孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一、長第一顆牙齒就該刷牙了？
據調查顯示：9%的爸爸媽媽選擇寶寶第一顆乳牙萌出後就開始教寶寶刷牙；14%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙萌出數顆後教寶寶刷牙；另有35%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙長齊後再開始教寶寶刷牙；也有15%的爸爸媽媽選擇在寶寶出牙前就開始進行寶寶口腔的清潔工作了。寶寶究竟什麼時候要開始刷牙呢？
寶寶的乳牙兼具咀嚼、發音、美觀以及維持恒牙萌出空間的功能。如果乳牙沒保護好，會導致乳牙排列不齊，比如暴牙和地包天。而且，長了齲齒，嚴重的會影響到牙根，進而影響寶寶的頜骨發育，進食及語言功能，甚至還會影響到孩子的面容。
建議小孩在長出第一顆牙後到2歲半前，家長就要幫助其刷牙。2歲半以後建議小孩自己刷牙，刷完後家長檢查，如果沒有刷干凈，家長再刷一次。三歲後建議使用含氟牙膏。
二、不同年齡段寶寶刷牙各不同
【0～6個月】漱口最關鍵
兒童醫生表示，就算寶寶乳牙沒有長出來，也應該以漱口代替刷牙來清潔口腔衛生。
媽媽怎麼做：這個時期的小寶寶主要是喝母乳，喂完奶後可以給寶寶喝些溫開水，相當於漱口，清除乳渣。你也可以用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給寶寶輕擦牙齦和口腔，這樣可以預防口腔炎癥。家長替寶寶抹口腔時，還可觀察他口腔情況的變化，有需要時可帶他去看牙科醫生。
【6個月～1.5歲】指套牙刷最好用
寶寶萌出第一顆牙後，媽媽可以用紗布粘水擦牙床。同時，可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦。這種指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙齦的作用，有的還會發出奶香味或水果味，不但寶寶會喜愛，而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。
媽媽怎麼做：媽媽坐在沙發或床邊，讓孩子躺在媽媽懷中。媽媽用一只手固定孩子的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦，幫他緩解長牙帶來的不適。
【1.5歲～3歲】教孩子刷牙的細節
寶寶到了2歲左右，乳牙基本上已經全部長出來了，媽媽這個時候要開始教寶寶了解刷牙的過程和細節，為他日後自己刷牙做好準備。
媽媽怎麼做：孩子可站或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背後或一側，用一只手固定孩子頭部，另一只手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。每個面要刷15～20次，才能達到清潔牙齒的目的。在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中是否有食物嵌塞，如有嵌塞，應先用棉簽將食物清除後再刷牙。
寶寶2歲的時候，就可以讓他自己刷牙。可以先讓他先模仿你的動作，然後再讓他自己來。此時不能要求孩子堅持太長時間，只要讓他熟練這些動作就可以。因為你還要按照上面的指導再仔細為他補刷一次。
【3歲以後】每次刷牙至少需要3分鐘
寶寶到了3歲以後，每次刷牙謹記至少需要3分鐘。另外， 3歲以後寶寶可以開始用含氟牙膏預防齲齒。
媽媽怎麼做：媽媽在寶寶一開始學刷牙的時候就應該注意讓他掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，以後寶寶使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。
正確的刷牙順序是：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。
3歲後的寶寶雖然已經學會自己刷牙，但仍需媽媽做好檢查，沒刷干凈的地方，媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。
（責任編輯：廖露）