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一般情況下，寶寶都會有一個厭奶期，厭奶期通常出現在寶寶6個月後，有的寶寶4個月時便開始厭奶。那麼，為什麼寶寶會厭奶呢？媽媽如何應對寶寶厭奶呢？
解決厭奶這個老難題，首先了解寶寶厭奶有哪些表現。
1、吃奶過程容易分心，吃吃停停；
2、一天下來的奶量明顯比以前少，并且這種狀況持續了好幾天、一周，甚至更長時間；
3、見到奶就心煩，哭鬧、躲閃、扭頭、緊閉嘴巴，甚至把嘴里的奶全吐出來；
4、吃吃睡睡，醒著的時候不愿意吃奶，到犯困的時候才吃“迷糊奶”；
5、玩起來精神氣十足，睡眠也沒什麼變化，但就是不好好吃奶。
如果你家寶寶的表現符合“厭奶”的定義，那麼繼續往下看，了解寶寶為什麼會出現這種狀況。
寶寶為什麼會出現厭奶？
1、和身體、心理的發育有關。寶寶生長發育加快，好奇心增強，對外界事物的興趣比對吃奶的興趣更濃，靜不下心來好好吃奶;
2、此外，寶寶的生長發育并不是勻速的，有些寶寶在“厭奶期”之前，會經歷“猛長期”，這段時間內寶寶長得快，吃得也多，不知不覺導致腸胃負擔過重，需要減負，才會出現“厭奶期”。從這個角度看，厭奶是寶寶腸胃自動調節的結果。
3、輔食的添加，會讓寶寶的味覺進一步發育，逐漸對一成不變的奶味產生厭倦，喝奶興趣下降。
4、如果寶寶過早或過多地嘗試了果汁，或其他味道比較香甜的食物，也會對平淡無奇的奶味產生“味覺疲勞”，長時間排斥喝奶。
5、長牙前、或處於長牙期的寶寶，可能會出現厭奶的情況。
6、家人過度喂養或者強迫寶寶進食，也可能會使產生厭奶心理。
“厭奶”很難搞？沒試過這些方法，不要輕言放棄。
1、不要強迫寶寶喝奶
其實對大多數健康的寶寶來說，真正的厭奶期并不會很長，往往是家長踏入了“強迫喂奶”的誤區，才人為地延長了厭奶期。
試想如果我們并不想吃東西，但是有人摁著你的手腳，非要把食物塞到你的嘴里，你是不是會很反感？
媽媽應該這樣做：
應對厭奶，宜疏不宜堵，如果寶寶不想吃，千萬不要強迫。尊重寶寶的實際需要，厭奶期才會更快地過去。
2、不要讓寶寶在喝奶的時候分心
如果寶寶是因為周圍環境過於熱鬧而厭奶，喝奶時最好帶寶寶到一個稍微安靜的空間，給寶寶打造一個適宜進餐的環境。
媽媽應該這樣做：
寶寶進餐前，先把電視關了，或者把寶寶帶離一個很多小朋友玩鬧的空間，這樣寶寶才會把心思放在食物上，養成良好的飲食習慣。
3、輔食要清淡，少糖無鹽
添加輔食後，切忌讓寶寶吃太甜的食物，重口味的食物更不能讓寶寶吃，這不僅會讓寶寶厭奶，還會埋下乳牙齲齒、偏食挑食、幼兒肥胖等諸多風險。
媽媽應該這樣做：
1歲前的輔食一定要少糖無鹽，另外含有隱形鹽的食物也要靠邊站，不能出現在寶寶的食譜中。
4、幫助寶寶減輕長牙的不適
長牙期口腔牙齦不適，也會使寶寶出現厭奶。
媽媽應該這樣做：
給寶寶提供干凈衛生的磨牙玩具，或者可以在喂奶前洗干凈手給寶寶按摩一下牙齦。
5、鼓勵寶寶多動
應付厭奶還有一個比較有效的方法，那就是讓寶寶多動，比如小月齡的寶寶可以讓他多趴、月齡稍大的寶寶可以多爬、多跑，運動能促進寶寶消化系統的運作，對能量的需求非常大。
媽媽應該這樣做：
想要改變寶寶厭奶的情況，光盯著奶瓶發愁是沒用的，讓孩子多運動一下，對緩解厭奶的情況有很大幫助，這個方法媽媽們也可以試一試。
6，奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。
媽媽應該這樣做：
先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對寶寶都不好。
最後再強調一下，大多數情況下，健康寶寶出現“厭奶”的情況是不用過度擔心的，只需家長調整喂養方式，并耐心等待。
但如果寶寶不喝奶的同時，精神狀態不好、哭鬧頻繁、或者媽媽觀察到寶寶有其他疾病的癥狀，這可能是“病理性厭奶”的情況，要及時帶寶寶看醫生。
（責任編輯：江慧）