孕媽咪點點讚-育兒教養平台
時間過的真快，轉眼都已經是深秋了，經過幾場降雨，氣溫驟然下降，早晚溫差大，由於寶寶免疫系統不完善、抵抗力差，導致寶寶在秋季感冒、發燒、和腹瀉的頻率加大。這時候就會見到多不勝數的患兒出現在各個兒童醫院的輸液大廳，寶寶們十之八九都在通過靜脈滴注抗生素治療。
抗生素又叫抗菌素，主要針對細菌起作用，抗生素過多使用會殺死人體腸道內的有益菌，導致菌群失調，造成人體免疫力下降，容易再感染，表現為寶寶經常反復生病。除非是出現細菌性感染疾病，否則不要輕易要求給寶寶用抗生素。
在寶寶感冒、腹瀉時就不一定要用抗生素，因為95%以上的嬰幼兒感冒和腹瀉都是病毒引起的，這種情況用抗生素基本無效，反而會降低孩子的免疫力，讓有害菌有機可乘。父母們應該做的是，多給寶寶服用益生菌。
如果媽媽及時給寶寶補充益生菌，增強了寶寶自身的抵抗力，寶寶就不會那麼容易生病，及時補充益生菌不僅會幫助寶寶避免過多使用抗生素，而且可以減輕抗生素的副作用，幫助那些不得不使用抗生素治療的寶寶盡快恢復。
雖然益生菌好處多多，但是有些寶媽育兒經驗不足，會出現一些誤區。
服用益生菌的常見誤區
誤區1
寶寶腹瀉好了就不用服用益生菌了
寶寶腹瀉恢復期，大便不可能立即恢復正常，往往不太消化的大便會持續幾天，此時應繼續服用益生菌。益生菌通過調理腸道菌群，不僅可以保護腸道粘膜、抑制腸道內的有害菌，還助於營養物的消化和吸收。所以，建議寶寶腹瀉停止後繼續服用益生菌1-2周。
誤區2
酸奶可代替益生菌
臨床曾見過，母乳喂養的6個半月寶寶排便費力，大便干結，媽媽給寶寶喂了酸奶，目的是補充益生菌。她認為酸奶為食品，至少比藥物安全。結果兩次喂養後，嬰兒開始哭鬧、腹瀉、大便帶血、濕疹加重—典型的牛奶蛋白過敏現象。寶寶1歲內不應接受鮮奶及其制品。酸奶也是鮮奶制品。
誤區3
益生菌是有益菌，可以長期服用
當寶寶出現胃腸感染、服用抗生素的情況下，按照醫生的醫囑可以服用一段時間益生菌，但不建議長期服用或者當保健品服用。
如果孩子有積食的現象，可以給他做點小米粥，把上面的浮湯晾溫一點不燙嘴的時候喝了，不要吃里邊的小米，小米湯不僅有營養而且還很養胃，不過期間不要吃辛辣生冷的食物。
對於發育中的正常孩子來說，完全沒有必要額外補充益生菌。
母乳喂養，可以產生更多益生菌
想刺激小兒體內產生更多的益生菌，最好的方式就是母乳喂養。母乳喂養是一個有菌喂養的過程，因為乳房的乳管中含有正常的益生菌群，通過母乳喂養可以將正常菌群傳給孩子，讓孩子盡早建立腸道的正常菌群。
益生菌可以調節腸胃，但是又擔心寶寶太小不能吃，那麼新生兒是否可以吃益生菌呢？
新生兒可以吃益生菌，但要視情況而定，不是隨隨便便就能吃的，還是要謹遵醫囑。
一般什麼情況下需要補充益生菌呢？
補充益生菌要有針對性，以下情況需適量補充。
1、早產、剖腹產和不是母乳喂養的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，保護健康的腸道菌膜不健全，可能會出現體質弱、食欲不振、大便干燥等現象，應該適量補充益生菌。
2、食欲不振、消化不良、牛奶不適應癥、急慢性腹瀉、大便干燥及吸收功能不好引起的營養不良時，患兒腸道內大量益生菌丟失，失去制約的致病菌或者條件致病菌可能趁機引發疾病，造成腸道菌群失衡。及時補充益生菌，可重新建立腸道菌群平衡，維護腸道健康。
3、服用抗菌素時。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
需要提醒的是，即使在以上三種情況下，也必須在醫生指導下補充益生菌，而且不建議長期補充。
益生菌服用的注意事項
不能用高於45℃的水沖調，最好是37°溫開水，與熱飲熱食隔開30分鐘服用;
不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素，益生菌與抗生素間隔的時間不應短於3小時；
益生菌屬於厭氧菌。所以不要把藥物長時間暴露於空氣中。由於益生菌均為小包裝，比如小袋、膠囊等，所以在使用前再打開包裝。如果使用含有益生菌的奶粉，要隨手蓋嚴奶粉罐。
一般不建議益生菌作為保健品長期服用，如需長期服用，最好選擇LGG、BB12菌株
最後再提醒廣大爸爸媽媽們注意：益生菌的用法用量一定要咨詢兒科醫生後才可服用，不可濫用。
新生兒腸絞痛吃益生菌有用嗎？
新生兒吃益生菌對部分寶寶有一定的緩解作用，但是不能根治腸絞痛。 嬰兒腸絞痛被定義為不停哭鬧卻沒有明確病因。
（責任編輯：江慧）