這些親子游戲來幫助寶寶翻身

　　2～3個月寶寶開始嘗試翻身

　　就算提供很好的護理，寶寶也似乎不安於做一個“植物人”，這個月的寶寶已經有了自己翻身的傾向，主要靠上身和上肢的力量，往往是僅僅把頭和上身翻過去，臀部以下會繼續保持仰臥位。

　　親子游戲——90度翻身

　　玩法：

　　1、大人可以用玩具促進寶寶主動翻身。

　　2、寶寶仰臥時，父母將玩具放在寶寶右側逗引。

　　3、寶寶想夠取玩具要先翻上身，這時大人可幫助寶寶翻動其下身，或者事先替寶寶搬動左腿，使其左腿放在右腿上。

　　4、當寶寶轉動上身夠取玩具時，身體重心已在右側，較容易從仰臥翻身到右側臥。

　　3～5個月寶寶翻身的能力增強

　　通過幾個月的練習，寶寶翻身的能力已經進一步增強了，快5個月的時候就能從仰臥翻到俯臥，并且還能主動支起上身并主動抬頭。這是好幾個動作的配合了，寶寶的進步非常明顯。

　　但需要注意的是寶寶還不會從從俯臥翻成仰臥或者側臥，因此父母要時刻不離嬰兒，防止寶寶口鼻周圍有物品堵住呼吸道。

　　親子游戲——180度翻身

　　玩法：

　　1、讓寶寶俯臥，然後在寶寶用雙手撐起身體時，將一個球滾到寶寶的一只手邊，寶寶想夠球，松開一只手，身體會倒向松手一側。

　　2、由於慣性作用，身體幾乎會翻180度，成為仰臥。

　　3、寶寶開始會有點害怕，但是看到大人開心地笑，寶寶也會笑起來。

　　4、以後寶寶會主動地從俯臥翻到仰臥，然後會隨著玩具再由仰臥翻到俯臥。

　　5～7個月寶寶翻身已經不再是問題

　　這個月寶寶已經可以輕松地翻滾了，從俯臥位翻到仰臥位也很容易了，所以這個時期爸爸媽媽們可要仔細防止寶寶摔下床，可以把寶寶放在鋪褥子的地板上，多注意看護，盡量提前避免危險。

　　親子游戲——360度翻身

　　玩法：

　　1、可由爸爸抱著寶寶在床上或墊子上翻滾，讓寶寶感到翻身一圈很好玩。

　　2、或大人用玩具誘導寶寶由仰臥翻到俯臥，再由俯臥翻回仰臥。

　　3、以後寶寶就會自己試著翻身了。

　　4、小貼士：當寶寶會360度翻身的時候，不可將他單獨留在床上，以免跌倒在地上。

　　99熱心醫生溫馨提示，在寶寶學翻身的時候，要特別注意床的布置。要注意床一定要有床欄，防止他掉下；被褥、床單要平整，不要有引起寶寶窒息的塑料布之類不透氣的東西；床上不要有堅硬物品和能讓他吞進肚里的東西。

（責任編輯：劉麗君）