就容易感冒，特別是剛開始哺乳的新手媽媽。“坐月子”時候容易感冒，可是萬一感冒了該怎麼辦呢？會不會影響乳汁，還能繼續喂奶嗎？這些疑惑本文將為你解答。
丨哺乳期感冒吃藥影響乳汁嗎？
哺乳期吃藥對寶寶是否有影響，取決於藥物的性質及其在乳汁中的濃度。哺乳期媽媽吃藥後，經胃腸道吸收到血循環，其中有1%—2%的藥物可轉運到乳汁，這一劑量對嬰兒一般不會產生不良作用。但是，哺乳期媽媽對異煙肼、甲硝唑（滅滴靈）、慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素、磺胺類、氯霉素、可待因、嗎啡等藥物的使用要慎用，以防引起新生兒的毒性反應。
丨是否可以喂奶，看感冒程度而定
沒發高燒可以給孩子喂奶
寶寶出生都是帶著一些抵抗力的，媽媽沒有因為細菌感染感冒的話，這時候哺乳是不會對寶寶有任何影響的。不過媽媽最好帶上口罩以防細菌傳染給寶寶。媽媽在喂奶時要戴口罩，要勤換衣服、勤洗手。平常不要跟寶寶多接觸，只是喂奶的時候再接觸。媽媽最好要多喝水，注意補充維生素。
發了高燒，暫停母乳2天以上
媽媽已經發燒就不能哺乳了，一定要謹遵醫囑，按照醫生的指引和說明來服用藥物。當然，寶寶此時就先別吃母乳了，食用母乳或者米糊比較好。媽媽也要記得按時把奶水擠出，才能確保往後奶水充足，可以繼續母乳喂養。
丨發燒了能否吃感冒藥？
多種癥狀出現：大部分媽媽感冒來了就不是只有單一的一個癥狀了，這時不妨選擇一些大人和兒童都能使用的，而且又較為安全的對母乳影響不大的藥物，比如雙黃連、板藍根、維C銀翹片等。
感冒伴有炎癥：需要使用抗生素治療，抗生素不能隨意服用，那麼建議不要自己盲目選擇、服用抗生素，可以咨詢專業的醫生，按照醫囑購買抗生素服用。
丨小技巧迅速擺脫感冒
鹽水漱口：感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。坐月子時候感冒通常也是抵抗力比較低造成的，可以做2-3次孕婦操，鍛煉一下身體，加快身體新陳代謝。
保健操：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手，腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發出“噯”聲，反復2—3次。
【溫馨提醒】
如果需要吃藥，一定要在服用藥物6個小時後再喂奶。因為藥物在人體內有一定的代謝時間，6個小時藥的濃度變得很小，就可以哺乳了。
哺乳期媽媽感冒的緩解方法
1、熱水泡腳：每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
2、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
3、鹽水漱口：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、健康警鐘：感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，這是非常錯誤的觀念。
5、冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。 6、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十余次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞癥狀。
7、呼吸蒸汽：初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
8、熱風吹面：感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。
9、蒜泥蜂蜜：將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
10、香油拌蛋：將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽
11、白酒擦身：用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然後喝一碗熱姜糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。
哺乳期感冒的五個建議
1、哺乳媽媽如果患有嚴重感冒，需要用藥物治療，而這種藥物又有礙於寶寶健康發育時，暫時不要喂母乳，避免藥物通過乳汁輸送給寶寶。
2、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，將口、鼻部Z入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次，能加速產後恢復感冒的好轉。
3、經常喝雞湯會增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，可以治療感冒。
4、每天居室輪流開窗換空氣。
5、室內可用醋蒸汽熏，有一定預防感冒的作用。
（責任編輯：江慧）