產後瘦身 第78页

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導語 女性的身體自從受精卵在子宮著床的那一刻便開始發生變化，一開始很細微，包括乳房，到了孕中期就開始明顯了，尤其是乳房，因為孕媽咪產後還可能進行母乳喂養，為了保證乳房不受損、不變形，孕媽咪從孕期到產後必須做好一系列的保養工作。 　　一、堅持...

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　　防妊娠紋霜的用法 　　不少媽媽在購買了質量不錯的防妊娠紋霜之後，卻因為沒有掌握正確的使用方法而感受不到產品的功效。掌握正確高效的涂抹防妊娠霜的方法，不僅可以發揮產品功能，還有助於消除妊娠紋，對放松孕婦身心也有一定的作用。 　　1、睡前進...

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　　人們都說母愛是偉大的、無私的，小編是絕對認同。先撇開懷孕期間的各種不適，撇開分娩過程中的N級疼痛，撇開為了養育小孩而耗費的無限精力，單是那懷孕期間所要面對的黑色素煩惱，就已經需要孕媽足夠的勇氣去面對。孕媽一心等著生完小孩恢復原貌，沒想到...

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　　小編推薦：消除妊娠紋方法        妊娠紋是怎樣產生的 　　人體的腹部從外到內有許多層，正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，...

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　　什麼是妊娠紋? 　　妊娠紋(Stretch marks)的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀...

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　　產後最擔心的是什麼問題呢產後最擔心的就是奶水不足，很多新媽媽自從產下孩子後就開始各種補奶。那麼你知道怎麼樣才能下奶嗎？ 　　1、花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產後催乳等病癥。 　　2、絲...

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　　產後1-2天內，因為乳腺管還沒有打通，所以暫時不要吃太多發奶的食品，否則分泌的乳汁出不來，非常容易導致奶結，處理奶結時媽媽們會感覺到像生孩子一般的疼痛。 　　奶結發燒可以喂奶嗎 　　奶結引起發燒，這個時期是不能喂奶的！ 　　哺乳期發燒如...

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　　積乳癥（俗稱奶結）是因乳管不暢、乳汁淤積導致乳房局部出現包塊、脹痛等臨床癥狀的綜合征。其癥狀是哺乳期婦女出現乳汁排出減少，乳房包塊或硬結、脹痛，部分可有全身發熱。 　　奶結能用吸奶器嗎 　　可以用，但是護士說用吸奶器只是吸出表面的，而且...

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 　　當你生完寶寶之後你有沒有覺得乳房開始出現疼痛和腫塊，有沒有發現乳房附近的皮膚開始出現紅腫，有沒有感覺到寶寶一吃奶就哭鬧，有沒有feel到就算天天使用吸奶器來吸奶還是效果不大。這個時候，其實你的奶正在結塊，就是我們俗稱的奶結。 　　奶結...

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　　奶結後發燒了怎麼辦？ 　　日常生活中，很多新媽媽們在生完孩子後，都會遇到這些問題，如奶結初期容易忽視乳房的小硬塊，慢慢的奶結引發炎癥，出現奶結發燒癥狀，奶結發燒了怎麼辦呢？ 　　哺乳期的寶媽們碰到奶結發燒時候最好先使用物理手法降溫，看能...