孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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　　現代醫學已經證明，生育使女性身體結構發生巨變，且消耗很多體力跟能量，而坐月子就是為了好好恢復女性身體的機能，那麼，小月子期間怎樣調理身體呢？小月子如何調理呢？ 　　飲食調養 　　因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時...

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　　一、冬季泡腳益處多 　　中醫認為，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳可以通過足底反射，將不同的中草藥經過配伍，用水煎煮後使有效成分溶入水中，足部浸泡後，一方面通過...

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　　都說寶寶是媽媽肚子上掉下來的一塊肉，寶寶在媽媽肚子里的時候不僅與媽媽心靈相通，在情緒上也是相互作用的。 　　而所謂情緒胎教就是通過調節孕婦的情緒以此來愉悅寶寶，讓寶寶處於一種平和、安穩的狀態的一種胎教方式。 　　這種胎教方式能夠很好地傳...

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　　對於在秋季待產的媽媽來說，要準備什麼去醫院比較好呢，這可是個不可忽視的問題，到底秋季待產要準備什麼，下面跟隨小編一起詳細了解了解吧。 　　秋季待產要準備什麼之證件類 　　（1）夫妻身份證原件。 　　（2）戶口本。 　　（3）產檢病歷及圍...

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　　一、雞蛋 　　食材：雞蛋、綠豆 　　步驟：將雞蛋打入碗中攪拌均勻，放置一邊，再將綠豆浸泡10分鐘，浸泡好了之後用大火煮沸2分鐘左右起鍋，用綠豆水沖攪拌均勻的雞蛋即可飲用。堅持早晚各一次，口腔潰瘍也會慢慢好起來。 　　二、全脂奶粉 　　食...

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　　鋅是維持人體生命必需的微量元素之一，它與體內200多種生物活性酶的組成與功能有著密切關系，鋅對小寶寶更加重要，在生長發育、大腦的發育和兒童智力開發方面都有著不可磨滅的功績。 　　媽媽必知 5種狀況導致孩子缺鋅 　　（1）母親在懷孕期間攝...

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 　　孕吐這個小怪獸，可惡，可恨，但往往是拿它沒辦法，想來就來，毫無征兆，搞得孕媽苦不堪言。先吃藥又擔心傷害寶寶，不吃藥又任憑孕吐百般折磨，腫麼破？ 　　接下來就為大家介紹的7種最常見的小零食，吃這些可以在一定程度上幫你緩解孕吐哦，讓你在享...

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　　如果你想要備孕，一定學習了排卵期的知識，但是，如何在排卵期內更大地提高愛愛受孕的幾率？我們一起來學習一下吧！ 　　選擇最理想的受孕日 　　卵子排出後，一般只能存活12~24小時；精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天。進入輸卵管內的卵子...

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　　孕早期補充葉酸的重要性 　　葉酸為水溶性B族維生素，它參與氨基酸的代謝、DNA和RNA以及蛋白質的合成，對細胞分裂、生長具有特別重要的意義。人體對葉酸的需求量取決於機體代謝和細胞增殖的速度，孕婦為滿足自身代謝和胎兒發育的需要，對葉酸的需...

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導語 宮頸糜爛是女性中常見的一種婦科疾病，但是它其實不是一種獨立的婦科疾病，而是一種慢性導致其他宮頸病變一種表現，而且會產生非常嚴重的後果。宮頸糜爛一般是發生於已婚女性，也就是有過性生活女性，在女性哺乳期時也有一部分人發生宮頸糜爛。 　　宮...