孕媽咪點點讚-育兒教養平台艷艷終於晉升到寶媽一族了，從心心念念的1年備孕，再到長達10個月左右的孕期，終於把親愛的寶寶盼來了。艷艷覺得自己還是挺幸運的，孕期被婆婆和丈夫照顧的很好，心里也沒有很憋屈的事。因為接下來還有42天的月子期，艷艷不能過多的親近寶寶，婆婆說了很多月子期注意事項，艷艷聽得很仔細，因為艷艷最關心的是產後能不能洗澡的問題，她覺得自己身上黏糊糊的太難受了。
婆婆覺得艷艷是剖腹產，產後盡量不要碰水洗澡，但是一住院就是一個星期，而且剛生完娃非常怕熱，老是出汗，身上一點也不舒服，實在忍不住了，在醫生查房的時候，艷艷問起醫生產後洗澡的問題，醫生當場打臉了，產後不洗澡才有害處。醫生的專業認可：產後這樣洗澡好，對孕媽的身體恢復有幫助，下面小編就來說說產後不洗澡的一些壞處和產後如何洗澡。
產後不洗澡的害處
剛生完娃的寶媽，身體上通常會很臟，汗液、惡露、開奶乳汁，這些臟污讓寶媽感到很不舒服。再加上產後要保證身體不受寒，室內溫度通常很高，空氣也不流通。如果產後不洗澡的話，再加上室內不流通的空氣，這些臟污很容易讓寶媽感染到皮膚炎癥。而且新生寶寶需要喝母乳，如果不洗澡的話，寶媽身上的細菌可能會害到寶寶。
產後這樣洗澡好處多
1、控制洗澡水溫
現代家庭里的洗浴條件比較好，浴室的保溫做的比較好。因此產後寶媽大可以放心去洗澡，不過產後寶媽在洗澡的時候要注意水溫，過高的水溫容易蒸騰過多的水蒸氣，產後寶媽的身體比較虛弱，過多的水蒸氣容易讓寶媽缺氧，因此一定要保證洗澡水溫在45度左右。夏季洗澡的話可以適當的保證室內的空氣流通。
2、淋浴好過盆浴
產後洗澡的時候，最好選擇淋浴，不管是順產寶媽還是剖腹產寶媽。盆浴容易感染到寶媽的傷口，而且盆浴的時候寶媽需要坐立或者彎腰，這對寶媽的子宮恢復有一定的壞處。產後寶媽最好使用淋浴的方式，而且控制洗浴時間在15分鐘左右。
老一輩的月子期禁忌之所以有些不靠譜，是因為某些古老的月子期禁忌存在一定的漏洞和隱患， 是經過現代科學論證推翻的。寶媽產後坐月子的時候，盡量多聽從專家的建議，有些方法對對月子期的身體恢復很有幫助的。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王少華）