產後-產後恢復 第10页

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生完孩子後，寶媽們都會非常虛弱。而這個時候就是寶爸疼愛寶媽的時候了。那么女性月子期間老公能夠做的事情有哪些？一起來看看吧。 女人坐月子，在一生之中，是至關重要的時間段。這個時間段里的女人，由於剛生過孩子，身體虛弱，產後的女人最脆弱。 在月子...

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女性產後身體恢復需要一個過程，所以有段時間要避免夫妻性生活，那么一般產後多久才能進行性生活呢？產後第一次性生活該注意哪些問題？一起來看看吧！ 女人別傻，一定要保護好自己，這些知識，需要知道！ 對於產後多久可第一次同房，醫生一般會建議等到產後...

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女性產後坐月子一般都是30天就可以，還有一種坐月子習俗就40天，所謂的雙月子，那這坐雙月子，到底有沒有必要呢？坐完“雙月子”的產婦會有什麼不同？一起來看看吧！ 記得之前看綜藝節目，謝娜剛生完孩子，何炅給她打電話，說你是不是該出月子了。謝娜說...

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萵筍 萵筍也是公認的豐胸食品，萵筍中的鉀含量是鈉的27倍，能夠很好的調節人體水電解質平衡，并能促進排尿消除水腫，女性多吃萵筍還能刺激乳房發育，萵筍和能促進雌激素合成的雞肝同時，能夠調養血氣，使乳房變得更加豐滿。

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生完孩子後，寶媽們需要好好的恢復身體。但是很多寶媽卻容易走進一些誤區。那么寶媽們需要注意的產後恢復誤區有哪些？一起來看看吧。 說到生娃都是一部心酸史。 前不久，《妻子的浪漫旅行》熱播，綜藝中穎兒、謝娜、應采兒、程麗莎都是當母親的人，有兩位更...

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生完孩子後，很多寶媽在恢復的時候也會出現一些不適症狀，腰痛就是其中之一，那么想要遠離產後腰痛該怎麼辦？一起來看看吧。 最近有很多媽媽在後臺問產後腰痛該怎麼辦~這些痛都是怎麼來的呢？按說生完孩子，被壓迫的脊椎應該放松了才對，可是一彎腰想直起來...

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生完孩子後，我們都知道寶媽們會有一個恢復身體的月子期。那么問題來了，出月子寶媽們必須要做的檢查有哪些？一起來看看吧。 大家都常說，十月懷胎只為一朝分娩，但是這一朝分娩之後就沒有事了嗎？其實不然，在生完孩子之後新手媽媽們就要開始坐月子了，要知...

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生完孩子後，寶媽們就進入了恢復身體的月子期，在42天後寶媽們需要去醫院復查。那么關於產後42天的檢查我們需要了解什麼？一起來看看吧。 想必寶媽都知道產前檢查是很有必要的，都會按照醫生的叮囑按時去做。可很多寶媽卻往往忽略產後42天的檢查。也許...

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產後大肚子怎麼減掉？面對產後肚子又松又大的現況怎麼解決？產後練仰臥起坐可以嗎？接下來看看產後如何減肚子？ 產後的媽媽們無一例外的，都恨不得在月子里、就能讓自己的腰身，恢復到孕前的水平。豈不知，十月懷胎，一朝分娩，給70-80%的女性，都造成...

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生完孩子後，寶媽們就需要注意自己的身體恢復了。那么問題來了，產後想要有助恢復需要注意的事情有哪些？一起來看看吧。 其實女性生完孩子之後需要一段時間的恢復期，而且對於產婦來說是十分重要的，如果月子期間做好的話，女性身體恢復的就會好，要是身體恢...