孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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懷孕144天
寶寶發育 寶寶外表面目清楚、骨骼健全、體瘦、皮膚紅而皺，這是由於皮下脂肪缺乏的原故。胎兒的大腦會迅速發育起來，這個迅速發育的過程一直會持續到孩子5歲。現在胎兒或會被外界的聲音或活動所驚醒：突然發出的噪聲，喧吵的音樂，甚至汽車或洗衣機...
孕婦緩解胃疼的幾種姿勢
站立彎膝 雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不太舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復4～7次...
孕婦可以吃神曲嗎
神曲 神曲，中藥名。為辣蓼、青蒿、杏仁泥、赤小豆、鮮蒼耳子加入面粉或麩皮後發酵而成的曲劑。全國各地均產。神曲呈方形或長方形塊狀，直徑約3厘米，厚約1厘米。外表土黃色，粗糙，質硬脆，易斷。斷面不平坦，類白色，可見未被粉碎的褐色殘渣及發...
產後恢復 要避免8大誤區
誤區一：長時間喝紅糖水 有的新媽媽認為要活血化瘀和補血可以在月子期間一直喝紅糖水，促進惡露的排出。雖然紅糖水是產後的補益佳品，但不代表喝越多、越久越好。惡露一般在產後10天左右就會慢慢減少了，產婦的子宮收縮基本恢復正常，如果繼續長時...
懷孕271天 懷孕39周孕婦注意事項
寶寶發育 在子宮內這最後幾周，寶寶繼續從你的血液里、臍帶里，也從羊水里吸取生存最重要的物質：抗體。抗體能夠提供免疫力對抗許多疾病。 孕期生理 許多婦女把分娩的子宮收縮比喻成波浪：集中、上升、破碎、下降。壓力出現在子宮肌肉上并...
如何選擇適合的孕期文胸 五點很關鍵
孕期乳房的變化要比腹部的變化更早，懷孕早期就能感覺到胸部脹痛，變得非常敏感。懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同。因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，...
備孕期如何補營養？這4種微量元素必不可少
備孕時期一定要注意補充營養，大多數人也都會做到及時補充蛋白質、葉酸等常見營養，但很多人會忽略微量元素。備孕期一定要注意補充下面4種微量元素，你做到了嗎？ 1.鋅 鋅能參與人體核酸和蛋白質的代謝過程。缺鋅會導致胚胎發育受到很大影響...
懷孕143天
寶寶發育 雙胞胎妊娠有時可以通過不同的胎心音來辨識，特別是如果它們心率不同的話，一分鐘相差多達10次以上。 每日胎教 撫摸胎教：母親睡前躺在床上，用自己雙手放在腹部，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摸不超過五分鐘。胎兒的睡眠習慣開...
孕婦憋尿有哪些危害
孕期為何不可憋尿 專家回復： 懷孕晚期，很多女性都有尿頻的症狀。應及時排尿，切忌憋尿。 尿是腎臟代謝的產物，含有許多人體新陳代謝所產生的尿酸、尿毒等代謝廢物和各種有毒物質。憋尿使有毒物質在體內停留的時間過久，很容易引起泌尿系...
孕婦可以吃益母草嗎
導語 益母草,從字面意思便不難看出它對女性身體十分有益。它具有活血調經、清熱解毒、利尿消腫的功效，是用來治療婦科疾病的一味良藥。那麼，孕婦可以吃嗎？ 益母草 益母草，又名：、茺蔚、坤草、九重樓、云母草、森蒂 ，為唇形科、益母草屬植物...