產後-產後恢復 第24页

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緊隨著二胎政策的開放，二胎寶媽一個緊接著一個。可能很多寶媽在懷孕期間，甚至還在考慮要不要生孩子的婦女，都在擔心一件事情的發生。 那就是生完孩子後腹部存在的贅肉，特別是選擇剖腹產的寶媽，更是焦慮，因為選擇剖腹產的她們，在減掉腹部贅肉的同時還要...

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青春永駐是每個女人的夢想，女人毫不吝嗇的買成千的護膚品、化妝品都不是事兒。然而隨著年齡的增長，女性的私密部位也是會衰老的。但很多人覺得這是害羞的事，從不留意它的健康。 對於已婚女士而言，陰道松弛是她們無法言喻的痛。因為陰道松弛很是影響夫妻生...

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斷奶期可以減肥嗎？斷奶後怎麼減肥？產後減肥是一件很容易的事情嗎？很多新媽媽都表示，從懷孕開始到生完寶寶坐月子，身材是一天比一天胖。每當準媽媽向老公抱怨“你看，自從懷上寶寶，身材都走樣了，怎麼辦？” 準爸爸一般會說“懷孕變胖是正常的，那都是給...

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都說嫁出去的女兒就是潑出去的水，在農村女兒嫁出去了生孩子的時候不能回娘家坐月子，那么為什麼女兒不能在娘家坐月子呢？一起來看看吧！ 生活中有著許多無法預料的事情，讓我們的生活充滿了未知，每天都在發生許多我們可能意想不到的事情，多一點閱讀多一點...

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馬齒莧有什麼功效 1、促進傷口愈合 食用馬齒莧還能防止吞噬細胞發生變性，避免吞噬細胞出現壞死情況，其中的胡蘿卜素還能促進胃潰瘍的發生，對傷口愈合很有效。 2、降低血壓 食用馬齒莧還能吸收較多的鉀鹽，這種物質具有很好的利水消腫作用，對擴張血管...

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相信很多寶媽們在生完孩子後，會有一段刻骨銘心的月子經歷，坐月子作為新手媽媽的第一課，月子坐得好不好，直接關系到寶媽的身體恢復和寶貝的健康，更是婆媳關系、家庭關系的照妖鏡。月子坐得好不好？看下面這幾種表現就知道了！ 精神狀態很好。 其實要說月...

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哺乳期吃刀豆的好處 1、預防便秘 刀豆中含有較多的粗纖維，哺乳期媽媽食用能促進大便的排泄，可有效預防便秘。 2、抗癌 據研究表明，刀豆中還含有效成分能抑制癌細胞的生長。哺乳期媽媽食用刀豆還能有防癌抗癌的作用。 3、產後補鈣 刀豆含有很多的微...

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哪些人不能吃秋葵 1、患有腎結石的人群 秋葵中含有較多的草酸，結石的患者食用後，會加重結石的形成，因此結石患者最好不要吃，另外，沒有腎結石的人在烹飪秋葵前也最好焯一下，減少草酸的量。 2、腸胃不佳人士 秋葵可涼拌食用，但是涼拌秋葵不適合腸胃...

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魔芋的功效 1、通便減肥 魔芋食品不僅味道鮮美，口感宜人，而且有減肥健身、治病抗癌等功效，所以近年來風靡全球，并被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。 2、降低膽固醇 魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質...

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坐月子是女人改善體質的好機會，學會這樣調理，身體會更棒。有的婆婆在照顧兒媳坐月子的時候，就會有很多的忌諱，生怕會影響到身體。 雖然人的體質跟天生有關系，但是如果後天能夠調理好，對改善體質也是有很大幫助的。女人的一生當中有三個改善體制的黃金期...