孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕媽咪站長

導語 產後的辣媽們大多數都會迫不及待地開始瘦身減肥，而水果對於女性來說，有美容護膚、維持苗條身材的作用，因此水果也往往成為愛美的新媽媽們日常餐單的主要食物。但有些水果并不適合產後的你，尤其是產後大姨媽來報到的時候，下面這些寒涼的水果更是碰不...

孕媽咪站長

　　1、規律生活 　　為了獲得良好的睡眠，有規則的生活是最基本的。度過痛苦的妊娠反應時期之後，要保持一定的起床和就寢時間。每天加上午睡要保證8個小時睡眠。如果白天精力充沛，盡量不要午睡，即使午睡，時間也不要太長。晚飯後盡量不要小憩，早點上床...

孕媽咪站長

　　為什麼孕期私處有異味？ 　　妊娠期間，泌尿系統紊亂，易產生一些陰部感染，假如不留意衛生，就很輕易導致婦科炎癥，一般來說，婦科炎癥的癥狀是外陰瘙癢、陰道分泌物增多，顏色改變、接觸性出血、下腹疼痛、下身異味等等，如果發現異常，要及時就醫檢查...

孕媽咪站長

　　本人1月15號排卵，在1月25日上午到醫院驗血，已官方好孕，迎來了雞寶寶。下面我分享備孕的過程給各位姐妹們。 　　過程篇 　　2016年11月結婚，11月份開始備孕，共備孕了3個月。 　　十一月：不知道是否緊張原因，導致排卵期出血，出血...

孕媽咪站長

 　　一、孕婦旅行前的準備 　　1、產檢相關資料以及證明文件 　　孕媽咪如果選擇的是國內旅游，那就要帶好產檢手冊、保健卡以及產檢的醫院、產檢醫生聯絡方式等，如果是國外旅歐，那就要事先和產檢醫生協商好孕前檢查情況的結果，寫一下病歷摘要，必要時...

孕媽咪站長

　　誤區1：胎教音樂等於世界名曲 　　很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲，其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑，顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽，且節奏明快、舒緩，讓人心情愉悅的音樂。 　　誤區2：胎教音樂要放在肚皮上聽 　　這種做法顯...

孕媽咪站長

　　網友問：寶貝還沒滿月的時候，臉上出現了紅色小疹子，有十多天了，現在脖子、頭上、屁股上也有，尤其在他吃完奶、使勁、或者哭鬧時，整個臉都成片的紅。如果睡覺時，安靜時，臉上的疹子又沒那麼明顯。這些小疹子是怎麼回事呢？ 　　兒科醫生回答，其實這...

孕媽咪站長

 　　對於準媽媽來說，飲食方面的忌諱也是比較多的，不能像一個人那樣想吃什麼就可以毫無顧慮的吃，現在不同了，肚子還有一個寶寶要吸收營養呢？媽媽的飲食對胎兒來說可是非常重要的。 　　平常我們食用的蔬菜很多，那麼我們要從蔬菜中挑出對準媽媽們的身體...

孕媽咪站長

 　　羊肉串 　　以新疆烤羊肉串為代表的普及性燒烤，基本是屬於大眾食品，有街頭夜市的燒烤攤和燒烤店兩種經營方式。 　　羊肉串的營養價值 　　羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含...

孕媽咪站長

　　對於孕婦而言，不僅在孕期需要注意是否存在貧血的癥狀，在產後也是需要多加注意的，否則一旦存在貧血癥狀，那將會帶來很多的危害。 　　其危害主要表現在以下兩方面： 　　1、不利於哺乳 　　寶寶的營養大都是來自於母乳，一旦母體存在貧血問題，新媽...