懷孕早期 第97页

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　　多時候，醫生對準媽媽說好多遍“產前的每次體檢都是為了保證您和您未來的寶寶一切正常”，但是，都不如來自身體里的寶寶的真實信息，更能激發準媽媽對產檢的熱情和幸福感。助產士或婦產科醫生要了解您的一切情況，包括醫學方面的情況和您的生活方式。然後...

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　　什麼是拉梅茲呼吸法 　　專家回復： 　　進行式放松：在整個第一產程中，沒有宮縮的時候運用。其目的是全面的放松身體，做法是，吸氣時身體緊張，呼氣時身體放松。吸氣時用鼻子，呼氣時用嘴巴（在所有呼吸方法中都如此）。 　　具體步驟：先閉眼，然後...

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　　不管是出於什麼原因，對於那些懷孕女性來說，晨吐是很痛苦的；她渴望一切可能得到的支持——這包括來自老公、家庭、朋友及醫生的支持。很不幸的是，除了時間，還沒有什麼良方可以治愈晨吐。不過，還是有些方法可以減輕晨吐症狀，從而減輕其對懷孕的影響：...

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　　1.生活起居 　　孕晚期孕婦易疲勞，一定要做到睡眠充足，中午可小睡一會;孕晚期睡眠易采取左側臥位，可增加子宮-胎盤的血流量;晚間休息時可自然盤腿坐，以減輕下肢疲勞，增加下肢循環也為分娩做準備。 　　2.加強營養、合理膳食 　　在孕中期飲...

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　　孕晚期是否還可以騎自行車 　　專家回復： 　　專家建議孕媽媽在孕晚期不要騎車為好。孕晚期孕媽媽軀體比較笨重，肢體又不靈活，應對緊急情況的能力差，如果孕晚期騎車危險性比較大，一旦發生撞傷很可能引起軟組織損傷，羊水早破或者早產，特別危險的是...

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　　孕婦洗澡不宜過長 　　洗澡時，浴室內由於通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，這樣血液流人人體軀干、四肢較多，而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少，氧氣的含量也必然減少，且人的腦...

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　　孕婦在懷孕後的頭3個月，由於胎兒的各個器官發育尚未完整，母親感染流感病毒後會影響胎兒器官發育，可能造成胎兒畸形；在孕中晚期，母體如果感染流感病毒，嚴重的會導致流產。 　　市疾控中心專家建議，流感時期孕婦要做到“特殊保護”：外出要盡量戴口...

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　　孕婦情緒不好怎麼辦？很多人都認為，孕期應該是女性一生中最幸福的時期。事實上，很多準媽媽在孕期都會很很多煩惱。根據統計，近10%的女性有程度不同的抑郁。也正是因為大家的忽視，孕婦的抑郁情緒沒有得到充分重視和及時治療，往往給胎兒帶來不良後果...

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　　懷孕期間的孕媽媽要比正常人更容易患上牙周病，主要的原因主要有以下幾點。 　　一是因為由於孕媽媽在懷孕期間，體內的雌性激素上升，使得牙齦中的血管增生，血管的通透性變強，誘發牙齦炎的發生，也就是所謂的妊娠期牙齦炎。 　　二是因為由於孕媽媽在...

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　　孕婦頸椎病會使脖子疼痛，活動困難。孕婦頸椎病怎麼辦？孕婦頸椎病的治療方法有哪些？需要治療嗎？懷孕後頸椎病了如何治療？孕婦頸椎病怎麼辦？那麼孕婦頸椎病怎麼辦呢？孕婦患了頸椎病應該如何治療？由於孕婦的免疫抵抗力比較低，而且懷孕後身體的睡姿不...