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紅肉
紅肉也就是平時的豬肉、牛肉、羊肉等，因為貧血的話就得注意多補充血紅素鐵，由於肉中的血紅素鐵更容易被人體所吸收，所以貧血的人要注意在平時多吃些紅肉。
貧血的人吃什麼補血最快
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紅肉也就是平時的豬肉、牛肉、羊肉等，因為貧血的話就得注意多補充血紅素鐵，由於肉中的血紅素鐵更容易被人體所吸收，所以貧血的人要注意在平時多吃些紅肉。