產後瘦身 第9页

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　　收腹帶是產後媽媽們最關心一個東西了，但是這個收復帶產後多久可以用，準媽媽就很難把握了，今天甜心就來講講從順產和剖腹產兩個方面的產後多久可以用收腹帶。 　　收腹帶有用嗎？ 　　產後減肥收腹是每個愛美媽媽都會考慮的問題，使用收腹帶便成了產後...

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　　母性是女人與生俱來的天性，成為母親是每個心理成熟的女人的夢想。十月懷孕，雖然無比艱辛，但卻痛并快樂著。而分娩是最難過的一道坎，疼痛難忍，是所有痛感的最高等級。現在很多人都愿意選擇剖腹產，一方面是因為順產很疼，另一方面則是因為擔心順產後下...

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　　順產與剖腹產後恢復區別 　　產後恢復區別：飲食調理 　　自然分娩的產婦，產後即可進食易消化的飲食，適量飲水，產後4-6小時內應解小便。 　　剖腹產的產婦，6小時後可進食免奶免糖半流食。飲食要營養合理、平衡、食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐富...

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　　腋下會長妊娠紋嗎? 　　腋下會長妊娠紋。 　　妊娠紋是萎縮紋的一種。萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當中產生的皮膚纖維斷裂現象，呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋、運動裂紋。運動幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內外側、膝蓋...

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　　多一點鍛煉，少一些吃睡。產後媽媽都愛對自己這麼說，畢竟減肥尚未成功，努力才是王道。但是，媽媽們真的都這麼做了嗎？ 　　大部分的媽媽們表示只做了減肥口頭派，特別是當心里總想著減肥時，容易產生壓力，讓自己更排斥減肥，出現自控力消失，拖延癥發...

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　　近日，李安導演的新作在港舉行首映禮，8月剛升格當媽的湯唯現身支持恩師。湯唯當日身穿黑色低胸大衣，產後首次出席公開場合，看似身材已恢復不少，不過這腿似乎還有些圓潤。 　　俗話說：“臉大不是病，粗腿要人命”。不少媽媽在生完孩子後，原本優美的...

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　　對於減肥的人而言，糖乃萬惡之源，是發胖的根本。許多人減肥，總是努力做到一點糖都不沾。然而，脫離甜食的減肥方式對於吃貨媽咪們來說，簡直就是一種折磨，難道減肥就必須要遠離糖分，遠離甜食嗎？ 　　吃糖導致發胖？沒有根據 　　英國的營養專家對“...

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　　有人說“喝口水也會發胖”，這句話并不適合會喝水的，科學正確地喝水，不僅能夠幫助你排毒，減去產後贅肉，還能令你的肌膚變得水嫩！所以，媽媽們還等什麼，快些看看喝水的正確姿勢！ 　　AM6:30-8:30 　　這個時間段，是媽媽們的起床時間，...

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　　產後惡露是什麼? 　　產後惡露會有紅色或暗紅色的血塊，略有魚腥味；以後惡露顏色會慢慢變淡、變褐色，產後惡露多久干凈，稱為漿性惡露；漿液性惡露一般持續十天左右，惡露逐漸變成白色或黃白色，有點類似白帶，稱為白性惡露。正常的惡露有血腥味，但無...

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　　對於每位女性來說，姨媽是像魔鬼一樣的存在！ 　　當還沒備孕前，每個月的到訪讓好多人很心煩，尤其是有月經不適感的女性更是討厭極了姨媽。可要是姨媽過了期限還沒來，美女們又開始擔心姨媽咋還不來，是不是身體除了問題！ 　　而對於備孕女性來說，每...