孕媽咪點點讚-育兒教養平台
而生完孩子後也不是只有坐月子這一個難題等著廣大的婦女同胞們，哺乳這件大事也是媽媽們需要認真對待的考驗。為什麼要說哺乳，可是有原因的。
首先我想問問廣大網友們一個十分嚴肅的問題，大胸妹有什麼特點呢？
聰明的你用腳趾頭想也知道，那就是：超級無敵大胸器。
哈哈，所以當我看到網上盛傳“胸小的女人奶水不足” “大胸能產奶”之類的消息時一度竊喜不已，不過很快我就產生了懷疑，這則傳言似乎無憑無據，膚淺得很呢！
勤奮的大胸妹便去查閱資料，遍訪專家，終於搞清楚了那些關於奶水的風言風語背後的真相！
胸小就一定奶水不足？
先來看看胸小婦女同胞受過的委屈！
“婆婆嫌我胸小，喂不飽寶寶，整天對著我唉聲嘆氣！”
“寶寶一出現脹氣、皮膚、消化道等問題，七大姑八大姨第一時間都會懷疑是我奶水營養跟不上的問題，我只好每天吃吃吃，補補補，真要命！”
……
這些現身說法是不是讓胸小的妹子們感同身受啊？生了孩子簡直變成了被嫌棄的日常有木有，可是你真的餓著寶寶了嗎？
來看看專家怎麼說。
首先，人的體型很大程度與遺傳、營養和體育鍛煉有關。乳房發育的程度也是如此，乳房的大小是指乳房內的脂肪多少，與將來奶水多少無關，有的人乳房雖大，但主要結構是脂肪和結締組織，乳腺細胞不多，奶水也不一定多。相反，有的人孕前乳房不大，懷孕時，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就會迅速增大，而且增大的大多是乳腺組織，奶汁充足。所以現在乳房若發育的小，不必擔心，不會影響將來乳汁的分泌。
所以說“胸小無奶”這等傳言簡直就是赤裸裸的歧視，胸大胸小，跟奶水根本沒半毛錢的關系。
你里面脂肪多點，胸部就大點，而這堆脂肪，跟你的乳汁分泌沒啥關系，真正關系著乳汁分泌的，是你的乳腺組織。
胸小，只能說明乳房內脂肪量小，不代表你乳腺也小，就更不代表你奶水少。同樣地，胸大也不代表乳腺大奶水多。有些胸大的姐妹，但是乳腺小，奶水就不夠了，而有些平胸的姐妹，卻奶水夠夠的。
那影響奶水產出的原因有哪些呢？
1.乳腺發育狀況：產後有無乳汁分泌和產奶的多少，其決定性因素與乳腺是否充分發育有關。據專家的研究證明：每個乳房不論大小都有數十個乳小葉和數百萬個乳腺腺泡。所以說，所有孕婦都具有泌乳的功能。有的人乳房大膽乳腺發育不好，腺細胞不是很多；有的人乳房不大，但哺乳期間乳腺腺細胞很多，會突然增大并且奶水充足。
2.開奶時間和喂奶次數：有些母親因為開奶過遲或喂奶次數過少而使乳汁分泌減少。產後讓嬰兒盡早地不定時和頻繁地吸吮乳頭是刺激乳汁分泌的動力，而吸吮次數、強度以及持續時間與奶量分泌多少有密切關系。乳汁是邊吸邊分泌，而且是越吸越多。
3.神經體液調節：某些母親精神過度緊張，常常處在一種憤怒、驚恐、悲傷或憂慮的精神狀態中，或者家務繁忙、睡眠不足，這些都會使乳汁分泌減少。所以，要想有充足的奶水，必須要時刻保持快樂和放松的心情，神經狀態和體液關系甚密，只有神經放松了體液才會順暢，奶水自然充足。
所以呀，大胸妹也就是比大家多長了些脂肪而已，并沒有什麼了不起呢，喂寶寶這件事比的是用情用心，我相信全天下媽媽都會全心全意用愛去喂養。從今往後，胸小的姐姐妹妹站起來吧，因為科學證明，平胸的你們照樣能讓寶寶吃得飽。
判斷奶水不足的五個標準
1.無脹奶感，自我感覺乳房空空。
2.寶貝吃奶時間長，用力吸吮卻聽不到連續的吞咽聲（出生1月內可能還在適應過程中）。
3.寶貝易醒，睡眠很淺，吸吮母乳後不久又哭鬧，來回轉頭找乳頭。
4.寶貝大小便次數少，且量也少。
5.寶貝體重不增或增長緩慢（出生頭2周體重會生理性減輕）。
補救奶水不足的5個措施
（1）頻繁哺喂，24小時之內喂12次以上。
（2）如果有條件，安排幾天時間，讓寶貝不離自己身體，一有機會就喂奶，一般堅持三天會見效。
（3）喂完一邊乳房，如果寶貝哭鬧，不要急著給奶粉，而是換一邊繼續喂。一次喂奶可以更換乳房數次，乳汁不會被吃干的，而是越吃越多。
（4）如果已經混合喂養，逐漸減少奶粉次數，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在確認母乳不足的情況下，另外加一頓奶粉。要讓寶貝有幾頓純粹吃母乳，不期待著奶粉。
（5）媽咪要頂住壓力，相信自己，放松心情，保證乳汁順利分泌。
小貼士：如果媽咪出現不適，以至於不能繼續哺乳，可以定時將奶擠出來，這樣不會因生病減少對乳腺的刺激，影響乳汁的繼續分泌。如果母乳暫時不足，需要采取混合喂養，一定要讓寶貝先吸乳房，然後再用奶粉彌補不足。（參考網站：39健康網）
（責任編輯：江慧）
