孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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如何提高卵子活力 5種孕前運動來幫你
一、如何提高卵子活力，孕前運動不可少 孕前運動對大齡女性來說尤其重要。如果大齡女性在孕前就進行科學鍛煉，將母體機能調到最佳狀態，將對順利懷孕、生產和產後體形恢復產生顯著效果。 1、提高卵子活力 大齡女性孕前適當鍛煉，不僅可以...
坐月子常識 產後第6周怎麼坐月子
做好避孕 惡露消失，子宮完全恢復。身體狀態完全恢復，可以安全地過性生活。即使月經還沒開始，也會有懷孕的可能性，要做好避孕。可以積極地照顧孩子，做一個媽媽該做的事。也可以帶著孩子去附近公園散步。如果是職場媽媽，可以開始準備回到工作崗位...
孕晚期洗澡需要注意什麼
孕晚期孕媽媽新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，容易出汗，所以洗澡是每個孕媽媽都需要做的事。但是，孕晚期孕媽媽腹部膨脹，重心不穩，容易滑倒，而且身體負擔較重，對浴室環境條件適應性較差，所以洗澡時尤其應特別注意以下幾個方面。 ...
孕婦洗澡注意 4個部位千萬不能忽略
洗澡多簡單，無論是3分鐘沖涼，還是30分鐘泡澡，只要每天有洗就夠了？ NOnono~對於孕媽媽來說，洗澡可不是簡單的一沖一擦，乳房、肚臍、私處、腋下……這些隱蔽而重要的部位，你真的都洗干凈了嗎？ 1、乳房的清潔 清洗乳房，...
備孕第一步 健康飲食的“三堅持”
備孕夫妻孕前飲食 備孕媽媽要做到：懷孕中後期，容易發生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕後再去補充為時已晚，特別是原本營養較差的女性。因此，在孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物，在體內儲存豐富的鐵和鈣，...
孕前月經調理和孕後飲食禁忌分享
當當當，月子終於做完了，可以好好的洗澡穿衣服了，每天我在家里真的被悶死了，特來報喜，男寶2017年3月1日晚上8點多生，第一次當媽，我太偉大了，撒花！ 因為孕前孕後自己查了很多東西，有些也是行之有效的，也來分享過幾次，不知道寶媽們有...
孕婦夏季可以吹空調嗎 這些事項要注意
炎炎夏日，有空調的地方是人們的最愛，孕婦當然也不例外。孕婦本身就體熱，大熱天的，更想吹個空調涼快一下。那麼，孕婦夏季可不可以吹空調呢？ 孕婦可以吹空調嗎 有不少傳言認為孕婦不能吹空調，因為孕婦因為體質特殊，對環境和溫度的要求特別...
如何開展語言胎教
孕婦或家人用文明，禮貌，富有哲理的語言，有目的地對子宮中的胎兒的講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，稱為語言胎教。動物的腦從內側往外分為古皮質，舊皮質，新皮質三部分。古皮質起著爬蟲類腦的作用，舊皮質起著哺...
寶寶要來報到了，準媽媽有這些感覺
一胎的寶媽，到了臨近分娩的時候，非常關心的一個問題就是，北鼻要來報道，會有什麼感覺呢？準媽媽既興奮又緊張，生怕自己會出差錯。別急！當出現以下這幾種感覺時，恭喜你，小寶寶就要來報道啦！ 臨產前征兆知多少 臨產前是有征兆的，會有一些...
秋季寶寶爛嘴角高發 寶寶爛嘴角如何護理
什麼是爛嘴角 口角炎俗稱“爛嘴角”，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。患者張口易出血，吃飯說話均受影響。口角炎的誘發因素是冷干的氣候，會使口唇、口角周圍皮膚黏膜干裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染；口唇干裂時，人們會習慣性...