孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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　　奶油蘑菇湯 　　原料：蘑菇、新鮮奶油、牛奶、黃油、胡蘿卜、番茄、洋蔥。 　　做法： 　　1、取一個鍋，加入2碗水，加入適量牛奶，新鮮奶油，然後開始用文火煮。 　　2、蘑菇切片，胡蘿卜切絲，番茄切小塊，洋蔥切碎待用。 　　3、在煎鍋中放一...

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　　寶寶發育 　　今天，你的卵細胞與你丈夫的精子結合形成了受精卵。一個新生生命從這里開始，在未來的266天里，你的女兒或者兒子將在你的子宮內發育。這個現在肉眼幾乎看不見的合子也許是將來的成功者。 　　每日胎教 　　孕媽媽必須懂得，妊娠意味著...

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　　牛腩土豆湯 　　原料：牛腩半斤、土豆2個、老姜2片、米酒1湯匙。 　　做法： 　　1、將所有材料洗凈，準備一塊老姜，切兩片備用，再將土豆削去外皮，切成大塊。 　　2、牛腩切成大塊後，在水中放少許酒和姜片，將水煮滾後放入牛腩氽燙片刻，去除...

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　　飲食營養 　　世界衛生組織建議，一歲內嬰兒，每日需要葉酸60微克，一歲以上的幼兒及兒童，每日100~200微克。美國推薦量，成人每天400微克，孕婦每天800克，乳母每天600微克，在各種疾病狀況時要適當增加供給量。 　　你知道嗎 　　...

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　　牛肉蘿卜湯 　　材料：牛肉150克、白蘿卜200克、香菜末10克;姜末、小蘇打、淀粉各少許，香油、鹽、雞精各適量。 　   做法： 　　1、牛腩肉切大塊，冷水放入牛肉，水沸時撇去浮沫，撈出牛肉。 　　2、鍋中油熱後，放入蔥姜炒香，放入焯...

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　　每日胎教 　　孫思邈[唐]在《千金要方》卷2《養胎》中有徐之才逐月養胎方：妊娠一月，名始胚。飲食精熟酸美，受御宜食大麥，無食腥辛，是謂才正。 　　妊娠一月，足厥陰脈養，不可針灸其經。足厥陰內屬於肝，肝主筋及血。一月之時，血行否澀，不為力...

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　　孕婦夏季湯品 山藥鴿子湯 　　原料：鴿子一只、山藥一段、鵪鶉蛋6～7個，紅棗3個、枸杞、姜片、大蔥、料酒、鹽雞精各適量。 　　做法： 　　1、鴿子洗凈，放入滾水里面，加點料酒，去血，撈出，洗凈； 　　2、放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉...

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　　準媽須知 　　呼吸系統用藥舒喘靈、氨茶堿、麻黃堿等在孕期盡量不使用。 　　飲食營養 　　·應在準備懷孕前3個月開始服用葉酸。 　　·安滿孕婦奶粉中含有更為豐富的葉酸。每天2杯安滿(葉酸含量680微克)，就可滿足準媽媽的葉酸需求。可從孕前...

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　　孕婦夏季湯品 山藥薏米排骨湯 　　原料：排骨350g、薏米100g、山藥200g，蔥、姜、鹽適量。 　　做法： 　　1、薏米沖洗干凈，山藥洗凈，排骨剁塊； 　　2、排骨放鍋內焯一下，撈出洗凈； 　　3、薏米，排骨，蔥姜，倒入足量開水，大...

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　　每日胎教 　　反復的對話，使胎兒產生了神經條件反射，使出生後的新生兒能有所熟悉和記憶。父母的不良行為、不高尚的行動，會在胎兒大腦留下痕跡，這不僅影響胎兒的生長發育，甚至導致孩子出生後產生不良情緒。所以父母在孕期中要多看育兒教育等各種書籍...