孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一、孕婦需謹慎食用的食物
1.蘆薈。在我們的生活中，蘆薈也被做成健康飲品。蘆薈汁的口感也很不錯，相信很多女性也覺得蘆薈汁是養顏美容的圣品。不過，孕婦需要慎重飲用蘆薈汁。孕婦飲用後會存在不良反應，比如會出現嘔吐或者是腹痛的問題，因此要慎重飲用蘆薈汁。
2.螃蟹。秋天來了，螃蟹正肥。螃蟹的味道確實是非常鮮美的。可是螃蟹比較寒涼，螃蟹也具有去瘀血的效果。然而孕婦就不適合吃螃蟹的，懷孕之後，寒涼食物要少吃，具有散瘀效果的食物也更加不能食用了。
3.薏米。在祛除濕氣的飲食中，我們要少吃薏米。女性懷孕之後，要注意子宮收縮問題。女性食用薏米之後，會促進女性的子宮收縮，要是女性食用之後，情況嚴重還會引發流產問題。因此，孕婦要慎吃薏米。
4.馬齒莧。女性懷孕後，要少吃引發子宮收縮的食物。比如馬齒莧，這種食物也是屬於比較寒涼的食物，會讓女性的子宮出現收縮狀態，要是食用量過多，很可能會出現流產的危險。
5.杏仁。秋季容易上火，我們要少吃上火的食物。比如杏仁。杏仁會引發女性上火。對於孕婦來說，杏仁還會引發胎熱問題。因此，杏仁不適合孕婦食用。
6.甲魚。甲魚也是屬於比較寒涼的食物，孕婦食用有流產的危險。甲魚雖然是人們眼中的滋補食品，但是對於孕婦來說，甲魚還是存在危險的，還是慎重食用吧。
7.辣椒。女性懷孕之後，要慎重食用刺激性大的食物，比如辣椒等等。辣椒對於孕婦來說，會引發孕期便秘問題，還可能會導致女性上火問題。除了辣椒之外，生活中還有很多和辣椒相似的調味品，比如有八角或者是花椒，這些食材都不適合懷孕女性食用。
二、孕婦要少吃的水果
1.山楂。女性懷孕之後，會想著要吃酸性的食物。不過，在這麼多的酸性食物中，山楂卻不適合孕婦食用。山楂會導致女性出現宮縮反應，孕婦食用之後，會有流產的危險。因此，還是不要食用山楂比較好。
2.桂圓。我們都知道桂圓是屬於比較滋補的水果。桂圓有較高的營養價值，不過桂圓也容易使人上火。不過有些女性的體質比較虛弱，就不適合食用桂圓。桂圓會使人生內熱，要是身體承受不住，容易引發不良反應，孕婦還是要少吃桂圓。
3.柿子。秋天也是盛產柿子的季節，不過秋季也不適合吃柿子。柿子含有較多的鞣酸，鞣酸會影響到我們的胃部健康。特別是對於還沒有成熟的柿子，就更加容易出現結石問題。女性懷孕之後，還是少吃柿子比較好。
4.榴蓮。榴蓮是屬於比較滋補的水果，流汗還有豐富纖維素，不過也容易讓人上火。有些人喜歡吃榴蓮，特別是懷孕女性，不過懷孕女性食用榴蓮要限量，要防止出現血糖升高問題。
孕婦不能吃的食物還是挺多的，不過相信孕婦們在了解之後，能給更為科學的為自己安排健康飲食。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：江慧）