口腔潰瘍可以喝檸檬水嗎

檸檬水怎麼做

材料：檸檬半顆 涼開水1500ml蜂蜜3湯匙(50ml) 冰糖25克

做法：

1.檸檬洗凈切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗干凈。

2.將冰糖放入水中煮開，導入容器中放涼。

3.水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。(溫度太高會破壞檸檬中的維生素。)

4.溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。(溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。)

5.放入冰箱3-4個小時飲用最佳。