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保證睡眠
大部分媽媽雖然在哺乳期間不用工作，但想要有一個比較好的睡眠比較難，因為照顧寶寶需要大量的時間和經歷，在這樣的情況下，媽咪也要盡量和家人分擔照顧寶寶的工作，自身要保證充足的休息時間，這樣對漏奶的減少也有一定的幫助。
漏奶注意事項 漏奶要怎麼緩解尷尬
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