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6-9個月寶寶 從坐到爬
六七個月的寶寶大部分都無須支撐就能坐著，這種動作可以讓寶寶試著探出身體去取自己心儀的玩具。當寶寶把靜坐發展到身體向前探的技能，這就是寶寶學會爬的前奏。
把玩具放在寶寶夠不著的地方，你會看到寶寶不停把身子往前探，胳膊向前伸，力量不停在積聚，最終寶寶身體會往前撲倒，肚子撐在地上。這個時候還不會爬，就像烏龜一樣，手腳亂舞，但肚子還是貼在地上。
寶寶第一次學爬會遇到種種挫折，有些寶寶先是整個身體貼在地上，然後像匍匐前進一樣撐著肘部往前扭動，頭部橫著轉來轉去，尋找目標。有些寶寶則像螃蟹一樣爬行，胳膊用推的而不是拉的，所以更多的寶寶是向後爬行而不是向前移動。還有的寶寶喜歡用腳蹬地往前移，伸直腿和胳膊，身體變成拱橋狀，往前沖爬。
等到寶寶把屁股和肚子脫離地面，身體變成拱橋狀，就可以開始爬了。爬行的關鍵點是學會手腳交替移動，一側的手往前伸，另一側的腳也要往前伸。等寶寶學會爬之後，他會樂此不彼地爬行，因為體驗到了移動的樂趣，意識到身體可以從這里移動到那里，爬行的過程中會實驗多種移動方法。
6-9個月寶寶 從爬到坐
一般來說，在7個月左右寶寶能從坐進步到向前探身，然後再進步到爬。等到學會了爬之後，他將學會相反順序的動作，也就是從爬的姿勢回到坐姿。
從爬行姿勢到坐姿，最關鍵的就是要學會把腳彎起來。在爬行的過程中停住，然後把一只腳收到身子下面，人往旁邊旋轉，撐著收起的那只腳，同時用另一只手腳頂著地面，這樣寶寶就坐直了。從爬到坐也是一個寶寶動作發育的一個里程碑，之前還只能哭著要父母幫忙坐直，現在他可以自己坐直！
溫馨提醒，如果寶寶不愛爬行，不妨在他面前放一些夠不著的玩具，鼓勵寶寶爬行。等寶寶學會爬之後，他會很喜歡翻越障礙物，不妨在寶寶和玩具之間放一些圓柱形的靠枕，讓寶寶體驗翻越障礙物成功拿到玩具的感覺。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）