孕婦吃花甲的注意事項
1、煮熟了再吃
孕婦吃花甲一定要煮熟後再食用,因為未熟透的貝類,里面含有細菌或者寄生蟲,食用的話可能會感染一些疾病。
2、有這些症狀的孕婦少吃
花甲屬於寒性食物,所以有腹瀉或感冒的孕婦應少吃。花甲屬於發物,有皮膚問題的孕婦也應少吃。
3、搭配注意
孕婦吃花甲宜與豆腐同食,可補氣養血、美容養顏,去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食,可清熱解暑、利水消腫。花甲忌與橙子、芹菜搭配,會影響維生素C的吸收。
1、煮熟了再吃
孕婦吃花甲一定要煮熟後再食用,因為未熟透的貝類,里面含有細菌或者寄生蟲,食用的話可能會感染一些疾病。
2、有這些症狀的孕婦少吃
花甲屬於寒性食物,所以有腹瀉或感冒的孕婦應少吃。花甲屬於發物,有皮膚問題的孕婦也應少吃。
3、搭配注意
孕婦吃花甲宜與豆腐同食,可補氣養血、美容養顏,去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食,可清熱解暑、利水消腫。花甲忌與橙子、芹菜搭配,會影響維生素C的吸收。