談“跌”色變 孕期準媽如何防跌倒
懷了孕,肚子一天天變大,一不注意重心不穩就容易跌倒的戲碼不會不可能發生。雖然電視劇里一滑倒就流產太過夸張,但現實生活中的孕媽咪,也是要時刻保護好自己的肚子,不要鞋底打滑不慎跌倒哦,所以,孕期防跌倒技巧必須學起來! 一、首先,孕媽...
懷了孕,肚子一天天變大,一不注意重心不穩就容易跌倒的戲碼不會不可能發生。雖然電視劇里一滑倒就流產太過夸張,但現實生活中的孕媽咪,也是要時刻保護好自己的肚子,不要鞋底打滑不慎跌倒哦,所以,孕期防跌倒技巧必須學起來! 一、首先,孕媽...
緩解頸部疼痛 孕媽媽怎麼做?手臂運動 功效:舒展孕媽媽手臂的肌肉,緩解手臂疼痛。 方法: 1,孕媽媽保持放松的坐姿,兩只肩向後傾的同時抬起雙手,讓肘部完全向上舒展然後放下,重復數次。 2,孕媽媽兩手握拳,小手臂和大臂呈9...
與妊娠有關的腹痛—— 這種腹痛與懷孕有直接關系,大多屬於懷孕以後身體特殊的生理和病理變化。 1.早孕反應腹痛 表現為在懷孕早期,出現一些并不很劇烈的腹痛和不適,但持續時間不長,很多時候還伴有嘔吐,這是早孕反應的表現。 發...
進入孕晚期,數胎動成為了孕媽咪每天的必修課。可就這麼一個用小學數學知識就能搞定的數數問題,愣是讓很多孕媽咪踩出了大坑。 胎動的感覺是怎樣的? 雖然我們經常查看相關孕期知識,但真正到了自己實踐的時候,往往還是有很多疑惑和不確定,比...
孕晚期最佳睡姿之科學解釋: 大量的科學研究表明,孕晚期正確睡姿怎麼做這個問題的科學解答是——左側臥。也許很多準媽媽們會誤認為,心臟生長在左邊,那麼晚上睡覺的時候應該采取右側臥的姿勢,以便給心臟減壓。其實這真的是大錯特錯的。為什麼呢?...
胎兒10個月成長過程圖 懷孕第一個月 妊娠第一個月是指孕婦從末次月經第一天算起四周以內的時間。 生理特點: 如果孕婦的月經周期為28-30天妊娠第二周末精卵結合。受精後約4天分裂成細胞團的精卵沿著輸卵管到達子宮。第3周細...
本周胎寶寶胎長約50cm,胎重約3500g。雙頂徑的平均值為9.28±0.50cm,腹圍的平均值為31.49±2.79cm,股骨長為7.4±0.53cm。 40周是胎兒降生的時候,所以胎兒內臟和神經系統功能已經健全,手腳肌肉發達,富...
胎寶寶胎長約49cm,胎重3300g。雙頂徑的平均值為9.21士0.59cm,腹圍的平均值為31.34士3.12cm,股骨長為7.34士0.53cm。 現在出生的胎寶寶就是足月兒啦。他現在還在繼續長肉,這些脂肪儲備將會有助於胎兒出生...
現在你的胎寶寶可能已經有3200克重了,身長也有52厘米左右。他的頭在你的骨盆腔內搖擺,周圍有骨盆的骨架保護,很安全。這樣也騰出了更多的地方長他的小胳膊、小腿、小屁股。現在胎寶寶身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部份白色胎脂在逐漸脫落、...
現在胎寶寶的重量大約3000克左右,身長51厘米左右。胎寶寶之間的個體差別還是比較大的,有的胖一些,有的瘦一些,但一般只要體重超過2500克就算正常。通常從B超推算出來的胎寶寶體重,比起僅僅從媽媽腹部大小判斷出來的體重要準確一些。有時醫...