孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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產後要進補 月子雞湯這麼做
產婦在產後身體會受到不同程度的損傷，免疫力也會跟著下降，身體的各項機能也都會受到不同程度的影響，這也是為什麼自古會有坐月子之說。產婦除了要注意身體的復元之外，同時還要照顧新生兒，要給新生兒哺乳。乳汁的營養成分，完全是取決於母親的營養攝入...
產後要注意什麼 新媽產後必做7件事
1、觀察產後出血量 產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計，目前導致產婦發生意外的第一原因仍是產後出血，所以應引起高度重視。出血量大於500毫升可診斷為產後出血。臨床中約有6%的產婦由於羊水過多、巨大兒、前置胎盤、...
產後要下奶 催乳食譜推薦
蝦仁餛飩湯 原料：新鮮蝦仁50克，豬絞肉50克，胡蘿卜15克，蔥末20克，姜末10克，餛飩皮8～10片，香菜些許，高湯、精鹽、胡椒、麻油適量。 制作：先將蝦仁、絞肉、胡蘿卜、蔥、姜在一起剁碎，加入調料拌勻;把做成的餡料分成8～1...
產後紅糖水不宜喝太久 最多10天
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長發育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種維生素和微量元素，營養成分比白砂糖高...
產後科學坐月子吃對才最關鍵
產後科學坐月子如何吃對? 1、飲食要精、雜、稀、軟 坐月子期間新媽媽的飲食大有講究，基本上已均衡、營養、避生冷，精、雜、稀、軟為原則。 【精：量不宜多】 產後過量的飲食，不但會讓新媽媽在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖，而...
產後科學坐月子 四個疑問要清楚
老人家往往會告誡新媽咪，在月子里不能洗澡不能下床，不能喝水不能吃鹽，但實際上，這些“不能”尚沒有證據來佐證。所以，新媽咪科學坐月子，完全可以摒棄這些老觀念。 在千百年流傳下來的禁忌中，不少事關於產婦的吃喝問題，讓現在不少新媽咪聽著...
產後為何容易得風濕病
每個人都知道新媽媽在生產之後都需要坐月子，為的是讓新媽媽在這段期間內做適度的運動與休養、能使子宮恢復生產前的大小將不好的體質在這段時間慢慢改變過來，將產後風濕病拒之門外。那麼，產後為何容易得風濕病？ 一是孕婦生產後，大汗淋漓未及時去...
產後洗頭致一世頭疼 產後如何洗頭
老人們的說法是真的嗎?坐月子不能洗澡洗頭，否則頭痛一世嗎?其實產後不能受風這是事實，簡單來說，就是不能著涼。老人們之所以這麼說，是因為以前家里的洗浴設施那麼先進，不那麼容易有熱水，即便是燒開水在洗澡，環境也不夠溫暖。產婦產後身子骨虛弱，...
產後洗澡對身體有害？真相在這里
艷艷終於晉升到寶媽一族了，從心心念念的1年備孕，再到長達10個月左右的孕期，終於把親愛的寶寶盼來了。艷艷覺得自己還是挺幸運的，孕期被婆婆和丈夫照顧的很好，心里也沒有很憋屈的事。因為接下來還有42天的月子期，艷艷不能過多的親近寶寶，婆婆說...
產後洗澡有哪些注意事項
傳統禁忌：不能洗澡、不能洗頭、刷牙，只能用溫水擦擦 事實：產後一周內產婦會大量出汗，產褥期又是機體防御系統較為脆弱的時期，在此期間不洗澡、不洗頭，只會增加感染機會！正常分娩的產婦只要體力允許，可以在任何時候洗澡。洗澡可使全身血液循環...