懷孕中期 第22页

孕媽咪站長

　　15日晚，陳妍希曬出一組游泳的照片，她頂著4個月的身孕，還堅持游泳鍛煉身體。素顏出鏡的陳妍希看起來皮膚非常的好，臉也很瘦。   圖片來源微博截圖 　　現代醫學科技證明，孕婦適當游泳有許多好處，比如能夠縮短產程，減輕分娩時的痛苦，同時對寶...

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 　　當女人懷孕以後總是會變得小心翼翼，生怕一個不小心就傷到孩子，可老天偏偏就是那麼愛開玩笑，就算你萬般小心還是能影響到胎兒的健康，其實就是孕婦沒有把注意力剛在真正應該注意的事情上面。在生活中，盡量避免做這些行為其實就能很好的保護到胎兒。 ...

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　　孕期祛斑的偏方 　　1、童子尿，哪里有斑就擦哪里? 　　古人有云：童子尿主治寒熱頭痛，溫氣，童男者尤良。今有人曰：寶寶出生後第一次的小便用衛生紙或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，媽咪再也不用為妊娠斑操心了。 　　靠譜程度：低。從科學角度...

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 　　胎動對於準媽媽來說是一個信號，是在懷孕期間胎兒與準媽媽唯一的交流方式。 　　胎兒的胎動一開始動作幅度輕微，可能感覺不到，準媽媽想要真正的感覺到胎兒，可能要到懷孕16周以後，也許還會更晚一些。 　　每個時期準媽媽對胎動的感覺都不一樣，因...

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　　一、夏季養胎慎食用高糖食品 　　夏天的時候，孕婦要少食多餐，多吃蔬果保證母體和胎兒的營養，但慎吃高糖分的。孕婦夏天最好選擇新鮮清淡的食品，如常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯，葉菜、豆腐和粗糧也要適當攝取，但不要營養過剩，以免...

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　　快要進入到7月份，天氣的溫度也在逐日上升，不少準媽咪都唯有整天呆在空調房度日。因為很多孕媽擔心出外不僅自己中暑，里面的小寶寶也會連帶著中暑了，甚至影響寶寶的健康發育。下面，小編和你一起看看孕婦夏季養胎護胎要注意的各種事項。 　　一、夏季...

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　　很多的新晉寶媽們在懷孕前就特別的喜歡運動，懷孕後因為擔心影響到胎兒的健康，就不再選擇運動了，在生完孩子以後再逐漸的恢復，一般來說順產的媽媽在產後一個月後就可以選擇懷的做一些簡單的運動了，剖腹產的媽媽時間可能需要長一點，當然，因為身體的一...

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　　妊娠高血壓飲食之少鹽飲食 　　鈉能使得孕媽媽血管中的阻力增大，進而升高血壓，因此孕媽媽一旦患了高血壓，那麼飲食上就要及時的開始進行少鹽飲食。最好是將自己攝入的食鹽量控制在2克以下，并且含糖量高的食物一定要避免食用，比如咸菜，海帶，火腿，...

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  　　孕早期選擇輕松有氧運動 　　孕媽咪活動量宜小不宜大，以免流產。此時最佳選擇就是散步。而散步的速度最好控制在4公里/小時，每天一次，每次30～40分鐘。 　　孕媽咪散步要講姿勢，肩膀不要出力，胳膊稍微彎曲，手輕輕握拳，流暢地搖擺，從腰...

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  　　前兩天，還看到甘薇在微博里感嘆：“懷你們，老娘肚子快撐爆了，還好你們比較乖，讓我長胎不長肉!”如今，剛結婚5個多月的戚薇就美國產女了，話說，她這是什麼時候懷孕的啊?明星們真是太厲害了，懷孕沒懷差不多，只長肚子不說，身材依然杠杠滴!如...