孕媽咪點點讚-育兒教養平台
懷孕第33周
1.胎寶寶肝臟以每天5毫克的速度儲存鐵，直到儲存量達到240毫克。如果此時鐵攝入不足，可影響胎兒體內鐵的儲存，出生後易患缺鐵性貧血。動物肝臟、綠葉蔬菜是最佳的鐵質來源。 2.待產媽媽必須補充各類維生素，尤其以硫胺素和維生素C最為重要...
懷孕晚期 第3页
懷孕第32周雙胞胎B超圖
懷孕第32周雙胞胎B超圖 本周要點 手腳的指甲都已經生長完畢，手臂、腿、軀干也都生長好了。甚至有些寶寶到此時頭部的功能已經完善。 懷孕32周懷孕癥狀 32周的時候孕媽媽會發現胎兒的胎動越來越少了，因為胎兒越來越大了，他活...
懷孕第32周
1.建議孕媽媽每天吃5-6餐，還可以多吃一些養胃、易於消化吸收的粥和湯菜，可配些小菜、肉食一起吃。孕媽媽應注意合理的飲食，每周測量1-2次體重，把體重控制在正常的增長范圍內，如果體重增長過多，孕媽媽就應根據醫生的建議適當控制飲食。 ...
懷孕第31周
1.目前，真正因經濟困難所致的營養不良已少見，因擇食造成的營養不良卻屢見不鮮。所以孕媽媽不要認為自己花錢買了高檔食品，營養水平挺高，而是要記住不要把錢都浪費在買高檔食品、營養品上，可在實際生活中多攝入一些普通且營養價值高的食物，并且要均...
懷孕第30周
1.孕晚期胎寶寶的營養需求達到了最高峰，這時孕媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B族、鐵質和鈣質。 2.孕期應避免食用含著色劑、防腐劑的食物，如罐頭、香腸、熏魚、咸肉；含咖啡因、酒精的飲料；高鹽、油炸食品、辛辣調料；霉...
懷孕第29周雙胞胎B超圖
懷孕第29周雙胞胎B超圖 本周要點 子宮：你應該能感覺到寶寶現在的胎動相當有規律。 脂肪：胎兒們的脂肪層開始形成，為他出生後在子宮外的生活做準備。 眼睛：現在胎兒長出了睫毛，而且會將頭轉向由子宮外持續照射進來的亮光。 ...
懷孕第29周
1. 孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類，也就是不要吃太多主食，以免胎兒過大，影響分娩。可以多吃一些優質蛋白質，比如魚、蝦類的食物。另外，要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。 2. 到了第8個月後，由於子宮不斷增大，慢慢頂住...
懷孕第28周雙胞胎B超圖
懷孕第28周雙胞胎B超圖 本周要點 寶寶能把眼皮睜開了，眼睫毛也長好了。積聚在他們皮膚下面的脂肪層，使皮膚變得越來越光滑。兩個孩子都能吮吸手指，他們打嗝的時候，你也許能感覺到。 懷孕28周懷孕癥狀 日漸增大的胎寶貝使孕媽...
懷孕第28周
1. 本周開始，是胎兒生長最快的階段，孕婦的膳食要保證質量、品種齊全。應在前期基礎上，適當增加熱量、蛋白質和必需脂肪酸的攝入，適當限制糖類和脂肪的攝入。強調營養的多樣化、合理性，不偏食，適當補充維生素A和維生素D，注意體內鈣、磷平衡等。...
懷孕第27周
1. 這一周，寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。蛋白質在肉、魚、奶酪、蛋、豆類中含量最高，尤其是豆類含有均衡的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質，是孕...