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寶寶的骨質很松，容易受到外力的作用變形，特別是睡覺的時候。因為嬰幼兒期大部分都在睡覺中度過。如果長時間都朝同一個方向睡覺，寶寶頭部重量就勢必會對接觸床面的那部分頭骨產生持久的壓力，久而久之，那部分頭骨就會逐漸下陷，最後導致頭形不正，影響寶寶外貌。
如何避免寶寶睡偏頭
寶寶前3個月是塑頭型的關鍵時期。從寶寶出生的第一天起，媽媽就應該習慣經常變換著寶寶睡覺姿勢，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。不要讓寶寶經常采取同一種睡姿，特別是在白天。讓寶寶經常改變睡覺姿勢和方向。
具體做法是：每隔幾天，讓寶寶由左側臥改為右側臥，然後再改為仰臥位。如果發現寶寶頭部左側扁平，應盡量讓寶寶睡眠時臉部朝向右側，反之亦然，如果發現寶寶頭部右側有些扁平時，盡量讓其睡眠時臉部朝左側，就可以糾正了。
趴著睡可以讓寶寶的頭型比較圓，也能避免被溢奶嗆著，但趴睡時，嬰兒床周圍的玩具、枕頭、被褥可能會堵住寶寶的鼻子，造成窒息。如果讓寶寶趴著睡，就不要給寶寶用枕頭，床不能過軟，床上也不要放毛絨玩具等。
寶寶睡偏頭了怎麼辦
寶寶一旦睡偏頭了，媽媽應及早想辦法給予糾正，因為年齡越小的寶寶，頭骨還未完全定形，頭形也更容易糾正。否則等到寶寶頭骨長成形了，睡偏頭就再也無法糾正了。
1.在寶寶的頭部有點偏的一側，用比較松軟的東西給其墊高一些，以使其頭部不能隨意偏向該側。可以購買一個嬰兒定型枕。
2.如果寶寶睡偏了頭，媽媽可以經常在睡偏的另一側跟寶寶說話或者喂奶，可以逐漸糾正寶寶睡偏的方向。
3.媽媽可自制一個米袋，放在寶寶的後枕部以固定其頭部。若寶寶是“左偏頭”，就讓寶寶朝右側睡，反之則讓其朝左側睡。米袋要用柔軟的純棉布料做成，適當地做大一些，里面裝入適量的大米（米要在鍋里炒熟），再將袋口扎緊，然後用兩層棉布包裹米袋，以防漏米。
4.根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時間長了，會有很好的效果的。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。
寶寶睡姿在出生前2個月內最重要，如果在這2個月內發現寶寶睡偏了頭，可以在第三個月及時糾正。寶寶1周歲到1周歲半時囟門會閉合，這個時候想要糾正睡偏頭的情況很難。所以睡偏頭的情況，一定要及早糾正。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）