孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一、寶寶什麼時候會坐
俗語說“7坐8爬”，但是有些寶寶還沒到7個月的時候就已經有要坐起來的欲望了，於是許多爸爸媽媽都充滿了疑惑，這個時候到底應不應該幫助寶寶坐起來呢？
專家提醒，寶寶過早學坐是不好的，會影響其脊柱的發育。過早的坐姿以為著對脊柱要求過高，嬰兒還不能沿垂線承擔身體重量，可能會導致脊柱姿勢不正。所以為了寶寶的健康，爸爸媽媽還是遵循寶寶自然發展比較好。
一般情況下，寶寶多半在4～7個月時能會一個人獨坐。大約也是在這個時候，他能掌握翻身和抬頭的動作。大約90%的寶寶到8個月時能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。不過，就算是學會了坐的寶寶坐到最後也會倒下，這通常是因為他們沒興趣繼續坐下去了。
二、怎麼幫助寶寶學坐？
一般寶寶到了六七個月大時，脊柱，背部、腰部的骨骼以及肌肉已漸漸有力，因此寶寶的身體足以支撐寶寶學習“坐”起來了。但是一些寶寶學坐有些困難，不像其他小朋友那麼靈活，爸爸媽媽們可以怎麼幫助他一把呢？
4個月：拉坐
雖然幾乎從寶寶出生的第一天起，你就可以扶著讓他坐起來，但真正能獨立坐起則要等他能控制頭部以後才能實現。從大約第4個月起，寶寶的頸部和頭部肌肉開始迅速變得強壯，他趴著的時候能把頭抬起來。你會發現寶寶將慢慢學會怎樣用胳膊撐起身體，使胸部離開地面，這有點兒像在做小型的俯臥撐。這個時候媽媽可以幫助寶寶練習拉坐了。
4個月時練習拉坐。寶寶仰臥時，媽媽握住寶寶雙手腕部，慢慢將其從平臥位拉至坐位，然後再慢慢放下，反復練習幾次。
5個半月：靠坐或椅坐
5個半月時練習靠坐或依坐。讓寶寶靠在沙發背上或媽媽胸前依坐，也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側（以防傾倒）進行訓練。一開始，寶寶會出現向前傾或側傾，但經過一段時間的練習，寶寶可慢慢離開依靠物，獨自稍坐片刻。
雖然這個時候寶寶也許就能不用支撐地坐上一會兒了，但你還是應該守在他身旁，以便隨時扶他一把，并且在寶寶周圍墊好枕頭（或靠墊），以防他摔倒哦！
6個月：獨坐
到了6個月左右，寶寶很可能可以不用支撐自己坐住（這能讓他騰出雙手來做其他的事情），他還能學會在坐著的時候扭轉身體去拿自己想要的東西。在這個階段，寶寶甚至可能學會在趴著的時候用胳膊撐著坐起來。
在這個階段，媽媽可以在寶寶前面放一些玩具，逗引他自己抓取然後拿在手中玩耍，這樣可以訓練寶寶較長時間的獨坐。一般寶寶要到8個月大時才能不須任何扶助，可以自己穩穩坐住。
不要讓寶寶跪著坐
不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“w”狀或將兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來腿部的發展，最好的姿勢是采用雙腿交叉向前盤坐。媽媽可將寶寶練習坐的空間用護欄圍起來，里面隨意放置一些寶寶喜歡的玩具促使寶寶自主練習。
有些寶寶坐著時背脊會產生突出的情形，這可能意味著寶寶太瘦了；但如果發現在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況，媽媽最好小心留意，或帶寶寶去醫院檢查一下是否屬於骨骼發育問題。
安全小提示
·當寶寶會坐時，切不可讓他單獨坐在床上，尤其是不能靠近無床欄的一側，以防寶寶動作過大而有摔下床的危險。
·寶寶坐的周圍要有柔軟的保護物，如沙發、被子等，避開墻、柜子等地方，以防傾倒時磕碰到寶寶造成傷害。
·如果9個月的寶寶還不能坐穩，可能缺少骨骼發育所需的維生素D和鈣質，平常飲食中要注意補充魚肝油和增加寶寶的鈣質攝入量。然後通過一些練習來鍛煉寶寶的平衡能力，以便寶寶早日坐穩。
（責任編輯：廖露）