孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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什麼方法測排卵最準 4種常見測排卵方法介紹
判斷排卵法1：月經周期 女性計算排卵日有幾種方法，其中，通過月經周期計算是比較精準的方法。適用於月經周期比較準的女性。值得一提的是，每個人的月經周期都有自己一定規律，不一定每個人都是28天，如果你每次都會提前2-3天或延後2-3天，...
孕婦吃什麼水果蔬菜對寶寶皮膚好
是不是所有的食物都能夠幫助寶寶擁有一副天生的讓人羨慕的好皮膚呢？小編知道每一位準爸爸媽媽們都愛子心切，也明白皮膚好對於寶寶們的重要性，所以小編這就來為準爸爸媽媽們推薦一些能讓寶寶膚質細膩白皙的好食物。 孕婦吃什麼對寶寶皮膚好之蔬菜...
孕媽咪如何做到營養胎教
孕媽媽的子宮就像是一個小城堡一樣保護著胎寶寶。孕媽媽是胎寶寶最親密的人，胎寶寶的身心成長都直接受孕媽媽的影響；如果胎寶寶在孕媽媽的肚子里感受到家人的疼愛和生活的美好，會讓胎寶寶在潛意識中對生活充滿希望和熱愛，也會體會到生活中的快樂，形成...
產前運動緩解準媽媽身體不適
1、瑜伽 對於孕婦來說，簡單的瑜伽動作也是可以幫助媽媽們緩解身體的不適的，尤其是瑜伽中的呼吸，它可以幫助準媽媽們達到最佳的放松狀態，無論是對身體的健康還是心情的舒暢，瑜伽都是不錯的選擇。 2、深蹲 如果沒有足夠的運動空間，深...
怎樣護理患蕁麻疹的寶寶
今天小編就與爸爸媽媽們分享一些實用的日常護理方法。 第一，避免抓撓 寶寶出現蕁麻疹癥狀時，會感到異常瘙癢，此時不要讓寶寶用手抓撓患處，以免越抓越癢并且傷害嬌嫩皮膚；可用濕毛巾為寶寶冷敷以減輕瘙癢感。 第二，日常飲食護理 ...
揭秘0-1歲嬰兒身體變化
曾經有一條微博把寶寶比喻成一種外星生物，完全無法溝通，裸機一臺，不配任何文檔，還無法退貨，鈴聲很煩，還需要自己安裝語音系統、操作系統等等。看到這里，爸爸媽媽們是不是也霎時間很有同感，不斷地在點頭。其實0-1歲是人一生中最重要的階段，不會...
孕早期吐得厲害 或可是妊娠劇吐
孕吐，絕對是孕媽咪最甜蜜的難受。而這種甜蜜，每個孕媽咪的程度和時長都不一樣。有些孕媽咪整個孕期基本上沒什麼反應，而有些孕媽咪孕早期都快過了還吐得天昏地暗。 正常情況下，孕吐一般不會持續很長時間，有一半的孕媽咪在孕期第14周時孕吐症狀...
保護卵巢防不孕 如何預防卵巢早衰
卵巢如果保養得當，女性的顏色也會顯得白里透紅，充滿彈性，并且對女性的身體狀態以及兩性生活都有積極作用。而卵巢早衰的危害也的的確確在“威脅”女人，在日常生活中，我們如何用飲食預防卵巢早衰呢？ 預防卵巢早衰的食物 1、黃瓜 清脆...
孕早期食譜 不僅美味也要營養
涼瓜青煮花蛤 材料：涼瓜300克，花蛤500克，咸蛋1只，鹽3克，姜片5克。 調料：冰糖30克，胡椒粉、麻油適量。 制法： 1、將涼瓜洗凈後切成長6厘米的段，用刀切出瓜皮，加入鹽拌勻、抓透，待用。 2、把花蛤放入滾水...
做個幸福的媽媽 避免產後抑郁
產後抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑郁癥是產後6周內發生，可持續整個產褥期甚至更久。 病因： 1.完美主義的性格 由於完美...