產後-產後保健 第28页

孕媽咪站長

殺菌消毒 生蠔長時間生活在海里水里，而這些地方到處都充滿著浮游生物、微生物，加上海洋污染、水污染之類的，有時候可能還有很多化學物質，所以這些有毒的、有害的物質、或者是細菌，就會依附在海洋生物身上，生蠔也不例外。正好檸檬是酸的，有利於殺菌消毒...

孕媽咪站長

長胖 生蠔中熱量雖然不高，但是生蠔是一種蛋白質含量十分豐富的食物，食用過多的蛋白質蓄積在人體內，消耗不完，就會轉化成脂肪堆積在人體中，并且生蠔的烹飪方式多是燒烤、蒜蓉等，都需要加一定的油脂，食用過多肯定會出現發胖的情況。可以增加熱量消耗來避...

孕媽咪站長

吃生蠔後吃水果 2-3小時後再食用水果。 由於生蠔是一種高蛋白食物，其中的蛋白質、維生素、和礦物質化合物等營養元素，在人體中較難被消化代謝，人體食用生蠔後、大約需要2-3小時的時間才能完全將這些物質消化掉，所以一般建議吃完生蠔後2-3小時再...

孕媽咪站長

生蠔吃多了會怎麼樣 胃腸道反應。 生蠔是一種海鮮食物，性質寒涼，如果食用過多，其寒氣可能會刺激腸胃，從而引起腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀;另外生蠔中含有豐富的蛋白質成分，如果一次食用了大量的生蠔，可能胃部無法完全消化吸收，堆積在腸胃內，從而引起...

孕媽咪站長

大閘蟹，除了味道鮮美之外，不少人還會想到大閘蟹性寒，特別是不少女性同胞，更是對大閘蟹敬而遠之。其實每天1到2只大閘蟹不光沒有什麼害處，好處更多！那么女人吃螃蟹有什麼好處？

孕媽咪站長

吃螃蟹要注意些什麼 1、螃蟹中的膽固醇含量很高，尤其是蟹黃更甚，高血脂、高血壓的患者不宜經常或大量食用 2、螃蟹中嘌呤含量也很高，有高尿酸血症、痛風的患者應該禁忌食用。 3、螃蟹不可與濃茶、紅薯、南瓜、梨、石榴、西紅柿、柿子等有機酸豐富的食...

孕媽咪站長

預防腫瘤 蟹肉中含有大量的營養物質，其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織，軟化血管和抗衰老。 螃蟹中還含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力，還能起到預防腫瘤、...

孕媽咪站長

不吃生螃蟹、醉螃蟹 螃蟹體內含有各種病源微生物。尤其是其體內的肺吸蟲幼蟲卵感染度很高，抵抗力很強，單用黃酒，白酒浸泡并不能殺死。吃生蟹，醉蟹，極易誘發肺吸蟲病，引起咳嗽咯血，如果病毒進入腦部，還會引起癱瘓哦。吃螃蟹是有講究的所以我們在選購螃...

孕媽咪站長

有過敏體質的人應忌吃螃蟹 此類人吃了螃蟹後，特異蟹蛋白通過通透性增高的腸壁進入肌體而發生過敏反應，產生大量組織胺等，引起胃腸等平滑肌痙攣、血管性水腫，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉;有的還會引起蕁麻疹或哮喘。此外，患有皮炎、濕疹、癬症、瘡毒等皮...

孕媽咪站長