惡露沒干凈可以吃姜醋豬腳嗎

姜醋豬腳一直以來都被大眾喜愛，特別是女性朋友，因為豬腳富含大量的膠原蛋白。那么，在惡露沒有排出干凈的時候，可以吃姜醋豬腳嗎？

姜醋豬腳主要是有姜、醋、豬腳以及雞蛋熬制而成，是廣東的特色菜肴。姜醋豬腳可以改善人體的生理功能和增強肌膚抗老化。其中，姜和豬腳都是含有豐富的蛋白質、膠原蛋白等，而醋可以起到消除疲勞、預防感冒等作用，產後是可以適當的食用一些姜醋豬腳來補充蛋白質、膠原蛋白等。但是姜醋豬腳是不適合體質偏燥熱的產婦，因為這樣是會導致體質偏熱的產婦惡露增加，排出不干凈等，而且特別不適合夏天食用，這樣是很容易使產婦上火的，容易便秘等。

另外，姜醋豬腳對腿部經常抽筋、麻木，失血性休克等人群有一定的治療功效。但是在產後前一周是不適合吃姜醋豬腳的，因為豬腳是比較油膩的食物，而且蛋白質高，是很容易引起產婦漲奶的，不僅會脹痛還容易堵奶。所以在產後的一周之內，是不適合吃姜醋豬腳，建議在產後一周之後適當的吃一些姜醋豬腳。同時，產婦還要多吃蔬菜、水果以及營養豐富的食物，盡量在月子、排惡露期間做到飲食多樣化。