孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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產後惡露不盡應該怎麼辦
在很多人的印象里，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“下奶”。專家提醒，產婦在坐月子期間不但要正常活動，而且吃得也不能太精細。...
夏末初秋備孕 備孕男性吃什麼好
夏末秋初這個時候天氣宜人，也是各種蔬菜水果的旺季，備孕夫妻在這個可保證攝入充足的營養物質和維生素，有利於備孕身體的調養。但備孕不止是未準媽媽的工作，未準爸爸同樣需要“好孕處方”。 一、為什麼夏末初秋是備孕好時機 1、此時期是收獲...
產後一胖毀所有 吃這些食物讓你瘦不停
不少女人生完孩子之後，紛紛抱怨自己的身材，走形得不成樣子。同學聚會不敢去，拍照不敢站前面，讓產後媽媽們大受打擊，那麼，如何把這肚子上的一圈肉給消滅掉呢？產後吃什麼能消脂減肥快呢？ 一胖毀所有，產後看著自己走形的身材，備受打擊。學聚會...
拒絕水腫胖 如何減輕孕期水腫
懷了娃，身體慢慢發胖是準媽不能言說的痛。可胖就胖吧，水腫為啥還來插一腳？有的準媽可能會疑惑，本來就有點胖，身上的肉就多，那要怎麼來區分是正常還是水腫呢？ 其實孕婦水腫的辨別方法非常簡單：只要你輕輕用手指按壓你的手背或者小腿，如果皮膚...
孕期性生活 這幾類媽媽要避開
只要避開孕早期、孕晚期，且準爸爸、準媽媽身體健康，懷孕期間是可以適當進行性生活的。如果準媽媽實在抵觸和丈夫同房，也可以用手的愛撫來滿足老公的欲望。 不過，下述準爸爸、準媽媽孕期性生活應有所禁忌： 1.有過流產史的如果準媽媽有流產...
促排卵有哪些方法 備孕女性如何促排卵
排卵是成功懷孕的前提條件，如果在備孕過程中，有優質精子、優質的子宮壞境，然而卵子卻總是沒有成功排出的話，這樣會給成功受孕帶來阻礙。此時，通過外力作用，比如促排卵的方式來解決卵子不能成功排出的問題，對於增加受孕幾率是非常重要的。 一般...
孕媽媽如何正確運動
一般來說，到醫院檢查的時候，有些醫生會告訴孕媽媽做些適當的運動，那是因為有研究表明孕媽媽適當適量的運動，以後寶寶的行為活動能力比其他小朋友高，那麼，平時孕媽媽要如何正確的運動呢？ 一是選擇適合孕媽媽的運動。 一般來說，孕媽媽的運...
做胎教有哪些注意事項
新生兒都是休息多於活動，爸爸媽媽都知道不在寶寶睡覺的時候打擾他。胎寶寶也需要休息，而且逐漸形成了自己的作息規律，準父母卻因為掌握不了他的活動規律，所以容易好心辦壞事，有時候會在他睡覺的時候做胎教，有時候他想睡了，準父母還在繼續胎教。這都...
寶寶上火6個部位有暗示
導語 大人上火了，我們能夠自己判斷，并盡快治療，但是寶寶上火了，怎麼才能清楚地知道呢？其實，雖然寶寶不會用言語來表示他已經上火了，但我們可以從他的一些身體上的癥狀來判斷寶寶是否上火了，下面小編奉上仔細和分析和有用的TIPS。 一、肛門顏...
孕婦吃含鐵葉酸比普通葉酸更好嗎
編輯推薦：什麼時候懷孕易生男孩？ 專家：孕婦缺乏葉酸，可導致胎兒出現神經管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。 由於綠色葉菜里富含的葉酸不穩定，遇光、遇熱容易失去活性，除了生吃，一般爆炒、做湯都會導致葉酸大量損失，所以單純從食物中獲取...