婦科疾病-經期問題 第84页

　　作為一名女性，應該對自己的月經周期非常清楚，這樣可以幫助我們測試是否懷孕，那么月經推遲幾天能測出懷孕呢，接下來要介紹的內容就是這方面的相關知識，感性起的朋友趕緊來看看吧。

　　月經推遲幾天能測出懷孕

　　月經推遲幾天可以驗孕？月經推遲當天即可驗孕，可以通過早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕，月經推遲一周以後再檢測，結果更準確。到醫院做早孕檢查，抽血化驗血hCG是目前最快最準確的驗孕方法，一般在同房後10天左右即可檢測。

　　月經推遲首先要排除懷孕的可能，除此之外，還要進一步明確是否由其他病理性的因素導致月經推遲。

　　當月經推遲10天以上，建議到醫院做詳細檢查以明確原因。

　　停經後測試早孕試紙如果出現兩條紅線，則考慮妊娠；如果兩條紅線中一條顏色比較淺，稱為弱陽性，需要在一周後復查。抽血驗孕較為準確，不需要空腹就可進行。到醫院做早孕檢查，抽血化驗血液中的hCG是目前最快最準確的驗孕方法。

　　一般說來精子在同房後1-2天內可到達女方輸卵管，并在輸卵管內和女方排出的卵子相結合，形成受精卵。

　　受精卵在輸卵管內纖毛的推動下，再經過約6-7天時間可到達子宮，如條件合適，就可在子宮內膜上著床。受精卵著床是女性懷孕的標志。所以從受精到懷孕至少需要6、7天。

　　月經推遲幾天正常

　　月經推遲幾天算正常？一般來說女性月經推遲7天以內屬于正常現象。月經周期一般為28-30天。

　　月經提前或推遲一周是正常的。月經周期受多種因素影響，月經推遲時建議先觀察1-2天，或到醫院做一個詳細的檢查明確月經推遲的原因。如果女性生活作息均正常，且無情緒、疾病、藥物等影響，則很有可能是懷孕或者出現生殖系統疾病導致月經推遲。

　　如果女性在短時間內大量進補或快速減肥，飲食習慣的改變會促使機體功能和分泌系統出現調整，月經周期也隨之改變。另外，如果長期處于壓力很大的狀態，容易引起身體內分泌失調，激素環境發生改變導致月經推後。疾病、藥物等因素也會影響正常的月經周期，所以長期服用緊急避孕藥或患有多囊卵巢綜合征的女性的月經大多推遲。

　　月經推遲是什麼原因

　　女性月經周期為28-30天，周期長短因人而異。一般來說，如果月經提前或延後7天屬于正常范圍，但如果超過7天還沒來月經，即為月經推遲。月經推遲的原因有哪些？月經推遲的原因首先考慮懷孕，其次就要考慮藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習慣或生活環境改變等對月經周期的影響。

　　以往月經正常且有夫妻生活的女性，月經推遲了10天，很有可能是懷孕了。可自行做早孕試紙測試，或到醫院抽血做血HCG檢查，明確是否懷孕。月經能夠提供辨別女性身體狀況的信號，所以了解自己月經推遲的主要原因是很有必要的。影響月經推遲的原因有很多，女性朋友要關愛自己，更要關心自己的月經是否如期而至。

　　少女月經推遲的原因

　　影響月經推遲的原因有多個方面，月經推遲的主要原因包括懷孕、藥物因素、精神因素、疾病因素以及生活習慣或生活環境改變，少女月經推遲的原因具體為：

　　1、懷孕

　　一般同房後7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過夫妻生活，月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了準確地知道自己是否懷孕，可到醫院進行血HCG檢查。

　　2、藥物因素

　　研究顯示，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月經推遲現象的出現。對于某些可能會導致月經推遲的藥物，在排除治療需求的情況下，需在醫生的指導下合理服用。

　　3、精神因素

　　月經推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過于緊張，工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經，甚至閉經。部分女性在經期可能會有小腹發脹、腰酸等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　4、疾病影響

　　月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。

　　5、生活習慣或生活環境改變

　　喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。健康的生活才能讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。

　　月經推遲怎麼辦

　　造成月經推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話，就要開始注意個人的生活習慣了。月經推遲怎麼辦？具體可以參照以下幾點：

　　1、擁有良好心態，避免情緒異常波動

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

　　2、合理飲食，不可過度節食

　　當女性過度節食時，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　3、起居有度，按時作息

　　據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　4、戒煙戒酒，改掉不良習慣

　　煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。

　　專家建議，經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。

　　結語：看完以上的內容，相信大家現在對于月經推遲幾天可以驗孕已經有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，女性在平時一定要多多關注自己的月經周期，不要月經推遲了自己也沒有發現。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　為什麼月經遲遲不來？

　　婦科專家說，女性朋友的月經周期一般是28~30天，時間長短因人而異，從20~40天都算是正常的，而且月經推遲一周都屬于正常范圍，女性朋友不用擔心。

　　如果較長時間不來月經，則考慮是否懷孕。如果沒有懷孕，可能是藥物因素或者是卵巢、子宮、中樞神經系統等病理因素導致不來月經。另外，情緒、生活習慣等也可能會影響月經。

　　女性月經由內分泌來控制，它能判斷出女性的身體是否健康，引起月經失調最常見的原因，那就是內分泌失調，很多女性都會遇到這個問題，月經失調會排卵，但是如期是紊亂的，對懷孕有一定的影響，因此當女性出現月經是失調時，要積極治療，以免對您的生育造成一定的影響。

　　月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。許多婦女面部出現色斑、暗瘡後，為容貌受損而焦慮萬分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，所以是月經不調及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現。

　　所以想要治療，首先要知道月經遲遲不來的原因。一般來說月經推遲3—7天左右，女性就應該到醫院進行檢查，排除是哪一方面原因所引起的。

　　到底為什麼月經遲遲不來？月經不正常的女性一定會擔心。可分為以下五種情況：

　　1、最欣喜的原因：懷孕

　　對于有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。

　　如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天（也可以從月經開始計算的第五天），使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查。

　　如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當然，通過B超也可以快速確定是不是懷孕。

　　除了懷孕外，月經遲遲不來還可能是因為吃了這種藥！到底是什麼藥物會導致月經遲遲不來呢？下面小編為你詳細介紹這個讓人擔憂的原因。

　　2、讓人擔憂的原因：藥物的副作用

　　長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。

　　2.1、避孕藥：避孕藥的主要成分是孕激素和雌激素，通過服用避孕藥，抑制女性排卵，從而干擾卵子和精子的結合，實現避孕目的。不過服用過多的避孕藥，藥物成分影響卵巢分泌雌激素，子宮內膜不能正常生長，內膜薄，因此會導致月經量減少或者停經。

　　2.2、減肥藥：例如激素類的減肥藥，一般含有甲狀腺激素等，服用減肥藥不當，容易導致女性月經紊亂，出現月經不調或閉經的癥狀，影響正常月經，嚴重時可能會導致不孕。

　　2.3、引流藥物：藥物流產一般是服用受體水平抗孕激素藥米非司酮和米索前列醇片，這些藥物會對中樞多巴胺受體產生抑制作用，減少進入垂體前葉的下丘腦釋放因子量，從而導致垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經和推遲排卵。引流藥物進入人體後會損傷子宮內膜，需要一段時間的修復，一般藥流後一個月左右月經會恢復，也可能月經不來40-50天。

　　藥物的副作用并不是月經遲遲不來最明顯最直接的原因，還有什麼會導致月經遲遲不來呢？請往下看。

　　3、明顯的原因：手術引起

　　進行手術後會會月經有影響，例如宮腔手術引起宮頸粘連，導致經血瘀留在子宮內，出現不來月經和月經推遲的癥狀。

　　3.1、人流手術：人流手術一般有負壓吸引術和鉗刮術，如果有不當的刮宮手術，容易對子宮頸造成損傷，或是損傷子宮內膜的基底膜，造成子宮頸內口粘連，或子宮壁部分粘連，從而導致閉經。

　　3.2、卵巢囊腫手術：卵巢囊腫手術後，子宮和卵巢需要一段時間的恢復，有的女性在術後一個月後恢復月經。

　　提醒注意：垂體腫瘤、垂體功能低下癥、卵巢早衰、卵巢發育不良等，都可能會導致不來月經。到底是怎麼回事呢？小編繼續為你介紹。

　　4、令人害怕的原因：病理因素

　　4.1、垂體因素：這種情況導致的不來月經也稱為垂體性閉經。腦垂體的位置是在大腦的下方，雖然體積很小，但是肩負著統率著全身的內分泌器官重任，如果垂體功能發生變化，也會導致卵巢功能降低。常見的腦垂體病變是腫瘤和垂體功能低下癥等。

　　4.2、中樞神經系統因素：中樞神經系統統率著腦垂體的活動，間接控制著女性卵巢功能，包括大腦和下丘腦。當中樞神經受刺激時，卵巢功能變化而引起閉經，下丘腦腫瘤也會引起閉經。

　　4.3、卵巢因素：也稱卵巢性閉經。如果卵巢無法分泌激素，那么子宮內膜就不會有變化，也不會出現子宮內膜脫落的現象，因此也引起子宮內膜不發生變化，月經將自然停止，例如先天性卵巢發育不良、卵巢早衰等，可能導致不來月經。

　　4.4、子宮因素：也叫子宮性閉經。女性如果有子宮問題，也可能導致閉經，常見的有先天性無子宮、子宮發育不良，或兒童期間疾病累及子宮內膜，發生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好，女性特征發育正常，但無月經。如果是在有出現月經以後才長時間不來月經，例如子宮內膜結核、子宮內膜血吸蟲病、子宮內膜化膿或刮宮時刮掉了子宮內膜基底層時，不能對卵巢激素發生反應而發生繼發性閉經。

　　5、其他原因

　　例如精神過于緊張、工作生活壓力大、生活習慣改變、作息不規律、飲食改變、環境改變等因素，都可能會影響內分泌功能，可能會使月經不來，引起月經推遲。

　　當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題，因此，月經遲遲不來必須引起重視，應到醫院做全面的檢查。

　　那么月經不調怎麼辦呢？有什麼方法可以調理的嗎？不要急，下面小編為你詳細介紹月經不調的調理妙方。

　　月經不調怎麼辦

　　1、調整好自己的心態。

　　有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

　　2、緩解精神壓力。

　　緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　3、食用減壓食物。

　　多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　4、保持良好的生活習慣。

　　女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

　　5、多吃含有鐵和滋補性的食物。

　　如果女性的身體處于營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

　　6、不節食。

　　防止過度節食，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。

　　7、不吸煙，少飲酒。

　　香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%~32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

　　8、飲食均衡，多做運動。

　　體質虛弱型的月經失調患者，一到經期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象，經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。

　　經期短，若是并發貧血，月經就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。飲食均衡，多做運動，增強體質是最好的治療方法。早餐一定要吃，做運動不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐後散步。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　月經推遲也是屬于月經不調的一種，讓女性為之感到苦惱，而很多人都會出現月經推遲7天的情況，那么月經推遲7天的原因是什麼呢？為什麼會出現月經推遲，它們會對身體產生什麼樣的危害嗎，下面就來通過文章了解一下吧。

　　當前有很多女性出現月經推遲7天還沒來的情況，都希望先了解其原因，以便選擇適合的方法進行治療。如果對于女性來說，月經推遲7天還沒來的原因是大家都應該重視的問題。

　　建議大家在治療一定要先弄清楚月經推遲7天還沒來是怎麼回事，以便較好的進行治療。

　　月經推遲7天還沒來是怎麼回事？婦科專家指出，女性的月經周期一般是28-30天，如果提前或者延後7天左右的話，也是范圍正常的情況，而且月經周期長短也是因人而異的。

　　但是，如果女性的月經周期超出了這個時間的話，月經推遲主要需要考慮兩個因素，首先要看是不是懷孕了，其次是要看是不是真正的月經不調。

　　通常情況下，女性人流後就會跟隨著第二個月經周期到來，但是，在很多情況下，因為人流會引起一些機體激素的變化，也可能導致排卵向後推遲的情況出現。

　　所以，如果月經推遲7-10天的加，最好到當地的專業醫院去詳細檢查一下。只有這樣才能保證生育能力的正常。

　　其實月經推遲7天是正常的，婦科治療專家介紹，正常情況下，女性在出現月經推遲7天左右都是算正常的。

　　但是如果推遲了7天還沒來，這有可能是月經不調或是懷孕的信號，在這種情況下，建議女性及時來醫院接受檢查，根據病因，進行對癥治療為宜。

　　引起女性月經推遲的原因有很多，如女性在日常生活中不注意調理，或是不注意保暖等，都有可能會引起月經推遲，但是月經推遲7天算是正常的。

　　婦科治療專家提醒女性，如果月經推遲的天數多，超過半個月，則應及時來醫院就診，以確定引起月經推遲的原因。

　　月經推遲7天還沒來

　　女性月經周期一般為21～35天，平均28天。提前或延後7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天後還沒有來月經，即為月經推遲。

　　則說明身體里面一定有什麼環節“出錯”了，其實針對月經推遲這個問題，造成的原因很有可能是多方面的，但是很多時候要考慮進懷孕因素，因為很多人在懷孕初期并不自知，而一味的以為是月經上調而推遲，所以若是月經推遲7天還沒來的癥狀，要先檢查是不是已經懷孕，若是證實并未懷孕，再檢查是不是身體原因或是因外因而引起月經推遲。

　　月經推遲7天還沒來正常嗎

　　女性月經周期一般為21～35天，平均28天。照此計算月經在一個星期之內變化都算是正常現象。但若是月經推遲超過7天還沒來，這多少就要引起注意了，其實月經推遲和月經提前都算是月經不調，而月經不調很多時候是由多種因素造成的，所以在月經失調方面。

　　很多時候我們更是要多加注意，而月經推遲7天還沒來照理來說應該算是在正常范圍之內的，若是超過七天還是沒來的話，這就要注意了，因為月經若是長久不來、或是經常性的不正常，這對女性的身體來說影響是很大的，特別是對正在備孕的女性而言，此殺傷力更強。

　　月經推遲7天的原因

　　雖然月經提前和月經推遲都算是月經失調的范疇，但是月經推遲和月經失調引起的原因往往是有很大不同的。一般而言月經推遲主要是和以下四個原因造成，分別是懷孕、藥物副作用、手術引起和其他外部因素造成的，所以在解釋月經推遲問題時，一般是要具體問題具體分析。

　　其實一般而言懷孕推遲很多時候和外部因素有關，而懷孕也是一個重要因素，很多人在懷孕初期身體并沒有什麼特別的變化，想要確定自己的月經推遲是否和懷孕有關，則可在月經延遲10天後，可到醫院做尿妊娠試驗，若為陽性很有可能懷孕，懷孕也會有其他的一些癥狀，如畏寒、頭暈、乏力、惡心、嘔吐等。

　　而上面提到的，很多時候月經推遲也很有可能是和藥物或是手術等其他因素有關，比如長期服用避孕藥致內分泌失調，可造成經期推遲。

　　新一代胃動力藥也可能引起，如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。而月經推遲也和心情好壞等因素有很大的關系。

 

　　月經推遲7天還沒來怎麼辦

　　月經推遲7天還沒來怎麼辦呢？其實月經推遲7天算是正常情況，所以很多時候不用那么擔心，但是要注意的是，在很多時候月經推遲是和懷孕相關的，所以學會自檢也很重要，就是自己如果你有夫妻生活，并且采取安全套避孕，且安全套未出現破裂等情況，懷孕的可能性不大。

　　早孕試紙的自測率也較低，建議你嚴密觀察，月經延期10天左右，可到醫院進行血HCG檢查，明確是否懷孕。若是因為手術或是藥物問題而引起的月經延遲問題，則最好也到醫院就診，詢問相關專業醫生的意見，調理好自己的身體。

　　月經推遲問題如何治療

　　月經推遲也算是月經不調的范疇，所以在針對月經推遲的問題上，自己也是要多加注意。雖然同是月經不調問題，但是月經提前和推遲還是有很大不同的，所以在治療月經推遲時，先排除影響月經的外界因素，可以再觀察一段時間。

　　在日常生活方面應有規律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。防止過度節食，戒煙限酒。注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷食物。

　　保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。而一般當你的生活和飲食都正常了之後，月經推遲問題基本會被解決，若是情況依舊沒有改善，則建議到醫院就診。

　　月經推遲怎麼辦

　　身體避免過度勞累

　　女性朋友在月經期間最好避免勞累，防止影響女性生-殖-器-官受到損傷。

　　擁有健康良好的心態

　　女性心理壓力過度、精神上受挫折、情緒波動較大等都會影響女性月經量變化。

　　充足的睡眠

　　對于女性來說，睡眠充足很重要，女性在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養，不影響女性月經情況。

　　食物調節

　　女性在平時多吃含有鐵和滋補性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物對月經是很有幫助的。

　　注意檢查

　　女性如果正常月經情況當然是沒有什麼問題了，不過我建議女性朋友們如果出現了月經不正常還是去檢查一下比較好，畢竟是我們自己的身體健康，沒有什麼毛病就算是做個常規檢查也是好的。

　　注意事項

　　月經不調的出現不但會影響女性的心情，還會對女性的身體造成許多的危害。女性月經是否正常是衡量女性身體是否健康的重要依據，因此女性如果月經不調一定要趕快調理身體。

　　結語：月經推遲是很多女性都苦惱的事情，以前是每次來月經都心煩，現在是不來月經更煩，所以如果發現自己的月經周期出現異常的話，就要警惕了，看看到底是什麼原因導致的，這個是很重要的事情，本文中為大家列舉了一些相關事項，相信大家看了之後應該知道了。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

 　　痛經

　　痛經是指月經前後或行經期間小腹疼痛難忍或腰骶部酸痛不適之常見多發病。分原發性和繼發性兩種。原發性又稱功能性痛經，中醫稱“經行腹痛”！

　　一、痛經分類

　　痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種

　　原發性于初潮後即開始，多為功能性，以未婚未育年輕女性多見；繼發性則在行經一段時間後方出現，多為器質性，常見原因有zg內膜異位、盆腔炎，或戴避孕環引起。 痛經多在行經數小時後，或在經前1-2天開始，經期加重，可為腹絞痛、脹痛、墜痛，疼痛劇烈時有惡心、嘔吐、面色蒼白、四肢發冷，甚至虛脫等癥狀。幾乎每月發作的痛經使許多女性對行經有一種恐懼感，更加重了痛經的發作，以致產生惡性循環。

　　二、為什麼會痛經

　　1、生理因素。由于月經期出血過多導致血鈣的流失，然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大，所以導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，才會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

　　2、受涼因素。因天氣寒冷或衣著過少而受涼，導致氣血凝滯，經血無法暢通排出而加重痛經。

　　3、飲食因素。有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，不通則痛，自然會使痛經加重。

　　4、勞累因素。經期的女性的體質本來就不如平時好，需要補充營養和多加休息，過重的體力勞動會加重出血及痛經。

　　三、痛經的危害

　　1、女性不孕。痛經的危害表現為與不孕有著十分密切的關系。臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。

　　2、女性氣血失調。痛經還易導致女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。這是常見的痛經的危害。

　　3、子宮異常。痛經只是子宮異常最明顯的外在表現，也是常見的痛經的危害。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。60%的痛經女性，婚後易出現性欲底下、性能力差、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。

　　四、如何緩解痛經

　　1、練習瑜伽操

　　瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

　　2、多食溫性食物

　　比如功能紅糖，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。　中醫認為婦女產後身體多淤，且八脈空虛，每致腹痛。凡偏淤者，醫生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散，并囑在藥煎好後以紅糖調服，目的在于利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。

　　3、避免咖啡因

　　咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。

　　4、泡礦物澡

　　在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經痛。

　　5、運動

　　尤其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。

　　五、痛經食療方

　　1、山楂紅棗湯。山楂50克，生姜15克，紅棗15枚，水煎服。每日1劑，分2次服。具有活血化瘀、溫經止痛、行氣導滯功效。

　　2、枸杞燉兔肉。原料為枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。飲湯吃肉，每日1次。具有滋補肝腎、補氣養血功效。

　　3、益母草香附湯。原料為益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經者，并能光艷皮膚。

　　4、韭菜炒羊肝。原料為韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一起于鐵鍋內急火烹炒，加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次，連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。具有溫補肝腎功效。

　　5、鱉甲燉白鴿。原料為鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿用水憋死，除去毛及內臟，鱉甲洗凈捶成碎塊，放入白鴿腹內。將白鴿放入碗內，加姜、蔥、鹽、黃酒、清水，再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用。具有補益肝腎、調補沖任功效。

　　6、當歸生姜羊肉湯。原料為羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，生姜5片。 羊肉切塊，與當歸、黃芪、生姜共燉湯，加鹽及調味品。吃肉飲湯。具有益氣養血功效，適用于氣血虛弱型痛經。

　　7、玄胡益母草煮雞。原料為玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個，加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可。飲湯，吃雞蛋。具有通經止痛、補血悅色、潤膚美容功效。

　　六、緩解痛經三大注意事項

　　1、保暖

　　不論是飲食、還是衣著，都要注意“保暖”。宋教授提到，許多痛經癥狀是由于寒冷引起的。尤其現在很多女孩子追求苗條身材導致不同程度的體虛、體寒，尤其現在已入冬，在經期就需要格外注重腹部、腿部、足部的保暖。性感的T字褲、低腰褲要放棄，不再“美麗凍人”，要做“暖寶貝”。

　　2、衛生

　　在吃穿用度上都要注意良好的衛生。經血主要是子宮內脫落的卵細胞，經血的流出在外陰部形成的溫暖、濕潤的環境，為細菌的生長創造了十分有利的條件，如果衛生做得不好，很容易導致細菌滋生并上行進入陰道，導致陰道炎等各種疾病。此外，經期的飲食也要特別注意，路旁小攤販的早餐、夜宵盡量少食用，經期抵抗力低，病菌容易戰勝抗體而導致腸胃不適。

　　3、運動

　　很多女孩子認為經期要多休息，因此杜絕了一切的運動，這是一個誤區。適度且溫和的運動，有助于促進全身的血液循環，中醫說：通則不痛，痛則不通。血液循環好了，經血也通暢，痛感自然會降低。月經來潮前幾天，可以多走路或做些簡單的瑜伽動作，如彎膝跪下坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直進行拉伸等，都可以讓肌肉放松并促進血液的流通。

（若有身體不適，林小萍）

　　月經推遲是一種讓很多女性都感到困擾的疾病，那么大家知道月經推遲有什麼意義嗎、為什麼有人會出現月經推遲的情況，今天來看看月經推遲20天是怎麼回事吧，是因為月經不調嗎？月經推遲會有什麼後果呢。

　　大姨媽真的是讓女人們又愛又恨，愛的是它準時到來代表著自己的身體比較健康，恨的是它一來就可以把女人們折騰的半死。

　　一般來說正常的月經是28-30天為周期的，可是現在有很多女性朋友卻經常會有月經推遲的情況出現，甚至有一些朋友會推遲20天，這到底是怎麼回事呢？

　　月經推遲20天的原因是什麼？如果說女性沒有懷孕的話，月經推遲20天是一種非常危險的信號，正確來說這就是月經不調，而月經不調會導致女性內分泌失調、皮膚變差等情況，但是最危險的是很可能是子宮疾病所引起的推遲。具體導致月經推遲20天的原因如下：

　　月經推遲20天的原因是什麼

　　1、過度減肥導致月經推遲

　　在現實生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，發生月經推遲。

　　這種情況，如果時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對于時間比較長者，往往需要進行藥物調理方可恢復正常的月經周期。

　　2、例假推遲的原因

　　服用某些藥物導致的月經推遲：一些藥物具有副作用，常常會導致月經推遲。例如，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。

　　其特點是，服用這些藥物之前月經周期往往正常，服用之後推遲，如果服用時間很短，常常在停止服用之後恢復正常，假如服用時間過長，往往需要藥物調理。

　　3、精神因素導致的月經推遲

　　如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般不需要治療，但有時月經一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理。

　　4、慢性疾病導致月經推遲

　　一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發生月經推遲。

　　上述疾病，常常有明顯的癥狀，一般能夠發現異常，不容易誤診。一旦發生上述疾病，應該盡快治療原發性疾病，原發性疾病治愈後月經自然恢復。

　　其實不管月經推遲20天的原因是什麼，如果說您出現了這種情況的話，都不要忽視對待，最好是可以到醫院去做一下相關的檢查，尤其是對于經常出現這種情況的女性而言，更是要及時的進行診斷治療。

　　如何調理月經

　　月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。許多婦女發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。

　　豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調。月經過多和過少都屬月經不調。月經不調又稱月經失調，是婦科常見病。

　　有效調理機體，幫助患者恢復健康，下面就詳細為大家講解。

　　調理月經，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食，同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動

　　個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛生，預防感染

　　注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、防止過度節食

　　戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。

　　4、注意內褲要柔軟

　　棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

　　多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　6、長期月經不調要注意飲食調理

　　如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。

　　禁忌飲食

　　禁忌1：吃咸食

　　女性在月經來潮前謹記忌食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易于出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述癥狀。

　　禁忌2：喝含氣飲料

　　有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。

　　結語：如果發現月經推遲的問題就一定要警惕了，看看究竟是什麼原因引起的，為什麼會出現這種情況，因為只有這樣才能更好的明白自己是否健康，希望本篇文章能夠給你們帶來一個幫助，好好的關愛自己的身體健康，尤其對于女性同胞來說。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　大多數女性都經歷過痛經，也多是用忍字來對付，最多喝杯紅糖水試圖緩解，或癱在床上莫莫承受著。而專家卻說，痛經雖然是很常見的婦科問題，但它也可能是很多種婦科疾病的前兆!

　　4種婦科病會讓你痛經

　　1、慢性盆腔炎

　　盆腔炎涉及的部位除了盆腔，還包括子宮、卵巢和輸卵管，炎癥可局限于一個部位，也可以幾個部位同時發生。慢性盆腔炎所引起痛經主要特征為雙側上腹持續疼痛，位置可從腹部放射到腰部，有時甚至引起肛門墜脹感。不只經期，性生活、排便時腹痛癥狀也會加重。慢性盆腔炎比較容易辨別，因為它除了疼痛外，還會出現白帶量多、色黃、尿頻、不孕等癥狀。

　　2、子宮內膜異位癥

　　子宮內膜異位癥最明顯的癥狀就是痛經。這種病所引起的疼痛部位主要在下腹部和腰骶部，偶爾也會擴散到大腿和肛門。病情較嚴重還會出現一些常見的上消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等，這時需要使用藥物才能緩解。子宮內膜異位癥的患者疼痛還具有進行性加重、性交痛、大便痛的特征，這是根據子宮內膜「跑」的不同位置，所呈現的不同癥狀。

　　3、子宮腺肌癥

　　子宮壁由外向內分為三層，分別是漿膜層、肌肉層、粘膜組織(子宮內膜)。當子宮內膜進入子宮肌肉層時，就會引發子宮腺肌癥。這種子宮內膜組織會跟正常的組織一樣生長、脫落，形成月經。但是，這樣所形成的經血由于位置原因無法排出體外，只能在子宮基層堆積，引起腹痛的同時還會使子宮增大。專家表示，子宮腺肌癥的高發年齡是30-40歲，所以這個年齡的女性要多加小心。

　　4、盆腔淤血綜合征

　　盆腔淤血綜合征的主要癥狀包括腹部疼痛、極度疲勞、經前乳痛和低位腰痛。這種痛經一般在經前加重，平時做劇烈運動，跑、跳時也會突然加重，性生活後同樣會加重疼痛，下午比上午嚴重。除此之外，它還會出現便秘、煩躁、白帶增多和膀胱痛的癥狀。

　　痛經快速止痛的小妙招

　　1、用手揉肚子：把兩只手搓熱，然後放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。

　　2、用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶里裝滿熱水，然後放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點熱水，也可以緩解疼痛。

　　3、紅糖水：紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補血的作用，能緩解痛經癥狀。

　　4、止疼藥：如果上面三個辦法行的話，就盡量不要選止疼藥，俗話說：是藥三分毒嘛，吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個辦法行的話，盡量不要選止疼藥。

　　5、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。

　　6、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。

　　另外，痛經的女性應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過咸的食物，均衡飲食也有助于緩解痛經。一定要注意，由于咖啡因會令人神經緊張，容易導致月經不調，而且咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

（若有身體不適，何曉霞）

　　月經推遲對女性來說是最為常見的事情，可能對于偶爾月經推遲一般女性都不會在意。但是如果長期月經推遲，則需要特別注意了。因為常見的積累會引發各種婦科疾病的發生。那么，吃猴頭菇會導致月經推遲嗎？

　　吃猴頭菇會導致月經推遲嗎

　　猴頭菇（學名：Hericiumerinaceus），又叫猴頭菌，只因外形酷似猴頭而得名。猴蘑，猴頭，猴菇，是中國傳統的名貴菜肴，肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜（猴頭、熊掌、海參、魚翅）之一。有“山珍猴頭、海味魚翅”之稱。這種齒菌科的菌類，菌傘表面長有毛茸狀肉刺，長約1～3厘米，它的子實體圓而厚，新鮮時白色，干後由淺黃至淺褐色，基部狹窄或略有短柄，上部膨大，直徑3.5～10厘米，遠遠望去似金絲猴頭，故稱“猴頭菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之稱。猴頭菌是鮮美無比的山珍，菌肉鮮嫩，香醇可口，有“素中葷”之稱。

　　所以常吃猴頭菇，無病可以增強抗病能力，有病可以其治療疾病的作用。

　　月經推遲怎麼辦

　　月經不調的食療方法：

　　1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經後延，月經過少等癥。

　　2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延癥。

　　3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。

　　4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜于月經後延、量少、腹冷痛等癥。

　　5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

　　6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經延後。

　　7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經不調。

　　猴頭菇的營養價值

　　猴頭菇的營養價值很高，含有16種氨基酸，其中7種是人體必需的氨基酸。據分析，每百克（干重）猴頭菇子實體含蛋白質26.3克，脂肪4.2克，碳水化物44.9克，水10.2克，磷850毫克，鐵18毫克，鈣2毫克，維生素B10.89毫克，維生素B21.89毫克，胡蘿卜素0.01毫克，熱量323千卡。每百克猴頭菇內含蛋白質26.3克，是香菇的二倍。它含有氨基酸多大17種，其中人體所需的占8種。每百克猴頭含脂肪4.2克，另外還富含各種維生素和無機鹽。

　　1、猴頭菇里面含有豐富的蛋白質和礦物質以及身體所需的維生素，同時它的脂肪含量是非常低的，因此對于肥胖瘦身的人來說也是非常適合食用的，另外它還含有豐富的不飽和脂肪酸，因此經常食用對身體是非常有益的。

　　2、猴頭菇含不飽和脂肪酸，利于血液循環，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。

　　3、猴頭菇中含有豐富的食物纖維，經常食用能降低血液中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化，對防治腦溢血、心臟病、肥胖癥和糖尿病都有效。

　　4、猴頭菇里面含有大量的身體每日所需的氨基酸和多糖體，它們能夠起到促進消化的作用，同時對胃炎、胃癌和食道癌以及胃潰瘍都能夠起到很明顯的療效。

　　5、除了含有的多糖體，猴頭菇還含有多肽類及脂肪物質，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤。

　　猴頭菇的功效與作用

　　（一）猴頭菇的功效

　　性味：甘平。

　　歸經：入脾、胃經。

　　功能主治：健脾養胃;安神;抗癌。主體虛乏力;消化不良;失眠;胃與十二指腸潰瘍;慢性胃炎;消化道腫瘤。

　　中醫認為，猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效，特別適合腸胃不好和有哮喘的人。

　　（二）猴頭菇的作用

　　1、延緩衰老

　　猴頭菇里含有豐富的營養元素，經常食用對身體是非常有好處的，如果能夠經常食用猴頭菇，不但可以增強身體素質，同時還可以對身體的衰老起到明顯的緩解作用。

　　2、保健大腦

　　近年日本學者提出，猴頭菇所含“D-葡聚糖”和神經細胞促生因子（NGF）。可促進腦神經細胞生長和再生，對預防和治療老年癡呆癥有良好效果。所以，猴頭菇還是是益壽抗衰的新型營養健腦食品。

　　3、提高免疫力

　　在實驗中，猴頭菌多糖給小鼠腹腔注射2mg/只，連續7d，能明顯提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能;可促進溶血素生成，增加體液免疫的能力。人適量吃一些猴頭菇，也有改善身體免疫力的作用

　　4、抑瘤作用

　　猴頭菌還能抑制黃曲霉素對大鼠的致肝癌作用，減少肝切面的病灶數。人適量吃一些猴頭菇，可以減少腫瘤的發生率。

　　5、抗潰瘍作用

　　猴頭菇內含有特殊營養成分，多吃有一定的抗菌作用，使用猴頭菇片可以幫助胃潰瘍的恢復。有研究表明，猴菇菌片治療胃潰瘍的作用機制，可能是由于抑制胃蛋白酶活性而促進潰瘍愈合。

　　6、降血糖作用

　　實驗表明，猴頭菌多糖可降低小鼠正常血糖和四氫嘧啶所致糖尿病小鼠的血糖水平。也就是說，有高血糖的人群適合吃猴頭菇，有益于血糖的降低。

　　7、滋補

　　猴頭菇不但能烹制美味佳肴，還能輔助治療消化系統疾病，并具有滋補作用。另外，據資料介紹，猴頭菇還有美發功效。

　　8、促進食欲

　　猴頭菇有增進食欲，增強胃粘膜屏障機能，提高淋巴細胞轉化率，提升白細胞等作用。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。但你可知道，痛經的背後暗藏著婦科疾病。

　　痛經暗藏六大疾病

　　1、子宮內膜異位癥

　　子宮內膜異位癥是引發痛經的重要原因之一，占了病理性痛經的60%左右。子宮腔內有一層膜叫子宮內膜，它會隨著卵巢激素的影響產生周期性的變化，如果當月排卵沒有受孕，子宮內膜就會脫落導致出血，血液順陰道流出成為月經。由于某些因素影響，子宮內膜跑到子宮以外的其他地方去了，并像子宮內膜一樣每個月出血就叫子宮內膜異位癥。這些異位的內膜也會受卵巢激素影響產生周期性出血，但這些血液沒有通道排出體外，就在局部淤積，形成囊腫，越來越大，局部的炎癥反應可以刺激局部神經，引起疼痛。

　　2、子宮腺肌癥

　　子宮內膜出現在子宮肌層則稱為子宮腺肌癥。子宮腺肌癥與女性內分泌激素特別是雌激素有關，婦女育齡期是子宮腺肌癥的高發期，但發生機制目前尚不明確，難以預防，一般表現為痛經和月經失調，多數會引起不孕不育。疼痛的特點和性質與子宮內膜異位癥相似，但更加嚴重。B超或盆腔CT檢查，發現子宮是否增大、肌層增厚、回聲不均勻。婦科檢查可以發現子宮是否均勻增大、質地較硬、表面可有結節感。抽血檢測CA-125水平，絕大多數患者血中CA-125水平會有明顯升高；則基本可診斷為子宮腺肌癥。

　　3、慢性盆腔炎癥

　　慢性盆腔炎癥是婦科常見的疾病，其引起的疼痛約占病理性痛經的30%。陳建國解釋：“引起慢性盆腔炎的原因可能有很多，通常是由于急性盆腔炎癥治療不徹底所致。導致盆腔炎癥的常見因素有產後或人工流產後、宮腔放環或取環手術、輸卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術等。如果消毒不嚴格或原有生殖系統慢性炎癥，即有可能引起術後感染。也有的患者手術後不注意個人衛生，或術後不遵守醫囑，有性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。女性月經期不注意衛生，如使用衛生標準不合格的衛生巾或衛生紙，或有性生活也可能誘發盆腔炎癥。

　　4、盆腔淤血綜合癥

　　在病理性痛經中有10%是由盆腔淤血綜合征引起。盆腔淤血綜合征是由于慢性盆腔靜脈血液流通不暢，盆腔靜脈充盈、淤血所引起的一種獨特疾病。其臨床特點為“三痛兩多一少”，即盆腔墜痛、低位腰痛、性交痛，月經多、白帶多，婦科檢查陽性體征少。臨床發現，本癥嚴重程度與疼痛性質呈正相關。臨床做分辨率較高的B超及血管造影來診斷，也可抽血檢查CA125（卵巢上皮抗原）來進行鑒別診斷。治療主要為對癥治療，重癥患者可以進行手術治療。

　　5、子宮肌瘤

　　子宮肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經血排出，因此可引起子宮異常收縮，發生痛經，并伴有月經量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現壓迫癥狀，當肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可發生劇烈腹痛。

　　6、子宮先天因素

　　常見的引起痛經的子宮因素有子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經；子宮發育不良，容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經；子宮位置異常，如子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢。

　　平時經期要注意哪些問題？

　　1、平時多注意經期衛生，保持穩定和良好的情緒，避免劇烈運動和過度勞累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物等，行經時避免過度勞累，少吃寒涼生冷或刺激性的食物，在一定程度上可以減少痛經的發生。

　　2、學習和工作壓力過大，心情壓抑，同樣也會造成痛經，因此月經前後避免恐懼、憂慮和緊張的情緒對預防痛經也有一定的作用。

　　3、痛經很正常，請不要擅自長期使用止痛藥。對于一些女性痛經時自行服用止痛藥物的情況，專家提醒說，痛經特別嚴重者要到醫院進行檢查，在醫生的指導下服用藥物。

　　4、月經期，子宮內膜剝脫出血，宮腔內有新鮮創面，宮口亦微微張開一些，陰道酸度降低，防御病菌的能力大減。如此時行房，將細菌帶入，容易導致生殖器官發炎。若輸卵管炎癥粘連，堵塞不通，還可造成不孕癥。也可造成經期延長，甚至崩漏不止。因此，婦女在行經期間應禁止房事，防止感染。（參考網站：家庭醫生在線）

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　一般情況下，獻血是不會導致月經推遲的。月經推遲有可能是生活不規律導致的，也有可能是壓過過大等等。那么獻血後月經推遲怎麼回事？下面讓我們具體來看看吧！

　　獻血對健康有影響嗎

　　捐獻全血，一般一次是200-400毫升。對于健康成年人來說，這個獻血量，身體能很快代償，并不會對健康造成什麼不良影響。

　　獻血會影響月經推遲嗎

　　獻血不會導致月經不調。但是是在經前期獻血，造成影響是很正常的。

　　女性月經主要由內分泌系統調控，獻血不會改變內分泌系統的相關功能。有的女性獻血後月經周期不規律了。但實際上，存在這種狀況的獻血者還是很少的，出現的也多是因為心理因素而造成的。

　　月經前獻血的話可能會影響月經的周期的，因為血流失導致貧血可能會引起短時間月經不調的癥狀，月經推遲和獻血有關系，注意多休息加強營養就可以恢復正常了。

　　獻血後月經推遲的原因

　　月經失調本身與情緒波動、心理壓力、身體疲勞甚至環境改變等都可能有關系，簡單地認為獻血導致月經不調是沒有根據的。而且，偶爾一兩次周期縮短延長、經血量增多減少，不用太擔心，一般都會自行好轉。

　　溫馨小貼士：

　　獻血之後需要充分休息一下。獻血後的一兩天內，不建議進行劇烈運動、通宵娛樂或是高強度工作。另外，月經期及前後三天也不建議獻血。

　　獻血後月經推遲怎麼調理

　　多食用一些有減壓作用的菜肴

　　如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　多吃含有鐵和滋補性的食物

　　如果女性的身體處于營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

　　緩解精神壓力

　　可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

　　防寒保暖涼

　　女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

　　調整好自己的心態

　　有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

　　保持良好的生活習慣

　　女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）

　　痛經是女性朋友在月經前後感覺小腹脹痛及冷痛、灼痛或刺痛、隱痛或者墜痛等。也可能會感覺乳房脹痛、肛門墜痛及胸悶煩躁等。很多婦科疾病都有可能會引發痛經的。因此，大家不一定不可忽視了痛經，尤其是痛經背後隱藏的疾病。

　　痛經為什麼會嘔吐

　　女性的子宮內膜及血液內的前列腺素升高，是引起痛經的主要因素。前列腺素可以讓子宮興奮，導致肌肉強烈收縮、子宮缺血、缺氧而感覺疼痛。大量前列腺素進入血液會導致胃腸道肌肉收縮，這就是為什麼痛經時會出現惡心嘔吐、腹痛等問題。

　　痛經嘔吐怎麼辦

　　1、女性發生痛經嘔吐的時候，不要吃太甜或太咸的食物了，因為這類食物會讓我們的腸胃發生脹氣，胃腸道蠕動會變慢，加劇惡心嘔吐。盡量多吃蔬菜水果、雞肉及魚肉等，而且最好要少吃多餐。而且不要咖啡因類食物，避免神經緊張，而且油脂會刺激胃腸道。

　　2、痛經嘔吐時不要吃含咖啡因類的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會使神經緊張，咖啡中的油脂還會刺激胃腸道使惡心嘔吐更加嚴重。

　　3、發生痛經嘔吐時，一定要防寒保暖，可以將熱水袋敷在小腹，加強血液循環，放松肌肉。有益于痙攣和充血的骨盆，而且可以減少嘔吐。痛經時嘔吐異常嚴重的話，可以咨詢專業醫生，正確使用藥物控制。

　　痛經嘔吐吃什麼好

　　食材：生姜10g，山楂15g，紅糖適量

　　制法：把生姜、山楂熬成汁加紅糖適量即可服用，早晚各一碗。

　　功效：生姜可以溫胃散寒止嘔；山楂可以消食開胃；紅糖可以活絡氣血，補血活血、此飲品對于痛經嘔吐的女性有很好的作用。

　　當然，婦科疾病引起的痛經也不可忽視，以下幾種疾病也可能引起痛經，女性千萬要注意：

　　一、子宮內膜異位癥

　　子宮內膜異位癥是引起繼發性痛經的最常見原因，患者主要表現為漸進性痛經。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常于經前1~2天開始，經期第1天最為劇烈，持續至經後逐漸消退，所以經期時間較長者往往疼痛持續的時間也長，若異位情況較嚴重，還會影響生育。

　　二、子宮肌瘤

　　子宮肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經血排出，因此可引起子宮異常收縮，發生痛經，并伴有月經量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現壓迫癥狀 ，當肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可發生劇烈腹痛。

　　三、盆腔炎

　　盆腔炎也是引發痛經的重要原因之一。一旦有盆腔感染可表現為畏寒 發熱 、食欲不振、腰酸背痛、白帶增多，并因炎癥的輕重及范圍的大小而不同，如炎性包塊形成可壓迫膀胱及直腸，引起肛門墜脹、尿頻等一系列并發癥狀，常在勞累、性生活 後、月經前後加重。

　　四、子宮先天因素

　　常見的引起痛經的子宮因素有子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經;子宮發育不良，容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經;子宮位置異常，如子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢。（參考網站：尋醫問藥網）

（若有身體不適，建議立即就醫，與醫師當面討論病情）