懷孕晚期 第54页

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　　又在朋友圈看到孕婦朋友曬腳了，美顏之後的照片就像小寶寶胖嘟嘟的腳丫子。不過，這可不是小寶寶的腳丫，而是孕媽咪水腫的腳。不少孕媽咪都有過孕期水腫的經歷，嚴重水腫時就像充足氣的球，感覺隨時要炸裂似的。為何孕期容易出現水腫呢？水腫了怎麼辦呢？...

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 　　​一、孕婦小腿肌肉酸痛的原因 　　多數的準媽媽們在懷孕中、後期輕易有腿部痙攣的情形，非凡是發生在夜間，一般是腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生痛性收縮。抽筋在孕期不適的癥狀中，并非自然的生理反應，而是一種病態的現象，主要的原因可能是：...

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 　　一旦出現上火現象，孕婦就會變得比較煩躁。情況嚴重將會引起便秘。孕婦急切想要知道孕婦上火怎麼辦這個問題的答案。我們趕緊來了解一下。希望能夠幫助正在被上火所困擾的孕婦們解答疑問。 　　一、孕婦上火怎麼辦？緩解方法： 　　1. 孕婦上火怎麼...

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　　孕婦上火了該怎麼辦之飲食方面 　　我們想要解決上火的問題，就需要從根源上進行解決，一般情況下，孕婦們是由於飲食不當導致的上火現象，我們需要先調整一下自己的飲食習慣。首先，一些辛辣的食物，油膩的食物，孕婦們上火之後就不能夠食用了。有很多在...

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導語 孕後期燒心是因為妊娠後子宮增大,宮底增高壓迫胃部,胃腸蠕動緩慢,把門括約肌松弛,胃內容物反流刺激食道粘膜引起燒灼感及相應不良的癥狀。那麼孕媽媽該如何來緩解呢？ 　　如何緩解燒心之不要吃太飽 　　很多孕媽媽都不知道“燒心”究竟是怎麼一回...

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 　　一、加強胎心監護，按時做好產檢 　　孕後期是胎兒最容易出現問題的一個時間段，建議準媽媽可以每周做一次胎心監護，檢查胎位，堅持體檢，同時要注意每一次檢查結果，做好可以做好相關的備注。 　　二、做好分娩的思想準備 　　很多準媽媽越臨近分娩...

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 　　沒懷寶寶之前媽媽們可以想怎麼坐就怎麼坐，想蹺二郎腿就翹二郎腿，想葛優癱就葛優癱，可懷上寶寶之後媽媽就不能再肆意妄為，媽媽就要開始慢慢戒掉自己的不良坐姿習慣，特別是到了孕後期正確的坐姿尤為重要，不良坐姿可是能嚴重影響到寶寶能否順利入盆。...

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　　懷上娃不容易，當媽更不容易，有娃的家庭深知懷娃和養娃的辛苦，今天我們就來說說懷娃時經常會出現的一種情況，這種情況也讓很多孕媽非常痛苦，那就是水腫，孕期水腫是常見的事情，如果某一天你突然發現自己的臉越來越大，腿越來越粗，尤其是小腿，而且發...

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　　懷孕八個月吃什麼好之孕八個月所需營養 　　1.蛋白質：女性懷孕期間，在整個孕期最需要補充的就是蛋白質了。蛋白質對於胎兒的健康至關重要。每天需要補充100克左右的蛋白質，蛋白質可以從肉類以及乳制品中獲得。 　　2.碳水化合物和脂肪的補充。...

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　　孕八個月吃什麼水果好之黃色系水果 　　孕婦懷孕八個月的時候，我們建議可以食用一些黃色的水果。黃色水果中一般含有較多的胡蘿卜素，這種元素可以可以滿足胎兒機體組織的生長發育所需，尤其是骨骼和牙齒的生長。還能增強黏膜上皮的免疫力，減少孕婦感冒...