山竹不能和什麼一起吃

吃山竹的禁忌

1、吃山竹要適量

山竹雖好，平時人們食用時卻要適量，不可以過量食用山竹，因為山竹性質寒涼，多吃對身體無益，每天食用二到三個為最好。

2、山竹容易誘發高血糖

山竹中有大量的糖份存在，人們食用以後很容易讓血糖出現升高，這是它最常見的副作用之一，因此那些患有糖尿病或者本身血糖偏高以及身體肥胖的人群，是不適合吃山竹的。

3、腎病和心臟病人少吃山竹

山竹這種水果中有多種微量元素，其中鉀的含量就比較高，這種物質進入人體以後會加重人體腎臟和心臟的負擔，讓本身患有腎病和心臟病的人群症狀加重，不利於身體健康的恢復。

4、山竹容易引起便秘

山竹中含有大量的膳食纖維，這種物質進入腸道以後會吸收大量的水分，讓大便燥結，不容易排出體外，很容易讓人們出現便秘。