產後-產後恢復第2页

為什麼會產後漏尿？

孕媽咪站長

有產後漏尿情況的媽媽，是否連打個噴嚏、搬重物都要擔心受怕，或是一直使用護墊防護。為了讓媽媽不再滴滴答，建議在家可以勤做凱格爾運動！為什麼會產後漏尿？根據統計，高達1/4的女性有漏尿的問題，其中，發生機率又以經產婦較初產婦高約一倍，也就是...

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懷胎十月，一朝分娩。歷經完分娩的孕媽，身體元氣大傷，需要好好調理一番，有幾種禁忌最好不要碰，以免落下病根，讓媽媽未老先衰。禁區一、大補這是很多人的誤區：認為女人生完孩子以後，身體比較虛弱，需要好好補身子，所以每天都大魚大肉、各類補品靚湯...

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“老公，我實在喝不下了，咱能不能緩一會兒？”晴晴用懇求的目光看著正在往杯子里倒水的老公，剛從產房里出來不到十分鐘，晴晴已經被灌下去三大杯白開水了，她現在感覺自己的肚子就像個大水球一樣。有過生娃經驗的人都知道，在生完寶寶之後寶媽的任務還不算...

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很多媽媽常常感嘆自己睡不夠。升級當媽媽後的前幾個月，要半夜喂奶、換尿布，整個生物鐘完全被打亂。到後來，孩子已經能夠規律作息，不需要媽媽半夜起床，有的媽媽卻在孩子睡著後無法入睡，或者半夜會突然驚醒，睡眠質量嚴重下降。雖然媽媽們并不會因為寶寶到...

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為什麼產後42天要復查？產後42天要復查的原因是什麼？復查媽媽和寶寶的項目是哪些，你清楚嗎？接下來看看下文了解一下關於產後復查那些事兒。產後42天是新媽媽產後的一個重要檢查時間。生完寶寶以後，新媽媽在妊娠期間體內所產生的生理、內分泌的變化...

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生完孩子後，寶媽媽們的肚子會變的非常松軟，所以為了收肚子，就有了收腹帶。那么問題來了，產後多久可以使用收腹帶？一起來看看吧。寶媽們不論是在孕期還是在生產的時候，身體都有一些變化了，尤其是腹部及盆骨部位也會撐開或者變寬，從而可能導致寶媽們穿...

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現在許多女性在生完孩子後都是婆家坐月子。那么問題來了，大部分產婦都不在娘家坐月子是怎麼回事？一起來看看吧。 “十里不同風，百里不同俗”，說的就是每個地方都有它自己的風俗及文化。很多的地方，他們的女兒出嫁了，生完孩子之後是不能回娘家坐月子的。...

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生完孩子後，寶媽們就進入了恢復身體的月子期。在這期間，一些禁忌可不比孕期少。那么寶寶出生後寶媽們需要注意的月子禁忌有哪些？一起來看看吧。女人經歷十月懷胎、分娩這些過程，那種辛苦也只有當媽媽的才能夠感同身受，要說女人生孩子是一件很重要的事情...

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大多數孕婦產後會遇到這些尷尬事，你一條都沒中？我不信。小編今天就列一列那些生了孩子以後的尷尬事，各位寶媽，可以看看自己中了幾條。溢乳很多孕媽在生完孩子之後，都會有這種情況發生，通常都是聽到孩子的哭聲，就條件反射似的開始溢乳。在家還比較好...

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為了讓孩子獨立，要少抱，讓他哭一會兒，這樣好嗎？因為會擔心新手媽媽們辛苦，所以希望把孩子訓練的更”容易”帶一些。這樣對嗎？也有媽媽很驕傲的對我說，我家月嫂很厲害，月子里基本上不抱孩子，我家孩子都是自己躺著的。媽媽們...