懷孕早期 第92页

孕媽咪站長

　　孕婦需要補鈣嗎 　　孕期不但要補鈣，而且要合理、足量地補。如果能從準備懷孕的時候就開始補鈣是最理想的，在整個的妊娠期間，都要特別注意補鈣。 　　孕期的女性每天最好能攝入1000－1500毫克的鈣，尤其是妊娠中晚期的孕婦，每天攝入1500...

孕媽咪站長

　　很多孕婦聽別人說，為了胎兒能夠有充足的營養，孕期就需要補充維生素，這種說法對嗎？這種說法毫無疑問是正確的，維生素對孕婦來說是不可缺少的，對BB發育起至關重要作用。 　　研究表明：孕婦對維生素A的需要量比非孕期要多出20%～60%。食物中...

孕媽咪站長

 　　孕婦需要補充什麼營養 　　葉酸，鈣，鐵，各種維生素，礦物質應該說很多準媽媽在妊娠期間都會特別補充的營養素吧。但是至於要如何補，哪一個品牌的含量夠，不管是在國內還是在國外，其實都沒有一個統一的標準。或者說生活中很多準媽媽都是缺什麼補什麼...

孕媽咪站長

　　汽油味對胎兒有哪些影響 　　專家回復： 　　孕媽媽最好在孕期少接觸汽油。汽油對人體有一定的危害。尤其是對孕媽媽的危害更不容忽視。孕媽媽吸入含高濃度鉛的蒸氣或皮膚大量吸收後，經胎盤傳給胎兒，可引起鉛中毒、流產、胎兒發育異常、先天畸形、智力...

孕媽咪站長

　　孕婦睡眠不好怎麼辦之睡眠姿勢： 　　孕婦睡眠不好怎麼辦？準媽媽們你們采取了正確的睡眠姿勢了嗎？其實呀，左側臥位對於孕婦以及寶寶們都是最好的。一來呢，左側臥位的睡眠姿勢不僅能夠給予您腹中寶寶更多的血液以及營養物質的供應，而且這個姿勢會讓您...

孕媽咪站長

　　在大多數準媽媽經歷了孕期失眠後，了解到平時的飲食習慣也會對睡眠產生影響。都會對飲食做一番調整，所以睡前宜吃什麼不宜吃什麼就成了準媽媽們急需了解的事情。那麼準媽媽睡前不宜吃哪些食物？ 　　準媽媽睡前不宜吃哪些食物——不吃脹氣食物 　　有些...

孕媽咪站長

導語 懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至於影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由於你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷孕期間還是寶寶出生之後。 　　1、只要...

孕媽咪站長

　　天氣漸漸轉暖，也是很多傳染病的高發期，尤其3月，是感冒的流行期，那麼，我們的準媽媽該怎麼預防感冒呢？下面給您介紹幾個孕婦預防感冒的小妙招吧！ 　　孕婦預防感冒的小妙招之熱水泡腳 　　每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，...

孕媽咪站長

　　民諺云：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實，夏天并沒有準媽媽想象中難熬，只要有一定的保護知識，準媽媽和懷里的寶寶都能過得安穩舒適。 　　一、飲食：...

孕媽咪站長

　　守夜、春晚、賀歲大片……春節即將來臨，準媽媽卻要加倍小心。孕婦如何安全地歡度春節，有關婦科專家給出了春節健康提醒。 　　電影電視少看 　　春節長假看電影、看電視，對於娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力，而且還認為好的影視作品是一種胎教...