孕婦可以吃章魚嗎

 　　章魚

　　章魚（英文名octopus），屬於軟體動物門頭足綱八腕目，章魚科章魚屬（Octopoda）。因其頭上長有八腕，且腕間有膜相連，長短不一，腕上具有2行無柄的吸盤，吸盤無柄，所以稱作“八腕類”。是海洋動物。

　　形體像烏賊，比烏賊大，腳有八只，肉多，也叫章舉。章魚肉質沒有烏賊脆，是所有此類軟體動物中肉質最緊實的。就口感來說，望潮和烏賊最好，魷魚次之（近海魷魚，非遠洋魷魚），章魚最差。

　　章魚的營養價值

　　章魚的肉很肥厚，是優良的海產食品。章魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。

　　章魚的功效與作用

　　章魚性平、味甘咸，入肝、脾、腎經；具有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。

　　章魚與墨魚相似，能補血益氣、催乳生肌。可用於氣血虛弱、頭昏體倦、產後乳汁不足。

　　孕婦可以吃章魚嗎？

　　可以吃。

　　章魚屬於平補的食物，補血益氣。

　　產婦可以吃章魚嗎？

　　可以吃。

　　章魚催乳生肌，頗與墨魚相似。用於氣血虛弱，頭昏體倦；產後乳汁不足。

（責任編輯：廖露）