孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕期胎教是每個孕媽應該追求的，孕嬰方面專家說孕期胎教按時間段分是不同的，究竟有哪些不同呢，城陽月嫂和大家一起看看專家教我們在不同孕期如何做胎教吧。
孕1——3月：環境胎教
環境胎教指的就是給寶寶提供一個良好的、安全的、無害的環境。胎寶寶前3個月，是神經系統發育的最關鍵時期。這個時候，正是胎寶寶眼睛、耳朵、肺、手、腳等身體各器官的形成時期。此時，給寶寶提供一個安全無害的環境是最為重要的。
怎麼做：比如，避開尾氣污染嚴重的汽車，遠離噪音嘈雜的環境。準爸爸一定要戒煙，無論是一手煙還是二手煙、三手煙，對胎寶寶都是有害的。
孕4——7月：聲音胎教
美國醫學家托馬斯研究表示，當孕5月時，胎寶寶不僅能感知到媽媽體內血液流動和心跳的聲音，而且對音響等外界傳來的聲音有所反映。到之後，寶寶的聽覺、味覺、視覺等都開始得到發育。因此，聲音胎教從寶寶5個月大小開始最合適。
怎麼做：可以適時給胎寶寶放點音樂。具體方式如下：第一次放5分鐘，以後再慢慢的增加時間。開始每天1次，每周2次；然後再慢慢的過渡到每天3次，每周4次。且歌曲的分貝不要超過65分貝。可以選擇莫扎特、貝多芬等的音樂。
孕8——10月：撫摸胎教
到懷孕第8個月時，胎寶寶的身體發育已基本成形。孕媽媽這時通過撫摸有時是可以摸到寶寶的手、腳或身體的某一部分的。媽媽撫摸胎寶寶，可以促進寶寶觸覺的發育。而且，還可以感受到寶寶的動作和情緒，增進母子的感情。
怎麼做：可以邀請準爸爸一起參與對胎寶寶愛的撫摸。在睡前半小時，一邊溫柔的撫摸，一邊對胎寶寶說話。如果你摸到一個圓圓的、硬硬的東西，那就是寶寶的頭啦。如果摸到的是一塊大大的、較為平整的東西，那就是寶寶的背部了。如果摸到的是凹凸不平的東西，就是寶寶的手和腳。另外，注意每次撫摸的時間不要超過10分鐘。
小編告訴大家不管孕媽媽在哪個時間對寶寶做某種胎教，都要留心胎寶寶在你肚子里的反應。城陽月嫂認為如果胎寶寶胎動頻繁且毫無規律，甚至你能感覺到寶寶是在用力掙扎和扭動，則說明胎寶寶此時很不滿意你的胎教。另外，提醒孕媽媽就要及時打住啦！
過度胎教不可取
凡事不可過度。在秉持「胎教有用」的理念下，不少準爸媽認為只要多做胎教、用力胎教，就能讓孩子變得更聰明。殊不知，過度的胎教反而會引發一系列問題。
1. 過強刺激影響胎兒健康
在音樂胎教方面，研究表明，胎兒所聽的音樂強度一般不宜超過 60 分貝（大概是正常交談的音量），音樂頻率不應超過 2 000 赫茲。
2. 過久刺激影響胎兒發育
有的胎教要求孕婦隨時隨地都撫摸肚子、對胎兒說話，長時間聆聽音樂。這種長時間的刺激其實反而對胎兒大腦發育有害。
已出生的新生兒尚且有 70% 的時間在睡覺，更別提胎兒所需要的睡眠時間。實際上，睡眠對胎兒來說，是一種大腦、身體和心理發育的積極過程。而過久的胎教刺激，打亂了胎兒正常的生產發育規律，更可能造成危害。
從腦神經科學的角度來說，讓胎兒獲得充足的休息和正常環境中的運動、聲音和光線刺激已經足夠，過度的刺激反而損害胎兒的發育。
從醫學的角度來說，只要媽媽身心狀況俱佳，胎兒就能發育得好。（參考網站：北京時間）
（責任編輯：江慧）