孕媽咪點點讚-育兒教養平台
從孕31周到寶寶出生起，胎兒的體重、身長的增長速度放緩了，這是由於多數器官已經發育完善，在後面的2個月內，胎兒還在不斷讓自己更成熟。胎兒發育了215天，距離出生剩余65天，胎兒頭臀長424mm，體重1641g，準媽記得早晚要刷牙，可選擇孕婦專用的牙膏，牙刷最好用軟毛的。
孕期護理牙齒很關鍵!記住這5點，對母子健康都好
俗話說，牙疼不是病，疼起來要人命!可不是，準媽媽說，牙痛哦!好慘!真是牙齒得夠夠的!改天又要去看牙醫了，現在痛的不是孕期折磨我的那一顆，我的牙齒已被牙醫否定了，但也沒有辦法改變。只有好好護理寶寶的牙齒，讓她將來不要像我一樣，讓寶寶擁有一口好牙，也是我們愛寶寶的體現，并且，這也是我們家長能夠做的。
那么，我們處於孕期的女性，護好牙齒很關鍵，究竟如何護理牙齒呢?看看下面的內容。
準媽媽別忘牙齒保健
懷孕期間若牙齒有問題，需要及時看牙科醫生，不可隨意用藥，這是由於藥物可經過準媽媽的口腔循環到胎兒體內，會給胎兒的健康帶來影響。
1、準媽媽攝取足夠的鈣質
胎兒骨骼構建離不開充足的鈣質，準媽媽或攝入鈣質不足時，胎兒就會從準媽媽的體內“調用”鈣質，那么準媽媽體內鈣質就會減少，又沒有外部的鈣質補充，就會引起缺鈣問題。可馨育兒說，準媽媽要注意多吃一些含鈣量多的食物，如牛奶、蝦皮、豆制品等，用來滿足母子對鈣質的需求。
2、吃過東西以後注意漱口
有的準媽媽愛吃酸味食物，吃這些食物以後，務必使用白開水來漱口，盡可能減少牙齒受到腐蝕。少吃甜食，避免甜食在口腔中轉變成酸性物質。也可用孕婦專用的漱口水，但要注意不要粗心咽下，這樣的漱口水有酒精、氧化物，會對母體造成損傷。
3、刷牙最好使用軟毛牙刷
準媽媽懷孕期間的內分泌系統會有較大改變，牙齦黏膜處於水腫、充血狀態，準媽媽適合選用軟毛牙刷，注意使用3個月就要更換。建議準媽媽每天餐後3分鐘，使用軟毛牙刷清潔牙齒，每一次3分鐘，避免用餐後牙齒表層有細菌沉積，導致齲齒。
4、功能牙膏緩解牙齒不適
準媽媽若有齲齒問題，刷牙時可使用含氟的牙膏。若有水腫、出血問題，可使用消炎止血的牙膏，它內含冰片、黃芩、金銀花、薄荷等中藥成分，可以起到殺菌止血的作用，若患有牙周炎的準媽媽，用後有舒適、清爽之感。準媽媽也可選用為孕婦這個特殊群體專門制作的牙膏，避免化學制劑對敏感的胎兒造成影響。
5、經常叩牙令牙齒更牢固
準媽媽常有上下叩牙的動作，可強化牙齒的堅固性，還可促進唾液分泌，它含有的一種稱為溶菌酶的物質，可起到潔齒、殺菌的效果。