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孕期吃草莓有什麼好處

補充維生素C

草莓當中的營養也是極其豐富的,而且草莓當中也含有各種各樣的礦物質,尤其是一些維生素C的含量也是非常豐富的。孕婦可以通過適量的食用一些草莓來補充維生素C,這樣才能夠有效的防止牙齦出血或者是缺乏維生素C的症狀;

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