懷孕-孕婦飲食 第35页

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原標題：孕期如何科學的飲食 孕期該如何科學飲食呢？一起來看看吧！ 1.不宜過多用鹽 對孕媽咪來說，普通飲食及高營養素飲食即可，不必過多地攝入鹽分或過分限制鹽的攝入，食入過多的鹽分，必然增加心腎負擔，容易發生妊娠高血壓綜合征，同時也增加了胃腸...

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原標題：孕中期的飲食要求 隨著胎兒不斷長大，孕媽咪的身體需要攝取更多蛋白質和鈣質。 懷孕中期飲食要注意： 1.飲食要富含鈣質 鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期建議攝入為800mg每天。大約每100ml的牛...

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原標題：孕媽媽能吃火鍋嗎？ 孕媽媽能吃火鍋嗎 火鍋的湯底和衛生條件也令人堪憂，所以為了安全起見，孕婦還是少吃火鍋。嘴饞的話可以適當吃火鍋，但要注意吃火鍋的次數，盡量少吃。并且孕婦在吃火鍋時有諸多注意事項。 火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉等，這些...

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原標題：胎兒“畸形”跟孕婦食物有關，這幾類食物，孕婦嘴再饞也要少吃 小云懷胎十月，當嬰兒來到她身邊時，她卻異常悲傷，還擔心嬰兒的未來，因為她的小天使是個畸形兒。 嬰兒出生前，小云和家人異乎尋常地盼望著嬰兒的到來，也為寶寶的將來做了許多的打算...

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原標題：孕婦忍不住偷吃雪糕，肚子里的寶寶有什麼感受？看完有被萌到 在孕期內，孕媽們和肚子里的胎兒通過一根臍帶緊緊相連，這也使得孕媽們在日常飲食上要有所注意。尤其是不能貪吃一些過於寒涼的食物，因為這不僅有可能會導致孕媽們腸胃不適產生腹瀉，同時...

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原標題：沒有比它補鐵效果更好的食材了，補鐵又補鈣，適合冬天的應季菜 因為孕期有一點缺鐵性貧血，所以想了很多辦法來補鐵，其中見效最快就是有一段時間從老家拿回來很多豬血吃，產檢的時候指標特別理想。 并且用數據說話豬血的補鐵效果也是杠杠的，每10...

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原標題：懷孕後，這3種食物孕婦要少吃，不僅傷害腸胃，還會影響寶寶發育 有很多孕媽都知道，在懷孕的時候飲食很重要，最好不能吃太過寒涼的東西，比如冰激凌，但是她們不知道有一些食材雖然不涼，但也是寒性的，吃多了對身體不好，還有一些東西，看起來跟寒...

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原標題：這些水果孕婦吃了，好處多多，快來看一下吧！ 我們都知道孕媽適當的吃點水果，對自身、對胎兒都有著很好的保健作用，但水果食用也有講究，因為有些食用可能引起流產的危險。那么，孕婦適合吃的水果有哪些呢？下列這些水果孕期可適當多吃。 1、櫻桃...

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很多時候，當孕媽們產下孩子的時候，就會發現孩子們的皮膚是不一樣的，有些人生下的寶寶皮膚會特別的嫩，看上去就皮膚很好！但是，有一些寶寶臉上就長了一些疙瘩，會讓人覺得皮膚不是很好。其實這就是因為寶寶們在媽媽肚子里的時候，有胎毒淤積！但是，媽媽們...