婦科疾病-經期問題 第85页

　　月經推遲是多種原因造成的，當然了月經推遲也是明顯的懷孕的癥狀，月經推遲多久算懷孕？月經推遲的主要原因有哪些？要知道月經推遲是月經異常的表現，如果不是懷孕引起的月經推遲，就要警惕其他導致月經推遲的原因哦。

　　月經推遲多久算懷孕

　　不少女性都存在月經不調的情況，一般來說，女性月經提前或推遲一周都是正常的，但如果超過這個時間就要考慮是否身體有問題或是懷孕了。月經遲遲不來讓不少適婚年齡的女性都擔心自己是不是懷孕了，尤其在是此前有過性生活且沒有做好避孕措施的情況下。因此，大家也都十分好奇月經推遲幾天算懷孕。其實，正常情況下月經推遲7到10天都可以考慮自己是不是懷孕了，10天左右就可以通過驗孕措施做測試。這個時候如果測到是懷孕，那就基本八九不離十了。

　　因此，若此前沒有做避孕措施，月經又推遲大概一周之後就可以驗孕了，月經推遲10天左右驗孕相對準確一點。另外，除了通過做早孕測試驗孕之後，還需要觀察看看自己有沒有一些早孕的明顯生理反應，比如惡心、乳房脹痛等等。當然，最靠譜的辦法還是及時前往醫院做B超檢查，準確了解自己到底是月經不調還是真的懷孕了。需要注意的是，并不是只要月經推遲都是懷孕了，這個幾率是不一定的。具體到底是否懷孕，推遲多久懷孕都需要驗孕以及根據自身具體情況來分析。月經推遲幾天算懷孕這一疑問的答案并無準確定論。

　　月經推遲的主要原因

　　1、藥物副作用

　　多種藥物的長期服食可能會導致月經推遲。如長期服用避孕藥則可引起內分泌失調，造成月經推遲。此外減肥藥物也有同效。建議日常合理生活，盡量減少藥物的使用頻率和時間。

　　2、手術引起

　　（1）人流或藥流。近期進行過人流或藥流手術，子宮遭受巨大創傷，一般要等到子宮內膜壁恢復到一定程度，月經才會再次出現。因此月經推遲是正常反應。

　　（2）宮腔手術。宮腔手術可能會引起宮頸粘連，從而致使經血瘀留，月經因此而推遲。

　　3、其他原因

　　（1）長期處于精神壓抑的狀態。精神長期處于緊張狀態，壓力過大等心理因素一般會影響到內分泌，導致月經推遲。

　　（2）過度節食、身體受涼等因素同樣會影響到月經的推遲。因此，不僅要養成良好的生活習慣，還要保持愉快的情緒，兩者缺一不可。

　　月經推遲怎麼調理

　　月經不調是很多女性朋友經常遇到的問題，有些女性朋友的月經提前了很多，而有一些女性朋友就出現了月經推遲的情況，無論是月經提前還是推遲我們都認為是出現問題的，所以需要我們進行調理，那么我們有什麼方法可以來調理女性的月經推遲嗎？

　　月經推遲和很多因素有關系，例如過度的減肥和精神的因素都可以導致月經推遲，此外動手術和妊娠以及內分泌失調也是月經推遲的原因。

　　請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，并可減少服藥時間。

　　在水上活動或一般運動後，請速擦干身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹干頭發及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。

　　日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢能紊亂。

　　盡量使你的生活有規律

　　熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。必要時去看醫生，如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

　　防止受寒

　　一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　多吃含有鐵和滋補性的食物

　　補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　調整自己的心態

　　如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

　　月經推遲怎麼治

　　女性在月經推遲的時候一定要找出具體的原因，然後再根據這些具體原因對癥下藥。在日常生活中，女性朋友要保持私處的清潔，勤洗勤換內褲內衣，不要經常接觸涼的東西，也不要經常吃生冷的食物。

　　食療

　　羊肉粥

　　鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。

　　功效：補氣，養血，止痛。適用于月經推遲的女性。

　　豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。

　　將豬皮洗凈後切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化後溫服。

　　功效：養血益陰，滋腎養肝。可治婦女血虛乏力，月經推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

　　烏骨雞湯

　　組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。

　　用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

　　作用：健脾養心，益氣養血；適用于氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。

　　引起月經推遲的原因很多，一般如果不是懷孕也不是藥物副作用造成的月經推遲的話那就是個人衛生和飲食的問題了，這時候就要注意個人衛生，平時的時候多吃有營養的食物，還要時常保持一個愉悅的心情，這樣，月經才不會絮亂。

　　溫馨提示：月經推遲可大可小，輕者可以輕松治愈，重者可致不孕，無論如何女性都要引起重視，及時發現、及時就醫，必要時到醫院進行檢查。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　女性痛經能痛到什麼程度

　　有網友表示，痛到難以忍受，痛的時候坐著疼、躺著疼、怎麼都不舒服，全身冒冷汗，有的人甚至痛到嘔吐、呼吸困難，無法正常工作。

　　女性痛經怎麼辦

　　一、敷熱水袋

　　最簡單的方法就是熱敷，可以用熱水袋、或者暖寶寶貼在子宮的位置。熱敷可以加速血液循環，緩解痛經。因為，很多痛經是因為行血不暢順而導致，通則不痛，就是這么個意思。

　　二、止痛片不宜多吃

　　可是，很多人敷熱水袋是沒有太明顯的效果，想快速止痛。不少人會去買止痛片來吃，止痛片的效果明顯。但是醫生建議不要多吃止痛片，會產生藥物依賴和不良的副作用。

　　三、多休息

　　痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。運動會家長這種疼痛。所以建議，月經期間還是多休息為主。如果平常有運動的習慣，適當運動沒有不適感，也可以稍做運動，但是不建議激烈的運動。

　　四、飲食清淡

　　痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。

　　泡腳緩解痛經的方法

　　1、氣滯血瘀型

　　這種類型的痛經主要表現為在經期或者金錢出現小腹部脹痛的癥狀，經血色暗而帶有血塊，所以在泡腳的時候應該選擇入足厥陰肝經的藥物，可以選用青皮和烏藥以及益母草和紅花等中藥。

　　2、氣虧血虛型

　　在經期或經後會出現小腹部隱隱作痛，而且用手按腹部有輕微的疼痛感，這時候應該補氣養血的調理。在泡腳的時候應該選擇入足太陰脾經的藥物為主，可以選用白勺和當歸，以及熟地和白術等中草藥。是可以起到養血補血和活血化瘀作用的，也就可以緩解痛經的癥狀。

　　3、陰濕寒盛型

　　這種類型的痛經癥狀，主要表現為下腹部冰冷和手腳發涼，在治療的時候應該先溫經散寒再進行止痛。那么泡腳的藥物應該選擇入足少陰腎經的藥物，可以選用肉桂和丁香，還可以選用當歸和干姜以及小茴等中草藥。（參考網站：家庭醫生在線）

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　下面大家就一起來看看吧！有這現象的注意下哦！

　　月經推遲原因：婦科疾病

　　1、宮頸粘連

　　經期的時候有經血，但是經血因為粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內有也行暗區，往往需要到醫院行宮頸擴張術。這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。

　　2、卵巢早衰

　　是由于卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕。可出現陰道干枯、夫妻生活困難、潮熱失眠等類似更年期癥狀。

　　3、多囊卵巢綜合征

　　除有月經稀發外還具有無排卵、肥胖、多毛3個特征。此病不僅可引起月經不調、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內膜癌的患病危險。

　　4、甲狀腺功能異常

　　甲狀腺出現問題似乎在女性身上更多見一些，不論是甲狀腺功能亢進，還是甲狀腺功能低下，這都會影響月經的。甲狀腺功能亢進時，月經次數減少、月經量減少、兩次月經相隔時間變長。而甲狀腺功能低下時，經血增多，出血時間長，但久病的患者月經會變少，甚至月經不來。

　　月經推遲的原因：氣血失調

　　1、氣滯血瘀

　　如果女性平時心情郁悶，時間久了就會造成氣滯血瘀。或者女性在行經期，生產後感受到寒邪，寒邪阻礙氣血運行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經，以致經血延期不絕。

　　2、陰虛內熱

　　如果女性屬陰虛體質，或者因久病耗傷陰液、生產過多，房事過度，使體內陰血虧耗。陰虛內熱而血海不寧，經血不能正常運行，從而導致經期延長。

　　氣血失調或者氣血不足可引起月經失調

　　月經失調的女性往往有唇色或面色的改變，中醫可根據臉部的氣血變化，找出月經失調的原因。根據經驗，月經失調女性的面色一般有以下的變化：

　　1、面色隱隱發青，雙頰及鼻間會有青筋出現，唇色會變暗，眼圈色暗：多見于情緒郁悶，易怒的女性。

　　2、面色灰暗，唇色發紫：多見于有體內有瘀血的女性。

　　3、面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡：多見于脾虛、氣虛的女性。

　　4、顏面愛出油，喜歡長小痘痘：多見于體內有濕熱的女性。

　　5、面色蒼白，宛如擦粉一般，雙顴紅如涂了腮紅，唇色紅，身體瘦弱：多見于氣陰兩虛的女性。

　　不良生活習慣引起的月經推遲

　　節食引起

　　過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　嗜煙酒引起

　　嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

　　經期受寒冷刺激

　　經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　女性發生了月經推遲一定要做好以下檢查：

　　1、體格檢查：該項檢查主要是用來了解患者是否患有嚴重的全身性疾病。

　　2、盆腔檢查：此項檢查主要是用來判定生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥。

　　3、B超檢查：主要是反映子宮、卵巢及盆腔情況，從而排除許多婦科疾病導致的月經不調的可能性。

　　4、性激素六項：即卵泡生成激素（FSH）、黃體生成激素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮（P）、睪酮（T）、催乳激素（PRL），測定性激素水平，了解內分泌功能和診斷與內分泌失調相關的疾病。

　　5、活組織檢查：可確定病變的性質，此種方法準確可靠，可以及時提供診斷意見。

　　結語：生活當中有些女人的月經是不太準確的，有時候會有月經推遲的現象，而導致女人月經推遲的原因有很多，那么具體哪些原因會導致月經推薦呢？大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧！希望小編的介紹可以幫到大家哦！

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　痛經是女人的一大麻煩，是婦科常見病和多發病，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，而氣血虛弱型痛經屬痛經證型之一。

　　氣血虛弱型痛經的癥狀

　　氣血虛弱型痛經癥見經後一二天或經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，色淡質薄，或神疲乏力，或面色不華，或納少便溏，舌淡，脈細弱。治宜益氣補血止痛。

　　氣血虛弱型痛經發病原因

　　多因體虛脾胃素弱，化源不足，或大病久病，氣血虛弱，精血不足，經期血海溢瀉，勢必更虛，沖任失養，虛滯作痛。

　　氣血虛弱型痛經食療偏方

　　【方一】烏雞湯，雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。

　　【方二】生姜10克，紅棗10個，紅糖100克。水煎服，月經前，每日1劑，連服3-5劑。

　　【方三】阿膠6克，黃酒50毫升，阿膠用蛤粉炒，研細末，黃酒對適量溫開水送服藥末。

　　【方四】韭菜250克，紅糖100克。韭菜洗凈，搗爛取汁。紅糖加水適量煮沸，對入韭菜汁飲用，痛經時每日1次，連服2-3日，飲後俯臥片劑。

　　女性痛經的其他類型

　　1、氣滯血瘀型，癥見每于經前一二天或月經期小腹脹痛，拒按，或伴胸脅RF脹，或經量少，或經行不暢，經色紫黯有塊，血塊排出後痛減，經凈疼痛消失，舌紫黯或有瘀點，脈弦或弦滑。治宜理氣化瘀止痛。

　　2、寒濕凝滯型，癥見經前數日或經期小腹冷痛，得熱痛減，按之痛甚，經量少，經色黯黑有塊，或畏冷身疼，舌苔白膩，脈沉緊。治宜溫經散寒除濕，化瘀止痛。

　　3、濕熱下注型，癥見經前小腹疼痛拒按，有灼熱感，或伴腰骶疼痛；平時小腹時痛，經來疼痛加劇。低熱起伏，經色黯紅，質稠有塊，帶下黃稠，小便短黃，舌紅、苔黃而膩，脈弦數或濡數。治宜清熱除濕，化瘀止痛。（參考網站：飛華​健康網）

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　對于女性來說，每個月生理期，讓她們又愛又恨，愛，因為生理期到來，顯示自己健康、不衰老，畢竟出現閉經，那就糟糕了；恨，因為生理期時，會讓自己很痛苦，一些女性，因為平時保健沒有做好，更是會出現痛經。而經期推遲也是很多女性不得不重視的情況，經常聽到女性說，這個月怎麼還沒有到，怎麼又遲了幾天。

　　看似不經意事情，其實，也有安全隱患，要是沒有調理好，很有可能會出現大麻煩，首先來了解哪些原因造成經期推遲。

　　哪些原因導致經期推遲

　　內分泌紊亂

　　對于女性來說，內分泌紊亂是一件糟糕的事情，而這樣的情況，臨床上很常見，例如，會伴隨著多囊卵巢綜合癥，這樣的情況，往往是女性內分泌調節出現問題的標志。

　　一旦女性出現內分泌紊亂，就要在較短的時間進行治療，切不可諱疾忌醫，很有可能會因為治療、調節不及時，影響到女性懷孕。

　　工作壓力大，造成精神困擾

　　生活中的女強人越來越多，職場女性猶如拼命三娘，她們一方面要維持整個家庭，另一方面想著在工作、事業上超越男性，精力畢竟有限，這樣在高強度、重壓之下，很有可能會造成精神過度緊張，造成整個人的精神出現異常。

　　就身體內部來說，很有可能會出現經期推遲、經期紊亂。適當的緩解壓力，從這種重壓之下釋放出來，會更加好。

　　服用藥物

　　有些時候，對女性來說，吃避孕藥是一件不想做，但是不得不做的事情，但是，藥物一般都具有副作用，長時間服用，對身體的傷害實在是太大。

　　因為服用避孕藥造成的經期紊亂，是需要女性多加注意的事情，停止服藥，調節身體，才是對身體的負責。

　　經期推遲，應該怎麼辦？

　　飲食調節

　　發現經期推遲後，最好要做到飲食調節，例如，食用黑色、紫色、紅色的食物，對促進紅細胞生成是非常好的。這些食物吃進身體，能更好的調節好身體，讓身體的氣血更加充沛，不斷的改善身體。

　　堅持運動

　　相比男性，女性的運動量可能會少一點，其實，不應該這樣，在生活中，女性也應該堅持運動，例如，能站著不要坐著，簡單的走路都能不斷促進骨盆中的血液循環，對改善調節身體是非常好的。

　　合理休息

　　即使再忙碌，休息也是不可少的事情，擁有合理的休息時間，對調節身體會更加好。壓力大的女性，更是要進行合理休息，在休息中，讓身體慢慢恢復，調節、保健好身體。

　　女人月經期間吃什麼好

　　經期的女性非常的脆弱，因此女性一定要知道月經期間吃什麼好，這樣可以幫助女性增強抵抗力。在月經期間吃什麼好的問題上，專家指出應該吃一些高營養的食物，這樣才利于女性的健康。

　　1、胡桃

　　所謂的胡桃其實就是我們民間常說的長壽果，在胡桃中含有大量的維生素E，除此之外還含有不飽和脂肪酸，這兩種物質對女性來說非常的重要，它們不僅僅能夠營養大腦與皮膚，同時還能幫助月經期間的女性快速的補充體力。在平時經常食用，還可以幫助女性有效的延緩衰老，滋補養顏。

　　2、芝麻

　　女性在月經期間還應該適量的多吃一些黑芝麻，這是因為在黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B和e，這些營養物質可以有效的增加人體皮脂的分泌，從而達到改善皮膚彈性、保持皮膚細膩的作用，因此女性在月經期間不妨多吃些黑芝麻，以此來改善粗糙的皮膚，讓肌膚更加的細膩光滑。

　　3、鴿肉

　　女性在月經期間需要的營養非常多，而這個時候最能夠補充營養的食物非鴿子肉莫屬。研究發現，在鴿肉中含豐富的血紅蛋白，蛋白質含量比豬肉高9.5%，并且其中的脂肪含量非常低。專家指出，鴿肉中的營養不僅僅非常的豐富，同時又比雞肉更易消化吸收，因此民間有“一鴿九雞”的說法。

　　4、羊肉

　　在月經期間吃什麼好的問題上，羊肉也是女性不錯的選擇，由于羊肉性熱具有溫中暖身，補虛益氣的功效，女性在月經期間食用可有效的改善手腳冰涼、宮寒等問題。并且在羊肉中營養價值非常的高，每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。

　　5、海參

　　了解月經期間吃什麼好的問題非常的重要，專家建議女性，在經期不妨適量的吃點海參，它具有很好的填益精血的作用。而且在海參中國還含有大量的營養物質，比如像蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等，并且其中膽固醇的含量幾乎為零。女性在日常生活中適量的食用海參，還可以達到駐顏美容以及抗衰老的功效，除此之外還可以幫助女性增強免疫力，從而預防各種疾病。

　　6、淡菜

　　很多人都不知道，淡菜不僅僅好吃同時還含有極為豐富的蛋白質，這就是為什麼它具有“海中雞蛋”美譽的原因了。淡菜中不僅僅含有豐富的蛋白質，同時還含有人體必需脂肪酸，經常食用可幫助女性保養皮膚，降低膽固醇。而且很多女性在月經期間經常會出現易疲勞的情況，這個時候吃點淡菜可有效的緩解各種疲勞的癥狀。

　　女人月經期吃什麼好

　　1、多喝溫水

　　水是生命之源，喝水不僅能補充我們身體需要的水分，還能夠很好的排毒。美國健康專家雪蘭登·格林說，經期適量飲水對身體排毒有很大幫助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。經期最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。

　　2、多吃能緩解疲勞的食物

　　在月經來潮時，會出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時，宜選用對“經水之行”有益的食物：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。要避免吃一些辛辣刺激性食物，以免造成經血過多，飲食要以清淡為主。一般可以通過飲食來補充調節生理不適的營養素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E等等有助于對抗壓力的抗氧化營養素。

　　3、多吃補鐵生血的食物，防乏力和貧血

　　女人月經期會流失大量的鐵，月經後通常都會感覺到頭暈、乏力、氣色不佳等問題，補鐵可以緩解這些癥狀，多吃紅棗、豬血、豬肝、牛肉、黑木耳等食物，如果失血多或癥狀明顯，最好能吃點鐵之緣片，幫助補鐵生血，緩解和改善月經後出現的頭暈乏力等癥狀，預防缺鐵性貧血。

　　結語：月經是女人特有的，生理期的女人是非常脆弱的哦，尤其需要細心的呵護！女性在經期的健康是非常重要的，希望上述介紹的這些女性經期保健常識，能夠幫助廣大的女性朋友們都照顧好自己哦！小編希望每個女人都可以擺脫月經不準的煩惱！

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　　原發性痛經的癥狀表現

　　原發性痛經常發生在年輕女性，初潮後數月（6～12個月）開始，30歲以後發生率開始下降，疼痛常在月經即將來潮前或來潮後開始出現，并持續在月經期的前48～72小時，疼痛常呈痙攣性，有時很重，以至于需臥床數小時或數天。疼痛集中在下腹正中，有時也伴腰痛或放射至股內側。

　　盆腔檢查無陽性所見。關於痛經程度的判定，一般根據疼痛程度及對日常活動的影響、全身癥狀、止痛藥應用情況而綜合判定。

　　輕度：有疼痛，但不影響日常活動，無全身癥狀，很少用止痛藥；

　　中度：疼痛使日常活動受影響，工作能力亦有一定影響，很少有全身癥狀，需用止痛藥，且有效；

　　重度：疼痛使日常活動及工作明顯受影響，全身癥狀明顯，普通止痛藥效果有限。

　　引起原發性痛經的原因

　　1、原發性痛經于子宮肌肉活動有很大關系。如果子宮異常收縮增強，就會導致子宮的血流量出現減少，這就會引起子宮缺血以及痛經。造成子宮過度收縮主要因素有血管加壓素，前列腺素，白三烯，催產素等。

　　2、如果身體中的前列素或者是白三烯合成與釋放過度，就容易出現子宮收縮發生異常最終出現痛經。出現這種情況，就需要及時的進行治療才不會對身體造成嚴重後果。

　　3、出現原發性痛經還有一個重要的因素就是血管加壓素。女性出現痛經是因為體內中的晚黃體期的雌激素水平就出現異常升高，就會引起子宮的異常收縮以及缺血從而引起痛經。如果運用催產素拮抗劑，可以一直催產術以及血管加壓素的受體，能夠有效的緩解痛經。

　　4、除這些原因外，還有些宮頸狹窄以及自主神經系統還有免疫系統發生異常也會導致痛經。而且很多人會認為痛經是反復發作的疾病，出現痛經和這有一定的關系。

　　原發性痛經怎麼治療

　　1.一般治療

　　幫助患者打消顧慮，樹立信心。痛經時可臥床休息或熱敷下腹部，注意經期衛生，可服用一般非特異性止痛藥。

　　2.口服避孕藥

　　適用于需要避孕措施痛經患者，避孕藥可抑制排卵降低月經血中前列腺素的含量、血管加壓素及催產素水平，抑制子宮活動。

　　3.前列腺素合成酶抑制劑

　　一般月經來潮，疼痛開始服藥2～3天。

　　4.鈣離子通道陰滯劑

　　可明顯抑制子宮收縮。于經前預防先服用，多數取得良好效果。（參考網站：媽媽網）

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　大姨媽是每一個女孩子都會經歷的事情，因為是一個女人的象征，也是不可缺少的一部分，那您知道月經推遲的原因是什麼嗎？您知道月經推遲怎麼調理嗎？今天小編就為您介紹一下有關女生月經推遲的原因的知識，感興趣的您趕快來看看啊。

　　懷孕

　　對于有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。

　　如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。

　　如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天（也可以從月經開始計算的第五天），使用早孕試紙測試尿液;

　　若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。

　　藥物的副作用

　　長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。

　　中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

　　手術引起

　　（1）人流手術或藥流後月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大程度上可能會造成月經推遲。

　　（2）宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

　　起居無度

　　據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　情緒異常

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

　　這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　過度節食

　　有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。

　　過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　內分泌失調

　　臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內分泌原因也會導致月經推遲，應用及時進行檢查，一旦發現異常，盡快進行治療。

　　卵巢早衰

　　卵巢早衰是由于卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不懷孕。可出現陰道干枯、潮熱失眠等類似更年期癥狀。

　　甲狀腺功能失調

　　不少女性都會有甲狀腺異常的問題，例如甲狀腺功能亢進，或甲狀腺功能地下，都會導致經量減少，月經推遲等。

　　缺乏維生素E

　　維生素E多存于各種烹調油中，飲食過于清淡會造成維生素E的缺乏，導致月經周期不正常，所以此時補充維生素E顯得尤為重要。

　　月經不調

　　飲食、生活習慣等種種因素都會導致月經不調，月經推遲也是月經不調的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現月經周期紊亂，繼而出現月經推遲。

　　如何通過食療來調理月經延遲

　　早晚餐加菜調理

　　早餐：黑糯米紅棗桂圓粥

　　大棗性溫。可以緩陰血；桂圓肉能養血安神、補心益脾；黑糯米益氣。熬粥具有溫腎健脾、補血調經的功效。

　　做法：取大棗30克，黑糯米100克，桂圓10粒去皮洗凈，一起加入鍋中，加水煮成粥狀，在依個人口味加入適量紅糖，每天都喝，效果會更好。

　　加菜：山藥栗子豬肚煲

　　山藥補肺健脾益腎，栗子健脾補腎止血，豬肚健脾胃，補虛損，是虛勞贏弱者的營養佳品，山藥栗子豬肚煲能健脾和胃、益腎調經。

　　做法：取鮮山藥500克，栗子50克，山藥切塊；豬肚1個用精鹽反復搓洗數遍，切塊，加生姜、料酒、精鹽、清水適量，煲至八成熟；加入山藥、栗子煲熟即可。

　　四物湯做法

　　基本材料：Xm、黑棗、地瓜（中）一條、玉米2條（切塊）、豆包2個、香菇數朵、黑麻油。

　　做法步驟

　　1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗。

　　2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。

　　3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。

　　4.加入地瓜、Xm、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

　　四物湯組成是當歸、白芍、熟地、川穹，有補血活血的作用，補充月經時消耗的陰血。調經止痛、養血疏筋。滋潤肌膚、防止老化。小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。

　　不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助于氣血順暢，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理疼痛。

　　烏骨雞湯

　　組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。

　　用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

　　作用：健脾養心，益氣養血；適用于氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。

　　結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道月經推遲的原因是什麼了呢？您是不是也已經知道女生月經推遲的原因有哪些了呢？小編希望您可以把今天學到的有關月經推遲怎麼調理的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什麼，趕快一起來學習一下哦。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　痛經已經成為很多女性所困擾的的難題。而引起痛經的原因很多，今天就來說說淤血性痛經。也就是淤血導致的痛經。

　　淤血性痛經有什麼癥狀

　　女性如果患有淤血性痛經，那么在經期前1~2天，或者在經期來臨後的1~2天，女性小腹部位會出現疼痛的現象。而當經血排出變得順暢的時候，疼痛會逐漸地減輕直到消失。如果觀察經血的顏色，一般顏色較暗，且經血量比較少，但常伴有血塊出現。

　　淤血性痛經怎麼辦

　　1、注意保暖

　　尤其是到了冬季，因為天氣變化，女性需要及時地添加衣物，不要因為天氣暫時暖和就減少衣物。另外冬季要做好腳部保暖措施，防止受涼以及生病感冒。另外關節的保暖也很重要，如果寒氣進入容易引起風濕。

　　2、適當運動

　　女性經常參加體育鍛煉可以促進血液的循環，提高人體素質和抗病能力，同時可以增強造血功能，從而緩解痛經的癥狀。每天保持半小時以上的運動即可，例如散步、慢跑、游泳、瑜伽等等。不過需要注意的是，運動時不可過度，否則可能起到反作用。

　　3、堅持泡腳

　　腳部的穴位很多，經常泡腳可以促進血液循環，防止手腳冰涼等好處。不過泡腳的時候，水溫應該控制在40度左右，泡腳水以沒過腳踝為好。另外，在泡腳的時候可以適當地按摩雙腳，這樣泡腳的效果會更好。

　　4、飲食調理

　　女性在經期可以多吃一些含鐵的食物，例如動物血、肝、蛋、瘦肉等等，可以給女性提供熱量。同時可以多吃一些活血化瘀的食物。例如山楂。另外飲食上盡量以清淡為主。

　　淤血性痛經如何食療調理

　　1、山楂紅糖膏

　　準備材料：山楂、紅糖

　　做法：山楂洗凈以後放入鍋中，再加入適量的清水；開火將山楂煮到爛的時候加入紅糖攪拌均勻即可。食用的時候取一些山楂紅糖膏，用開水沖泡飲用。

　　2、山楂桂枝紅糖湯

　　準備材料：山楂、桂枝、紅糖

　　做法：先將山楂肉、桂枝洗凈以後放入砂鍋內，并往鍋中倒入2碗清水；開火將水煮至1碗的時候，加入紅糖攪拌融化，再次煮沸以後即可關火食用。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　每一個女性每個月都會有那么幾天，這幾天里很不舒心，覺得特別的難受焦慮，焦躁難安，其實這是女性生理期很正常的表現。一般情況下月經是固定的那幾天，但是有的時候會推遲？那么例假推遲幾天算正常？

　　例假推遲其實有的時候是正常的情況的，只要推遲的天數在正常的范圍內都是可以的，那么例假推遲都會受什麼原因的影響呢？推遲幾天都算是正常的呢？

　　例假推遲幾天算正常

　　月經是女性的生理現象，可以說明很多關於身體的問題，有時候月經甚至是女性健康的晴雨表。現在的女性朋友們越來越關心自己的月經狀況，如果出現月經提前或是推遲的情況，難免會擔心身體是否出問題了。一般情況下，月經是否會提前或推遲與天氣、心情、環境、自身內分泌、氣血等都有一定的關系，那么月經推遲幾天算正常呢？

　　醫生們一般認為，月經推遲一周左右都屬于正常情況。事實上，每個人的月經情況各不相同，臨床上發現月經推遲3-5天通常都沒什麼問題，多數跟精神因素、情緒波動、環境改變等有關，而不關於懷孕或其他婦科疾病。一旦月經推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之後再去婦科排除其他疾病。

　　例假推遲的原因

　　月經推遲的原因有很多，比如：內分泌異常、卵巢病變、婦科炎癥、外界環境、精神壓力過大等。一般說來，如果月經推遲一周都屬于正常現象，如果是長期月經推遲的話，這個就需要引起重視了，可能是病理性的因素導致的。接下來我們就來看下具體導致女性月經推遲的原因有哪些：

　　1、懷孕因素引起月經推遲。若是懷孕了，最初現象就是停經，因此有夫妻生活的女性，可在月經在月經延遲7天後，用“孕早知試條”測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則沒有懷孕。當然最好的辦法是到醫院做B超檢查。

　　2、疾病引起月經推遲：卵巢功能異常可導致月經推遲，或者營養缺乏而導致月經推遲。

　　3、藥物引起月經推遲：一些藥物具有副作用，如避孕藥、新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮可導致月經推遲。

　　4、過度減肥引起月經推遲：在現實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，可發生月經推遲。

　　5、精神因素引起月經推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。

　　例假推遲怎麼辦

　　月經推遲即經期推遲，女性月經周期一般為21～35天，平均28天。女性月經提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天後還沒有來月經，即為月經推遲。

　　如果我們的例假推遲沒有來的話，只要是在那個正常的范圍內都是可控的，我們只要好好的調理的話都是可以正常的，不必過度的擔心自己的身體狀況的。

　　首先應排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕；防止過度節食，戒煙限酒；注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷食物；保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便及早針對性的治療。

　　例假推遲怎麼調理

　　月經推遲的原因有很多，如藥物副作用、宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留及精神緊張、壓力大、環境改變等都可以引起月經推遲。月經推遲十天以下不要緊，若月經推遲屬于正常范圍內，就不用擔心哦。不過還是得好好調理一下身子，那么月經推遲怎麼調理呢？

　　1、飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，并可調節免疫功能，每日150—300毫克即可。

　　2、要適當加強運動，運動有利于促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恒，循序漸進，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動。

　　3、保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。

　　4、維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。

　　5、盡量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經推遲。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

　　6、必要時去看醫生。如果月經老是推遲，持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

　　例假推遲的危害

　　月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志，月經推遲十天以上是月經不調的癥狀之一，導致月經推遲的因素有很多種，主要與內分泌異常、精神壓力過大和營養狀況等因素有關。

　　月經推遲或者提前一個星期都是正常現象的話，那么如果超過一周的話可能就需要考慮身體狀況的原因，女性朋友還是需要注意的，月經推遲的危害其實還是很多的。

　　1、導致不孕。據相關的統計研究表明，女性月經推遲也是導致不孕不育的直接緣由，同時也是導致近些年我國不孕不育頻率上升的重要原因。

　　2、引發婦科炎癥。由于月經推遲的發生容易導致患者出現月經性關節炎、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，月經推遲對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

　　3、影響美容。女性容易出現的色斑、暗瘡等癥狀就是由于機體出現病變而產生的相關反應。

　　4、引發頭痛。頭痛是一種較常見的疾病，女性發生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經推遲對女性造成的影響。

　　結語：月經推遲或者提前都屬于月經不調的情況，一般只要是在正常天數之內就屬于正常的，如果超過的話就屬于不正常的，所以我們應該要注意的，不能忽略掉月經推遲的危害的，希望以上的知識能幫助到大家。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　不少會痛經的女人們，往往是月經到來的那一天非常的痛，過了第一天，往後的幾天就不會痛了，或者說疼痛很輕微。出現這樣的情況，多半是身體出現了問題，需要盡早調理身體，讓健康回歸。那么月經第一天會痛是什麼原因呢？女人們建議都來瞧瞧。

　　月經第一天會痛是什麼原因

　　1、體寒

　　不少女人因為體質而出現痛經，比如說體內有寒氣，宮寒相當嚴重。宮寒可是一種婦科病，它會導致子宮血液循環不夠流暢，無法及時又快速地排出經血，子宮及會加快收縮，從而出現疼痛。

　　從祖國醫學來說，一般可概括為“痛則不通，痛則不通”。之後會隨著月經周期的變長，經血量也會慢慢變多。經血變多了，經血流通順暢一些了，痛經癥狀就會相應減少。

　　2、情緒差

　　一些女人日常的時候，情緒波動非常大。一會兒笑臉，一會兒苦臉，一會兒和顏悅色的，一會兒暴跳如雷。女人們若是長期處于緊張、焦慮、抑郁等情緒的時候，就很有可能出現內分泌異常的情況，從而造成痛經的問題。

　　3、內分泌異常

　　女人們從第一天來月經的時候開始，身體內的激素分泌就會發生很大的變化。尤其是前列腺素會增多，促使前列腺水平升高，讓子宮不停的收縮，痛經也就隨之而來。

　　隨著月經期的延長，子宮內膜會慢慢地脫落，再跟著經血慢慢排出體外，并且前列腺水平也會降低，從而減弱子宮收縮，痛經自然也就隨之緩解了。

　　此外，還有一點也是造成女人們第一天痛經的原因，比如說快來月經之前，吃了大量的寒性食物，或者說冰凍的食物。另外，經前玩涼水也會導致大量的寒氣侵入身體，進而影響血液循環，影響經血排出，最終造成疼痛。

　　改善痛經的幾個小方法

　　1、食療

　　A、準備好各20G的紅糖和新鮮生姜，15G的山楂。生姜洗凈之後，刮皮切成姜片，再與紅糖、山楂一起放入鍋中。煮沸幾次之後就可以出鍋趁熱飲用了，每天喝一兩次就可以了。

　　B、準備好15G的姜片，10G的艾葉，6G的打碎的田七，2個雞蛋。之後將雞蛋清洗干凈，再和剩余的材料放入鍋中，直接加入清水開火燉煮。等到蛋煮熟了，將其撈出來破殼再放入湯中浸泡，煮幾分鐘就可以出鍋喝湯吃蛋了。這款湯每天喝一次就可以了。

　　2、泡熱水腳

　　雖然說現在是炎熱的夏季，但是體寒的女人還是應該堅持泡腳。每天晚上堅持泡熱水腳，能夠加速全身的氣血循環，幫助身體達到通經活絡的作用。如此一來，到了經期的時候，經血才能排出順暢，也就不會痛了。

　　3、合理飲食

　　吃飯的時候，不要挑食，因為營養不足的話，很容易造成氣血不足，而氣血不足也會引起痛經的。建議日常可以多吃阿膠、紅棗之類的，這些食物具有補氣益血的作用。同時也要遠離油膩的食物，過油的食物不利于消化，吃進肚子里營養也很難被吸收，反而造成腸胃負擔。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）