備孕-孕前飲食 第3页

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檸檬水怎麼做 材料：檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25克 做法： 1.檸檬洗凈切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗干凈。 2.將冰糖放入水中煮開，導入容器中放涼。 3.水的溫度低於60度時將切成薄片的檸...

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桃子 口腔潰瘍患者可以適當吃點桃子，因為桃子富含豐富的維生素B，多吃桃子，不僅能夠緩解口腔潰瘍的現象，還能夠延緩患者的衰老。但是在腸胃的角度來講，是不利於多吃的，在患口腔潰瘍的時候，適當的攝入能夠有效的緩解症狀。

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馬齒莧肉絲湯 材料：豬瘦肉、馬齒莧、大蒜、淀粉、食用油、醬油、精。 做法： 1.豬瘦肉洗凈，切絲，用醬油、淀粉腌漬; 2.馬齒莧擇洗干凈，掐斷;大蒜洗凈搗成茸; 3.鍋內放油，燒熱，爆香大蒜茸，加適量清水，下馬齒莧煮至六成熟; 4.加肉絲煮...

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蜂蜜水的作用與功效 1.潤肺 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。 2.消除積食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。 3.解酒 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快...

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口腔潰瘍怎麼治療 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛，一直被醫學視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有專門賣西瓜霜，大家可以試試。 2.補充維生素 缺乏維生素也有可能導致口腔潰瘍，所以可以適量地補充維生素，可以將維生素C或者B2藥片碾碎...

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口腔潰瘍怎麼治療 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛，一直被醫學視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有專門賣西瓜霜，大家可以試試。 2.補充維生素 缺乏維生素也有可能導致口腔潰瘍，所以可以適量地補充維生素，可以將維生素C或者B2藥片碾碎...

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吃麻辣燙的危害 1.麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題。 2.街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用後容易引起...

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吃火鍋注意事項 1.湯底要注意 大多數火鍋店的湯底都是紅油、牛油湯底，對身體很不健康，建議選擇大骨湯底，既營養又好吃。 2.先吃素菜墊底 先吃青菜墊底，因為青菜干凈衛生而且無刺激，可以填充一部分的胃，減少辣椒及其他食物對胃的刺激。 3.燙完...

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方便面的危害 1.容易導致上火 因為很多方便面是通過油炸，比較容易上火。 2.導致胃腸功能失調 方便面屬油炸過的干脆食品，容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便面中含有較多調味劑及添加劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食...

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口腔潰瘍怎麼治療 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛，一直被醫學視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有專門賣西瓜霜，大家可以試試。 2.補充維生素 缺乏維生素也有可能導致口腔潰瘍，所以可以適量地補充維生素，可以將維生素C或者B2藥片碾碎...