產後-產後保健 第2页

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拔罐方法 1、用熱毛巾清潔腎俞穴、次髎穴。 2、將火罐拔在腎俞穴、次髎穴上，留罐10分鐘。 3、找到關元穴，用熱毛巾清潔關元穴。 4、將氣罐拔在關元穴上，留罐10分鐘。 5、用熱毛巾清潔足三里穴、三陰交穴。 6、將氣罐拔在足三里穴、三陰交穴...

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拔罐方法 1、取仰臥位，找到同側屋翳穴、乳根穴，用熱毛巾清潔以上穴區。 2、用拔罐器把氣罐吸拔於屋翳穴和乳根穴上，留罐10分鐘。 3、再找到同側天宗穴、肩井穴，用熱毛巾清潔該穴區。 4、用拔罐器將氣罐拔在天宗穴、肩井穴上，留罐10分鐘。對側...

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拔罐方法 1、取仰臥位，找到氣海穴、關元穴，用熱毛巾清潔穴區。 2、右手持罐，左手點燃棉球伸入罐內迅速轉1圈後抽出，將火罐拔在氣海穴、關元穴上，留罐10分鐘。 3、找到足三里穴，用熱毛巾清潔足三里穴。 4、用拔罐器將氣罐拔在足三里穴上，留罐...

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穴位定位 【肝俞】位於背部第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。 【脾俞】位於背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。 【肝俞】位於背部第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。 【脾俞】位於背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。 【腎俞】位於腰部第2腰椎棘突下，旁...

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仰臥位 病人自然平躺於床上，雙上肢或平放於體側或屈曲搭於腹側，下肢自然分開，膝下可墊一軟枕。此體位適用於前額，胸腹，上肢內、外側，下肢內、外、前側部位的拔罐治療。

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哪些人不適合三伏貼 1、慢性支氣管炎發作期患者 2、哮喘急性發作期患者 3、發熱患者 4、急性炎症性疾病患者 5、一歲以下嬰幼兒 6、孕婦 7、肺結核患者 8、嚴重心肺功能衰竭患者 9、皮膚外用藥物易過敏者 貼三伏貼的注意事項 1、敷貼局部...

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去除寒濕 夏天雖然天氣炎熱，但也是寒邪入侵的嚴重季節，夏天空調和電風扇幾乎都沒停止，并且還有很多人喜歡在夏天冷水沖涼，這些都會導致寒氣和濕氣的入侵，雖然很舒爽，但是這些寒氣和濕氣會淤積在體內，每天晚上用溫水泡腳能幫助清除體內的濕氣和寒氣。

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防輻射抗疲勞 隨著電子廠品的迅速推廣與使用，輻射無處不在，人們長期食用手機電腦容易造成視覺疲勞，精神疲倦。而紅參中含有的G-Rh2、Panaxytriol能有效抑制癌細胞增長，maltol物質可以抗氧化。紅參泡水可以為長期使用電子產品的人抵...

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