孕期食譜:香酥柳葉魚
原料:柳葉魚(或一般淡水小魚)、面粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。
做法:
1、柳葉魚分二半,一半抹上鹽及面粉;一半沾黑芝麻後才抹面粉。
2、炸油加熱,將魚一尾尾置入油鍋,調至小火,炸7至8分鐘。
3、起鍋前再開大火,讓魚徹底炸酥,撈起後放在紙上吸油。
4、將只上面粉的那半小魚撒上芝士粉,排開呈兩種風味。
(責任編輯:劉麗君)
孕期食譜:香酥柳葉魚
原料:柳葉魚(或一般淡水小魚)、面粉、鹽、黑芝麻、芝士粉。
做法:
1、柳葉魚分二半,一半抹上鹽及面粉;一半沾黑芝麻後才抹面粉。
2、炸油加熱,將魚一尾尾置入油鍋,調至小火,炸7至8分鐘。
3、起鍋前再開大火,讓魚徹底炸酥,撈起後放在紙上吸油。
4、將只上面粉的那半小魚撒上芝士粉,排開呈兩種風味。
(責任編輯:劉麗君)