孕婦有哪些忌口的食物 這3種食物孕婦要少吃

原標題：懷孕後，這3種食物孕婦要少吃，不僅傷害腸胃，還會影響寶寶發育

有很多孕媽都知道，在懷孕的時候飲食很重要，最好不能吃太過寒涼的東西，比如冰激凌，但是她們不知道有一些食材雖然不涼，但也是寒性的，吃多了對身體不好，還有一些東西，看起來跟寒字沒有任何關系，但是吃多了依然有非常壞的影響。懷孕後，這3種食物孕婦要少吃，不僅傷害腸胃，還會影響寶寶發育。

1、烤紅薯

它香香甜甜的，是很多女生喜歡吃的一個東西，并且覺得它里面的膳食纖維非常的多，而女性在孕期是非常容易便秘的，那么吃一些就可以讓這種情況減輕一下，但是如果紅薯吃多了是非常容易脹氣的，而且它會分泌一些酸性物質，如果腸胃比較弱的話，就會傷害腸胃，這對正在懷孕的孕媽來說是不好的，另外它也會對寶寶發育產生一些影響，所以孕媽還是盡量要少吃。

2、馬齒莧

它是一種野菜，無論是涼拌還是蒸著吃都非常好，有一些孕媽也非常喜歡吃它，因為覺得它是野生的，沒有農藥化肥吃起來自然是比較有營養的，對寶寶也好，另外它也有許多療效，比如吃了它就可以很好的清熱去火，另外也有一定的消炎作用，這對身體都是非常好的，但是它還有另外一個作用，那就是會讓子宮興奮，所以如果這個時候吃了的話，子宮就非常有可能收縮，如果情況非常嚴重是有可能流產的，所以孕媽一定要少吃它。但是在快到預產期的時候就可以多出一些，這樣子會有利於分娩。

3、茄子

這個食材想必大家都吃過，尤其是在夏天的時候，無論是紅燒還是清蒸滋味都非常的好，但是在這個時候也是不能多吃的，因為它做熟了也是寒的，所以吃了以後特別容易出現拉肚子的情況，還會讓本來就虛寒的脾胃變得更加的脆弱，如果實在想吃的話，那么也一定要吃新鮮的茄子，不要吃已經有籽的老茄子，那些茄子里的茄堿非常多，有可能影響寶寶的神經系統發育，甚至引起中毒。

雖然在這個時候要注意飲食的豐富以及搭配的合理性，但是也不是所有的食材都適合吃的，孕媽在吃之前可以先搜索一下它的寒熱屬性以及對孕婦的影響，這樣子的話才不會誤食一些對自己和寶寶都不好的食材。